10/12/2025
Att hitta sig själv – om och om igen
Ibland tänker vi att “hitta sig själv” är något som sker en gång. Som en punkt i kalendern, en insikt som förändrar allt, en känsla som bär oss vidare för alltid.
Men det är något vi gör hela tiden.
Om och om igen.
Mellan andetag, i trötthet, i längtan, i modet att stanna upp.
Att hitta sig själv handlar sällan om att bli någon ny.
Det handlar mer om att komma hem till det som redan finns där.
Till din rytm, din kropp, dina behov, dina gränser.
Till det du innerst inne vet men kanske glömt bort i vardagens tempo.
Och för att hitta hem behöver vi ibland släppa taget.
Om sådant som inte längre bär.
Om gamla krav.
Om föreställningar om hur vi “borde” vara.
Om roller vi vuxit ur.
Det vi släpper skapar plats.
Plats för mjukhet.
Plats för tydlighet.
Plats för dig.
Och mitt i allt detta kan vi börja bygga vår egen verktygslåda, de små sakerna som hjälper dig att vara du även när livet stormar: ett andetag, en stund i naturen, några mjuka rörelser, ett tydligt nej, ett ännu tydligare ja.
Om du längtar efter att hitta tillbaka till dig själv, bygga dina verktyg eller bara vill ha ett tryggt space att landa i så finns jag här.
✨ Du kan boka in dig hos mig för samtal, återhämtning och för att tillsammans utforska din egen verktygslåda.
När vi gör plats, vågar känna och lyssnar inåt – då börjar det hända något.
Långsamt, varsamt, naturligt.
Precis som det ska.
