Bonny Pharma Medical Company.Ltd.

21/12/2025

Bonny Pharma Medical Company.Ltd.
Khartoum/ Sudan.

11/12/2025

✅️ #المغنيسيوم:-

هو معدن أساسي لجسم الإنسان يلعب دورًا هامًا في العديد من العمليات الحيوية، مثل وظائف العضلات والأعصاب، وتنظيم ضغط الدم، ودعم صحة العظام والأسنان . كما أنه يساعد في إنتاج الطاقة وتحسين المزاج والنوم.

✅️ :
✳️ الصحة العضلية والعصبية:
يدعم المغنيسيوم وظائف الأعصاب والعضلات، ويساعد في منع تشنج العضلات.

✳️صحة العظام:
يساهم في الحفاظ على قوة العظام وكثافتها.

✳️صحة القلب:
يلعب دورًا في تنظيم ضربات القلب وضغط الدم.

✳️إنتاج الطاقة:
يشارك في عملية إنتاج الطاقة في الجسم.

✳️صحة المزاج والنوم:
يساعد في تنظيم هرمونات السعادة وتحسين جودة النوم.

✳️الوقاية من الأمراض:
يرتبط نقص المغنيسيوم بزيادة خطر الإصابة ببعض الأمراض مثل هشاشة العظام وارتفاع ضغط الدم والسكري.

✅️ :
الأطعمة:
الخضروات الورقية الداكنة (مثل السبانخ واللفت)، المكسرات والبذور (مثل اللوز والكاجو وبذور اليقطين)، البقوليات (مثل الفول والعدس)، الحبوب الكاملة (مثل الأرز البني والشوفان)، والشوكولاتة الداكنة .

✅️ :
تتوفر مكملات المغنيسيوم بأشكال مختلفة، مثل سترات المغنيسيوم، وأكسيد المغنيسيوم، وكلوريد المغنيسيوم .

✅️ :
تشنجات العضلات, ضعف العضلات, الخمول والضعف العام, فقدان الشهية, الغثيان والقيء, اضطرابات النوم, صعوبة التركيز, التهيج والقلق.

✅️ :
الإسهال
الغثيان والقيء
انخفاض ضغط الدم
الضعف العام
صعوبة التنفس
بطء ضربات القلب

✅️ #ملاحظة:
يفضل استشارة الطبيب قبل تناول مكملات المغنيسيوم، خاصةً إذا كنت تعاني من أي حالة صحية أو تتناول أدوية أخرى.

Pharmacy Page

02/12/2025

الأوميغا-3-Omega

▪︎ هي أحماض دهنية أساسية لا يستطيع الجسم إنتاجها ويجب الحصول عليها من الغذاء، وتُعد ضرورية لصحة القلب والدماغ والجسم بشكل عام. تشمل فوائدها تقليل الالتهابات، تحسين صحة القلب عن طريق خفض ضغط الدم والدهون الثلاثية، دعم وظائف الدماغ، وتقوية البصر.
▪︎ توجد بشكل أساسي في الأسماك الدهنية مثل السلمون والماكريل، بالإضافة إلى مصادر نباتية مثل بذور الكتان والصويا.

☆ ماهي الأوميغا-3؟
مجموعة من الأحماض الدهنية غير المشبعة الضرورية لصحة الجسم.
لا يستطيع الجسم تصنيعها، لذا يجب الحصول عليها من مصادر خارجية.

☆ أنواعها الرئيسية هي :
▪︎ حمض الألفا-لينولينيك (ALA) ▪︎ حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA)
▪︎ حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA)

☆ فوائد الأوميغا-3:
▪︎ صحة القلب: تساعد في خفض ضغط الدم وتقليل مستويات الدهون الثلاثية في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
▪︎صحة الدماغ: تدعم وظائف المخ، الذاكرة، والتركيز، وقد تساعد في حالات الاكتئاب.
▪︎ صحة العين: تعد DHA مكونًا هيكليًا رئيسيًا لشبكية العين وهي ضرورية للرؤية السليمة، وتساعد في الوقاية من بعض أمراض العيون.
▪︎ مضادة للالتهابات: تقلل من الالتهابات في الجسم، مما يساعد في حالات مثل التهاب المفاصل.
▪︎ صحة الشعر والبشرة: قد تساعد في تقليل تساقط الشعر، ترطيب البشرة، وتخفيف الاحمرار والحكة.

☆ مصادر الأوميغا-3 الغذائية:
▪︎ أسماك دهنية: السلمون، الماكريل، الرنجة، السردين، التونة.
▪︎ مصادر نباتية: بذور الكتان، بذور الشيا، عين الجمل، فول الصويا.

Bonny Pharma Medical Company.Ltd.
fans

30/11/2025

الحديدFerrous

▪︎ الحديد ضروري لإنتاج الهيموغلوبين في خلايا الدم الحمراء الذي ينقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، مما يساهم في مستويات الطاقة وتحسين الأداء البدني والعقلي. كما أنه مهم لتقوية الجهاز المناعي، والحفاظ على صحة الجلد والشعر، وتحسين جودة النوم.

☆ فوائد الحديد الأساسية
▪︎ نقل الأكسجين: يتكون الهيموغلوبين، الذي يوجد في خلايا الدم الحمراء، من الحديد ويحمل الأكسجين من الرئتين إلى جميع خلايا وأنسجة الجسم، ثم يعيد ثاني أكسيد الكربون لطرحه.
▪︎ تعزيز الطاقة: يساعد نقص الحديد على الشعور بالإرهاق والتعب، لذا فإن الحفاظ على مستوياته المناسبة يساهم في تعزيز مستويات الطاقة.
▪︎ دعم النمو والتطور: يعتبر الحديد عنصراً غذائياً أساسياً لعمليات النمو والتطور في الجسم، خاصة عند الأطفال.
▪︎ تعزيز الجهاز المناعي: يلعب الحديد دوراً في دعم وظائف الجهاز المناعي.
▪︎ صحة الشعر والبشرة: يساعد الحديد في تحسين صحة الشعر والبشرة ويقلل من مشاكل مثل تساقط الشعر والهالات السوداء.
▪︎ تحسين وظائف الدماغ: يساهم الحديد في تقوية الذاكرة والوظائف الإدراكية والحركية النفسية، خاصة لدى الرضع والأطفال.
▪︎ دعم صحة العضلات: يعد الحديد مكوناً مهماً لخلايا العضلات ويساعد في عمل الإنزيمات الضرورية في الجسم.

Bonny Pharma Medical Company.Ltd.

28/11/2025

28/11/2025

*معلومات عن الفوليك أسيد*
*Folic Acid*

▪︎ حمض الفوليك أسيد هو فيتامين ب9 الضروري لتخليق الحمض النووي (DNA)، إنتاج خلايا الدم الحمراء، إنقسام الخلايا، وإصلاح الجينات. وهو مهم للصحة العامة، خاصة خلال فترات النمو السريع مثل الحمل والرضاعة.
▪︎ يلعب دوراً حيوياً في نمو الجنين ويقلل من خطر عيوب الأنبوب العصبي عند المواليد، لذا يوصى به بشدة للنساء الحوامل أو اللاتي يخططن للحمل.

☆ *ما هو حمض الفوليك؟*
▪︎ هو فيتامين قابل للذوبان في الماء يُعرف أيضاً باسم "الفولات" أو "فيتامين ب9" أحد مجموعه فيتامينات بـ ، يساعد الجسم على بناء خلايا جديدة وإنتاج خلايا الدم الحمراء.
▪︎ ضروري لتخليق وإصلاح الحمض النووي (DNA) والمادة الوراثية الأخرى.

☆ *أهميته في الحمل:*
▪︎ *تطور الجنين:*
يساعد في تكوين الجهاز العصبي للجنين ويقلل من خطر التشوهات الخلقية مثل إنعدام الدماغ وإنعدام إغلاق الحبل الشوكي.

▪︎ *مكمل غذائي أثناء الحمل:*
يوصى بتناول المكملات قبل وأثناء الحمل لضمان مستويات كافية، لأن معظم النساء لا يحصلن على الكمية الكافية من النظام الغذائي وحده.

▪︎ *وقت البدء:*
يُنصح بالبدء بتناول المكمل (الفوليك أسيد) قبل الحمل بثلاثة أشهر والإستمرار خلال الثلاثة أشهر الأولى من الحمل لضمان سلامة تطور الجنين في الأسابيع الأولى الحرجة.

☆ *مصادره الغذائية مصادر طبيعية:*
▪︎ توجد مركبات الفولات في الخضراوات الورقية (مثل السبانخ والجرجير)، الفاصوليا، البروكلي، العدس، والحمضيات.

☆ *أطعمة مدعمة:*
يتم تدعيم العديد من الأطعمة الشائعة بحمض الفوليك، مثل الدقيق، الحبوب، الخبز، والمعكرونة.

☆ *مخاطر نقصه لدى النساء الحوامل:*
▪︎ زيادة خطر حدوث تشوهات خلقية للجنين.
☆ *لدى الأفراد بشكل عام:*
▪︎ يمكن أن يؤدي إلى : ( فقر الدم التعب، ضيق التنفس، الدوخة ، فقدان الشهيه، تساقط الشعر، تقرحات الفم، الأنيميا، سوء التغذيه ).

☆ *أعراض أخرى:*
▪︎ قد تشمل إحمرار وتقرحات اللسان، الإسهال، وتدهور الحالة العقلية مثل الاكتئاب.

☆ *إعتبارات أخرى التأثير على الذاكرة:*
تشير بعض الدراسات إلى أن حمض الفوليك قد يحسن من وظيفة الذاكرة.

☆ *صحة القلب:*
▪︎ يرتبط حمض الفوليك بصحة القلب والأوعية الدموية.

☆ *الحساسية:*
قد يسبب مكملات حمض الفوليك تفاعلات تحسسية لدى بعض الأشخاص.


Bonny Pharma Medical Company.Ltd.
fans

Bonny Pharma Medical Company LTD. Was Founded in 2019, Located in Sudan. began operations as importer a distributor of many Factories and companies from different countries such as India, Egypt and China with a series of agency agreements for distribution, sale and marketing of pharmaceutical brands...

25/09/2025

Bonny Pharma Medical Company.Ltd.

17/09/2025

رَبِّ أسْـأَلُـكَ خَـيرَ ما في هـذا اليوم وَخَـيرَ ما بَعْـدَه ، وَأَعـوذُ بِكَ مِنْ شَـرِّ ما في هـذا اليوم وَشَرِّ ما بَعْـدَه، رَبِّ أَعـوذُ بِكَ مِنَ الْكَسَـلِ وَسـوءِ الْكِـبَر ، رَبِّ أَعـوذُ بِكَ مِنْ عَـذابٍ في النّـارِ وَعَـذابٍ في القبر

Bonny Pharma Medical Company.Ltd.

07/09/2025

Bonny Pharma Medical Company.Ltd.
www.bonnypharma.com

01/09/2025

Bonny Pharma Medical Company.Ltd.
Pharmaconex - 2025 , CAIRO / Egypt.