دكتورة سحر للاستشارات النفسية.

دكتورة سحر للاستشارات النفسية. استشارات نفسية قصيرة ومناقشة موضوعات نفسية معاصره

30/07/2025

🧠 منشور تثقيفي بعنوان:

"السلوك.. لغة غير منطوقة"

هل تعلمين أن طفلك "يتحدث" طوال الوقت، حتى عندما لا ينطق بكلمة؟
نعم... السلوك هو لغة الطفل الأولى.

حين يغضب، يصرخ، يرمي الأشياء، أو حتى ينعزل في صمت...
فهو لا "يسيء التصرف"، بل يحاول أن يقول شيئًا:

"أنا خائف"

"أنا مشوش"

"أنا محتاج حبك واهتمامك"

🔍 كيف نتعامل؟
بدل أن نسأل: "لماذا يفعل هذا؟"
اسألي: "ما الذي يحاول أن يخبرني به؟"

السلوك لا يحدث عبثًا.
هو نتيجة لتجربة داخلية... و"تعديل السلوك" لا يبدأ بالتهديد أو العقاب، بل بالفهم والتعاطف.

🪴 كل مرة نحتضن فيها مشاعر الطفل قبل سلوكه، نحن نزرع فيه الأمان...
وهذا أقوى من أي تقويم

> ✍️ ما أكثر سلوك يصعب عليكِ فهمه من طفلك؟
أكتبي في التعليقات، وقد أكتب عنه منشورًا خاصًا

21/09/2023

أحيانا نتمنى اشياء في داخلنا . قد لا نبوح بها حتى لأنفسنا. وفجأة نراها تحققت في الحلم . نصحو و سعادة تحقيق الأمنية معنا . حتى لو كانت مجرد حلم . ها قد تحققت وشعرنا بالبهجة والانتصار . قادني هذا التفكير إلى ما يسمى بالعلاج الايحائي أو العلاج بقوة الخيال . فمشاعرنا وافكارنا دائما تقودنا نحو الأفضل. سوف اطلب من كل من يعاني الان طلب صغير . اكتب قصة تحكي فيها عن شيء تمنيته وعش نشوه تحقق هذا الشيء متخطيا العراقيل والمشاكل . اختر شخصيات وهمية واماكن وهمية وعراقيل وهمية لا يهم . اكتب باي لغة حتى لو كنت لا تجيد الكتابة .المهم اسمح لمشاعرك بالخروج واختر نهاية تحقق فيها ما تريد .
اتمنى مشاركتي بمشاعركم وقصصكم في التعليقات .
كن شجاعا وواجه نفسك .
ستجدو قصتي في التعليقات

19/09/2023

بدايه جديده
هل حقا نفكر في بدايات جديده الحياه مليئه بالمنعطفات والمطبات ومشاكل الحياه ولكن دائما هناك امل بان تكون هناك بدايه جديده . لماذا لا نقرر اعزائي بان نبدا بدايه جديده. لماذا لا نعتبر الذي حدث هو انذار بانه يجب ان نغير اشياء ما في حياتنا . دائما في تاريخ الحياه وفي تاريخ الناجحين وفي قصص الانبياء و سيره النبي محمد عليه الصلاه والسلام والصحابه هناك دائما مطبات هناك احداث تنذر بنهايه الطريق وقد تكون نهاية الحياه . ولكن يقوي الله من يريد ويجعله يبدا من جديد . نحن الاقوى نحن الافضل نحن نستطيع ان نسير نحن نستطيع ان نكمل نحن نستطيع ان نصنع الذي صنعناه من قبل. بل سوف نفعل اكثر . ايماننا بانفسنا هو الوقود الذي سوف يحركنا وايماننا بالله هو الضوء الذي سوف يقودنا . وايماننا باهدافنا سوف يكون طريقنا .
شاركوني بافكاركم وطموحاتكم عن البدايات الجديده حتى نستفيد جميعنا ونفيد غيرنا. وانا متاكده بان الكثير منكم لدية قصص عن بدايات جديده شاركونا حتى نفيد من يبحثون عن البدايات الجديده .

Address

استشارات نفسيه وإرشاد أسري
Omdurman

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when دكتورة سحر للاستشارات النفسية. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram