muscles home / shendi

muscles home / shendi صالة رياضية متكاملة لكمال الأجسام بمدينة شندي
كارديو _ حديد _ تخسيس _ تغذية

للنساء والرجال

انت وانتي وهو و هي و الناس اجمعين 🙃لو في يوم صحيت الصباح و قررت انك عايز تتمرن في مصل هوم ،مفروض اول شي تدخل الصفحة تكشف...
23/10/2025

انت وانتي وهو و هي
و الناس اجمعين 🙃
لو في يوم صحيت الصباح و قررت انك عايز تتمرن في مصل هوم ،
مفروض اول شي تدخل الصفحة تكشف عن الجدول 🗓️
و تشوف مواعيدك متين ⏰
عشان مافي واحد يتصل و يقول انا جنب الصالة و لقيت بنات 🤓
و واحدة تتصل متفاجئة انه دي مواعيد الاولاد 😐

كل زول خليهو في الليلتو و ما تلخبطو الكيمان 🙃

اتفاعلو عشان اعمل ليكم سحوبات الخميس الونيس 😒

#بدون هاشتاقات
📱عارفين ارقامنا
☑️عارفين موقعنا

مساء الخير منتصف الليل 😁❤️نمتوا 🌝تعالو نتونس: احكو لينا الحاجات الناقصاكم في مصل هوم و بنحاول نوفرها باذن الله ❤️💪🏽 اقتر...
22/10/2025

مساء الخير منتصف الليل 😁❤️
نمتوا 🌝

تعالو نتونس:
احكو لينا الحاجات الناقصاكم في مصل هوم
و بنحاول نوفرها باذن الله ❤️💪🏽
اقترحاتكم لتطوير الجيم عشان تكونو راضين عننا ❤️



صالة مصل هوم الرياضية ❤️💪🏽                      كوتش سلوى ❤️🔥🔹عايزة تخسي وتظبطي جسمك 🔹عايزة تزيدي وزنك بطريقة آمنة وصحية...
21/10/2025

صالة مصل هوم الرياضية ❤️💪🏽

كوتش سلوى ❤️🔥

🔹عايزة تخسي وتظبطي جسمك
🔹عايزة تزيدي وزنك بطريقة آمنة وصحية
🔹هدفك جسم صحي و لياقة بدنية 🤸🏽‍♀️💪🏽

كل العليك تسجلي مع:
كوتش سـلوى 🔥❤️

استمتعي معانا داخل الكلاس بتمارين :
✅ كارديو🏃🏽‍♀️
✅ مقاومة🏋🏽‍♀️

واهم شيء متابعة النظام الغذائي عشان توصلي للنتيجة العايزاها🍛🥙


📆الأحد •الثلاثاء •الخميس
🕰️ الساعة 9 صباحا إلى 1 ظهرا




__________..💜..__________
📲 : 0999014419 -0110019750
🌐: شندي - حلة البحر- عمارة درة النيل- مقابل حديقة الأم

صباح الخير لكل مشتركي مصل هوم ❤️دع الأمل يملئ حياتك وترقب الخير دائما ،وتفاءل بأن القادم أجمل ، وأنه مازال في الحياة متس...
20/10/2025

صباح الخير لكل مشتركي مصل هوم ❤️
دع الأمل يملئ حياتك وترقب الخير دائما ،
وتفاءل بأن القادم أجمل ،
وأنه مازال في الحياة متسع للأمنيات والامال والأحلام ...❤️ 💪🏽



عزيزتي حواء ❤️خلصتي دوامك ،شغلك او محاضراتك ❤️ترجعي البيت وانتي مدبرسة ومكتئبة كدة !!!!!!!لاء طبعا 🙈تمشي تتمرني في مصل ه...
19/10/2025

عزيزتي حواء ❤️
خلصتي دوامك ،
شغلك او محاضراتك ❤️
ترجعي البيت وانتي مدبرسة ومكتئبة كدة !!!!!!!
لاء طبعا 🙈

تمشي تتمرني في مصل هوم ؟! اكيد طبعا 👌🏽😌،
تقوي عضلاتك و ترفعي معنوياتك ، 💪🏽❤️

مصل هوم بتوفر ليك مساحة آمنة و خصوصية كاملة لممارسة كل انواع التمارين❤️

🔹 مقاومة 🏋🏽‍♀️
🔹كارديو 🚴🏽‍♀️
🔹بيلاتس 🧎🏽‍♀️
🔹ايروبيك 🏃🏽‍♀️
🔹 كاليسثنكس 🤸🏼‍♀️

📍السبت -الاثنين -الاربعاء
⏰ الساعة 2-6 مساء
🔹مع كوتش صفاء عبـــــــــدالهادي





__________..❤️..__________
📲للتواصل والاستفسار : 0999014419 - 0110019750
🌐موقعنا : شندي- حلة البحر- عمارة درة النيل - مقابل حديقة الام

كوتش فادية 💓خبرة اكثر من 3 سنوات في مجال الرياضة والتدريب الشخصي 🔥💗🚩 بتشتغل تمارين لـ:      🔻شد و نحت الجسم           🔻 ...
18/10/2025

كوتش فادية 💓

خبرة اكثر من 3 سنوات في مجال الرياضة والتدريب الشخصي 🔥💗
🚩 بتشتغل تمارين لـ:
🔻شد و نحت الجسم
🔻 تخسيس
🔻زيادة وزن صحية

⏳السبت -الاثنين -الاربعاء
⏰الساعة 8- 10 صباح





_________..❤️..__________
📍📞للإستفسار : 0999014419 -0110019750
📍🌐 شندي - حلة البحر- مقابل حديقة الأم - عمارة درة النيل

صالة مصل هوم الرياضية             ❤️ كوتش معتز ❤️🎯 مهما كان هدفك من الرياضة :🔰اذا كنت عايز تبني عضلات ،💪🏽🔰اذا كنت over w...
17/10/2025

صالة مصل هوم الرياضية

❤️ كوتش معتز ❤️

🎯 مهما كان هدفك من الرياضة :
🔰اذا كنت عايز تبني عضلات ،💪🏽
🔰اذا كنت over weight و عايز تنزل وزنك بدون ترهلات 🧍🏽‍♂️
🔰او كنت under weight وعايز تزيد وزنك زيادة صحية
🔰اذا عندك كرش و عايز تتخلص منها 🧍🏽‍♂️
🔰 او كنت مدبرس و عايز تتخلص من التوتر والقلق

كوتش معتز معاك خطوة بخطوة 💪🏽
📍 متابعة التمارين الرياضية
📍 متابعة النظام الغذائي
📍مواعيد مختلفة تناسب الجميع

🎯اشترك الان في مصل هوم وابدا حياة جديدة 🤩🤩💪🏽





__________ "❤️" __________

📞 للاستفسار: 0999014419 - 0110019750
🛑موقعنا : شندي-حلة البحر - عمارة درة النيل- مقابل حديقة الام

الخميس الونيس ❤️3 ساعات و نلقى السبت في وشنا 🥲🙃 لو بتحبونا املوا البوست قلوب ولايكات 🔥🔥🔥🔥عشان نعلن السحوبات 😌🔥🤩
16/10/2025

الخميس الونيس ❤️

3 ساعات و نلقى السبت في وشنا 🥲🙃

لو بتحبونا املوا البوست قلوب ولايكات 🔥🔥🔥🔥
عشان نعلن السحوبات 😌🔥🤩



صالة مصل هوم الرياضية ❤️💪🏽ليه لازم تكون مصل هوم خيارك الاول للرياضة ❤️📌لأنهـــــا تتميز بــــــــ :👇🏽✅مبنى مجهز بمساحة م...
15/10/2025

صالة مصل هوم الرياضية ❤️💪🏽

ليه لازم تكون مصل هوم خيارك الاول للرياضة ❤️
📌لأنهـــــا تتميز بــــــــ :👇🏽

✅مبنى مجهز بمساحة مناسبة لممارسة الرياضة💪🏽
✅مدربين متخصصين و خبراء في مجال الرياضة👌🏽
✅اجهزة ومعدات رياضية حديثة 🚴🏽
✅بيئة رياضية حماسية 🔥
✅موقع قريب من السوق و المواقع الحيوية 🛣️
✅ مواعيد مناسبة للجميع ⏱️

🎯نحن وجهتك واتجاهك اذا انت:

📍عايز جسم صحي وحياة صحية🤸🏼‍♂️
📍عايز تبني عضلات وتعمل فورمة💪🏽
📍عايز تخس و تنزل وزنك 🧍🏽‍♂️
📍عايز تزيد وزنك وتوصل للوزن المناسب 🧍🏻

اشترك الآن وابدا حياة جديدة ❤️💪🏽💥





__________..❤️..__________
📞للاستفسار : 0999014419 - 0110019750
🏬 العنوان :شندي- حلة البحر- عمارة درة النيل - مقابل حديقة الام

صباح الخير ❤️❤️❤️في بداية كل يوم جديد ، وبداية كل صباح ذكر نفسك بأن الحياة مرة واحدة ، فلا تستسلم لظروفها التي تشقيك ❤️💪...
14/10/2025

صباح الخير ❤️❤️❤️

في بداية كل يوم جديد ، وبداية كل صباح ذكر نفسك بأن الحياة مرة واحدة ،
فلا تستسلم لظروفها التي تشقيك ❤️💪🏽



انا ان هويت فلستُ اهوى صالة عادية ،       اهوى مصل هوم بمهجتي و فؤادي❤️😌ورونا محبتكم و املوا البوست قلوب ❤️❤️❤️❤️
12/10/2025

انا ان هويت فلستُ اهوى صالة عادية ،
اهوى مصل هوم بمهجتي و فؤادي❤️😌

ورونا محبتكم و املوا البوست قلوب ❤️❤️❤️❤️



مساء الخير ❤️اين الاعجاب و المعجبين ، اين التفاعل و المتفاعلين ،اين المتابعة و المتابعين ،يلا نرفع التفاعل و نرجع المجد ...
11/10/2025

مساء الخير ❤️
اين الاعجاب و المعجبين ،
اين التفاعل و المتفاعلين ،
اين المتابعة و المتابعين ،

يلا نرفع التفاعل و نرجع المجد القديم 🥲
و اعملو دعوة لاصحابكم يتابعوا الصفحة 👍🏽
عشان نعمل ليكم سحب على اشتراك شهر مجاااااني 🔥

الاهتمام بيطلبوه عادي 😁🙈

🤩🤩🤩🤩🤩


Address

مدينة شندي
Shendi

Telephone

+249110019750

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when muscles home / shendi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category