SAMA Sudanese Association

17/02/2026

تُهنئكم منظمة سما بمناسبة قدوم شهر رمضان المبارك💚🌙

في شهر الخير ده، بنتعلم نلطف بقلوبنا زي ما بنلطف بأجسادنا بالصيام.
فرصة ناخد نفس عميق، نرتب مشاعرنا، ونهدي أرواحنا شوية سلام.

رمضان علمنا إنه الراحة مش بس في الأكل والشرب، لكن في السكينة اللي بتنزل على قلبك وأنت بتسامح حد، بتصالح نفسك، أو بتدعي بصدق.
شهر تذكرة إنه صحتنا النفسية محتاجة صيام عن التفكير الزائد والقلق، وفطار على أمل ويقين.

كل عام وقلوبكم نقية، ونفسيتكم بألف خير 💚

11/02/2026

أُقيمت اليوم جلسة توعوية حول اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) في سياق الحرب والأزمات الإنسانية، بالشراكة بين RSMSA و Sanctuary Association for Mental Health and Social Aids (SAMA).

سلّطت الجلسة الضوء على التحديات النفسية المصاحبة للنزاعات، وناقشت الأثر العميق للصدمات على الأفراد والمجتمعات، كما فتحت مساحة آمنة للحوار حول أهمية الوعي، والدعم النفسي، وبناء شبكات مساندة فاعلة في ظل الظروف الاستثنائية.

فالصدمة ليست حدثًا عابرًا، بل أثرٌ خفيّ قد يسكن الذاكرة طويلًا، ويحتاج إلى وعيٍ واحتواء حتى يهدأ صوته في الداخل.

كل الشكر والتقدير للأخصائية النفسية نورا فتحي على حضورها وإسهامها القيّم، ولجميع المشاركين على تفاعلهم وحرصهم على أن يكونوا جزءًا من التغيير💚.

معًا نحو مجتمع أكثر وعيًا، وأكثر رحمة بالصحة النفسية.

Beyond the Trauma: Mental Health in Humanitarian Crises

A psychoeducational session on Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) in the context of war and humanitarian crises was held today in collaboration between RSMSA and the Sanctuary Association for Mental Health and Social Aids (SAMA).

The session shed light on the psychological challenges associated with conflict, exploring the profound impact of trauma on individuals and communities. It also created a safe space for open dialogue on the importance of awareness, psychological support, and building resilient support systems during times of crisis.

Trauma is not merely a passing event; it is a silent imprint on memory that lingers, seeking understanding and compassion before it can begin to heal.

Sincere appreciation to Clinical Psychologist Nora Fathi for her valuable contribution, and to all participants for their engagement and commitment💚.

Together, toward a more aware and compassionate community.

09/02/2026

Beyond the Trauma: Mental Health in Humanitarian Crises

Years of war and displacement in Sudan have left deep psychological wounds, especially among displaced people,women and children. Many survivors continue to live with trauma in silence, facing stigma, limited access to mental health support, and little understanding of PTSD.

In collaboration with Sanctuary Association for Mental Health and Social Aids(S.A.M.A),
Red Sea Medical Students Association (RSMSA) through SCORP & SCOPH presents a session that addresses these realities by discussing PTSD in humanitarian settings, breaking stigma, introducing psychological first aid basics, and highlighting the current mental health situation and available support in Sudan.

📅 Date: [Wednesday 11 Feb]
⏰ Time: [2:00pm]
🔗 Registration link: [https://forms.gle/ewU84Mt7ZwUshwaK8]





سنوات من الحرب والنزوح في السودان خلّفت جروحًا نفسية عميقة، خاصة وسط النازحين والنساء والأطفال. كثير من المتأثرين بالصدمات يعيشون مع الألم في صمت، في ظل الوصمة الاجتماعية، وضعف الوصول إلى خدمات الصحة النفسية، وقلة الوعي باضطراب ما بعد الصدمة (PTSD).

بالتعاون مع منظمة سما للصحة النفسية والدعم الاجتماعي (S.A.M.A)،
تقدّم جمعية طلاب الطب بجامعة البحر الأحمر (RSMSA) عبر مكتبي SCORP و SCOPH جلسة توعوية تناقش اضطراب ما بعد الصدمة في السياقات الإنسانية، وتسليط الضوء على الوصمة والانتهاكات، ومبادئ الإسعاف النفسي الأولي، إضافة إلى الواقع الحالي لخدمات الصحة النفسية والدعم المتاح في السودان.

📅 التاريخ: الأربعاء 11 فبراير
⏰ الزمن: 2:00 ظهرًا
🔗 رابط التسجيل: [https://forms.gle/ewU84Mt7ZwUshwaK8]

17/01/2026

إعلان شراكة: معاً لغدٍ أكثر وعياً وسليماً نفسياً
في منظمة سانكشوري (Sanctuary) للعون النفسي والاجتماعي، نؤمن بأن العناية بالصحة النفسية هي الركيزة الأساسية لمجتمع معافى ومنتج.

وانطلاقاً من مسؤوليتنا تجاه إنسان ولاية البحر الأحمر، يسعدنا أن نعلن عن عقد شراكة استراتيجية مع جمعية طلاب طب جامعة البحر الأحمر (RMSA).

🌟 رؤيتنا لهذا التعاون

تأتي هذه الشراكة لتمثل جسراً بين الخبرة الميدانية في الدعم النفسي وبين طاقات أطباء المستقبل، حيث نسعى معاً إلى:
-تمكين أطباء الغد: تزويد طلاب الطب بالمهارات والخبرات اللازمة في مجالات الدعم النفسي والاجتماعي ليكونوا أطباء شاملين.
-نشر الوعي المجتمعي: العمل يداً بيد لتغيير المفاهيم المغلوطة وتقليل الوصمة المرتبطة بالصحة النفسية في مجتمعنا.
-الأثر الميداني: تنفيذ برامج ومبادرات مشتركة توفر بيئة آمنة وداعمة لجميع فئات المجتمع.

نحن في سانكشوري فخورون بالتعاون مع شباب RMSA المبدعين، ومؤمنون بأن تظافر الجهود هو السبيل الأمثل لترسيخ شعارنا الدائم: "الإنسان أولاً".

ترقبوا انطلاق فعالياتنا ومشروعاتنا المشتركة قريباً!



Partnership Announcement: Together for a Healthier Mind & Society
At Sanctuary, we believe that true healing begins with the mind, and that mental health is a fundamental right for everyone.

We are thrilled to announce the signing of a strategic partnership agreement with the Red Sea Medical Students’ Association (RMSA).

🌟 Our Shared Vision

Through this partnership, we aim to bridge the gap between academic medical knowledge and practical psychosocial support. Together, we will work on:
-Empowering Future Doctors: Equipping medical students with the essential tools and skills for psychosocial intervention.
-Expanding Our Reach: Delivering specialized mental health awareness to the wider community in the Red Sea State.
-Joint Impact: Launching field initiatives and training programs designed to foster a safe and supportive environment for all.

We at Sanctuary are excited to join forces with the passionate future physicians of RMSA. We believe that by working together, we can break the stigma and ensure that "Humanity" always comes first.

Keep an eye out for our upcoming joint projects!

31/12/2025

31/12/2025

سنة كاملة مرت منذ التأسيس .. عام و نيف .. تشاركنا فيها الكثير من المشاعر و التفاصيل .. مررنا بالكثير سوية .. ترجل البعض عن الركب بعد أن تركوا بصمة واضحة ..و هذه سنة الحياة ..و لكن السفينة واصلت المسير .. و الطريق يصنعه المشي .. النية واضحة و التركيز هو الطريق .. تختلف الأسماء و الوسائل .. لكن الرسالة هي نفسها ..

10/10/2025

منظمة سما تهنئكم باليوم العالمي للصحه النفسيه 🙏🤗

الصحة النفسية م هي رفاهية، هي الأساس اللي يقوم عليه
كل شيء في حياتنا زي العمل، العلاقات، حتى طريقتنا في حب نفسنا، وغيرنا كلها بتبدأ من جوه .
في يوم الصحة النفسية العالمي، خلينا نتذكر إن "طلب المساعدة" قوة م ضعف.
وإن كل خطوة صغيرة نحو وعيك، هي شفاء و تعافي .
🚨تذكير بسيط إنك تستحق تعيش بسلام، م بس تنجو .
خد لحظة اليوم علشان تسأل نفسك: هل أنا بخير فعلًا؟
وإن ما كنت، فده وقتك تبدأ تهتم بنفسك زي ما بتهتم بأي شيء غالي
♥️دمتم بصحه نفسيه جيده

25/08/2025

في إطار الشراكة بين منظمة سما للوعي بالصحة النفسية و مركز لها لكِ أنت، أطلقنا نادي قراءة ومساحة آمنة للحوار والتفكير والدعم النفسي من خلال الكتب.

أهدافنا
• ننشر ثقافة القراءة النقدية والتأملية.
• نخلق مساحة آمنة للحوار والاختلاف.
• نشجع الكتابة والمبادرات الفكرية.
• ندعم الصحة النفسية عبر التثقيف الذاتي والجماعي.
• نعزز الوعي المجتمعي والتمكين المعرفي للجميع.

📍 شارك معانا بملء الاستبيان عشان نسمع صوتك ونبني النادي مع بعض:
[ https://forms.gle/TZAexGFMGzZrVRvy8 ]

05/07/2025

أُقيمت اليوم ورشة عمل بعنوان
“إدارة المشاعر – Little Monsters”
بتنظيم مشترك بين منظمة سما للوعي بالصحة النفسية وجمعية طلاب الطب بجامعة البحر الأحمر.

سعت الورشة إلى توفير مساحة آمنة للتواصل والتعبير، حيث اجتمع المشاركون في بيئة يسودها القبول والتفهّم.
جاء هذا اللقاء انطلاقًا من إيماننا العميق بأن الاعتناء بالصحة النفسية يبدأ من الوعي، ومنح النفس فرصة للفهم والتقدير بعيدًا عن الأحكام.

26/06/2025

[English below]
حملتنا للتوعية بمخاطر الإدمان وأهمية الدعم النفسي، بنقدّم ليكم لقاء خاص مع الدكتورة ملاذ الفاتح التوم، بتناقش فيه دور العلاج النفسي السلوكي في مساعدة المتعافين على استعادة حياتهم وبناء مستقبل جديد بعيد عن الإدمان.

ولأننا مؤمنين إنو صوت الشباب لازم يُسمع، 📣
قريبًا ح ننشر ليكم آراء طلاب من داخل الحرم الجامعي حول قضية المخدرات والإدمان وتأثيرها على الفرد والمجتمع.

👥 الوعي بيبدأ مننا... وجيل واعي هو خط الدفاع الأول.

📌 تابعونا وكونوا جزء من نشر الوعي.

#معًا_ضد_الإدمان




#سما
As part of our campaign to raise awareness about the dangers of addiction and the importance of psychological support, we’re bringing you a special interview with Dr. Malaz Al-Fateh Al-Tom, where she discusses the role of psychological and behavioral therapy in helping recovering individuals, regain their lives, and build a new future away from addiction.

And because we believe that youth voices must be heard 📣
We’ll soon be sharing opinions from students on campus about the issue of drugs and addiction, and their impact on individuals and society.

👥 Awareness starts with us... and an informed generation is the first line of defense.

📌 Follow us and be part of spreading awareness.