Yoga by Geiger Fischer

15/06/2025

Är det någon som är sugen på en utomhus midsommar klass på fredag morgon?
På verandan hos mig i Dyvik.

Slow flow vinyasa to yin to yoganidra 75-90 minuter. Intermediate level.

Swisha någon lagom summa (mellan 111,- och 222,- ) till mig innan onsdag.
0736588303

🌸🙏🍾

16/03/2025

Nu kan man hitta all info om min yogaresa till Albanien på Inspirationsreors hemsida 🙂
Så otroligt lyxigt att få möjlighet att leda detta dröm-retreat.
Tack tack tack
🙏🌸❤️

PS. Early bird pris gäller för de nästa 4 som bokar via mig innan 31/3.

Följ med på en unik yogaresa till Albaniens kustpärla Dhërmi, ett orört paradis fyllt av storslagen natur och kristallklara stränder. Resan kombinerar yoga,...

13/12/2024

Wohooo 🥳 I September nästa år kommer jag att vara instruktör på en yogaresa till Albanien. Så otroligt roligt. 1000 tack Jenni och . Det kommer bli amazing 🙏🙂🌸

12/10/2024

Älskar båda versionerna av Koundinyasana, verkligen ”flight”kännsla när kroppen förstår hur den skall göra.

Fortfarande platser kvar på masterclass d 23/10 kl 18-20 då vi kommer jobba med bla Koundinyasana.
(Dm för info eller titta in på hemsidan yogabygeigerfischer.com)

🤸🏽

ChatGPT tyckte att det här var en inspirerande text om Koundinyasana A och B (håller till viss del med 🙂)

Koundinyasana A och B är kraftfulla arm-balanspositioner som utmanar både styrka och flexibilitet.
🤸🏽
I Koundinyasana A sträcker vi ut ena benet samtidigt som vi vrider överkroppen, vilket öppnar ryggraden och skapar en känsla av frihet och lätthet (när den väl sitter 😅).
🤸🏽
Koundinyasana B kräver total närvaro när vi lyfter och sträcker båda benen i olika riktningar, vilket kan symbolisera balansen mellan motpoler – styrka och mjukhet, ansträngning och avslappning. (Ja - fin tanke faktiskt🙂)

Dessa positioner påminner oss om att vi genom tålamod och uthållighet kan övervinna hinder och uppleva ögonblick av djup närvaro, balans och inre styrka.

07/06/2024

Skynda boka retreat med mina grymma kolllegor Jerica och Sarah. De bjuder på en magisk dag d. 15/6.
❤️🌸🌟

17/03/2024

Taaaaaack alla fina som kom på Yang-till-yin workshop idag.
Så vackert att se er ligga lugnt i solen och ”smälta ner i golvet”. Och tack Cilla och Stefan för att vi får vara hos er på galet mysiga Åkersbro. Ni är bäst.

☀️Enjoy the sun.
☀️Enjoy each other.
☀️Enjoy life.

19/02/2024

Söndag d. 17/3 är det dags för ett halvdags-retreat igen.

Tema:
🌸 Yang till Yin 🌸

Plats: Åkersbro
Tid: 9:00-12:30

Agenda:
🌸 Yang till Yin-flow (Vi börjar med ett fysiskt flow som övergår i lugna yin-positioner)
🌸 Breathwork (Balanserande andningsövningar)
🌸 Brunch och fika
🌸 Yoganidra (en liggande, djupt avslappnande, läkande meditation)

Pris: 425,- (Swisha med namn på den/dem som skall deltaga till 0736588303 för att säkra en plats).

Att tänka på: Ta med yogamatta och filt samt mjuka kläder att praktisera i.

Hoppas vi ses 😊🙏🌸

09/12/2023

Yin, breathwork och kallbad 🙂
HALF DAY RETREAT (perfekt julklapp)

morning tea/fika, yin yoga, breath work och kallbad

PLATS: Åkersbro, Garnsviksvägen 2, Åkersberga

TID: Söndag 21:a Januari 2023 (kl 9 till ca 12)
Max 11 platser

❄️Morning tea
❄️Yin yoga klass (Lugn yoga, där vi fokuserar på att slappna av och andas ett par minuter i varje position)
❄️Breath work (Tummo: intensiv, värmande andningsövning. Djupandning varvad med andhållning)
❄️Kallbad (Perfekt tillfälle att testa kallbad 🙂 Vi badar från badtrappa i Garnsviken ett par steg från yogastudion. Ha gärna på vantar och mössa och eventuellt dyk-boots eller badskor om du har)
❄️Lätt brunch, kaffe och te inne i värmen 🙂
❄️Ta med: Yogamatta, en varm filt, yoga-strap eller en scarf, simkläder, stor handduk, mössa, vantar och en varm jacka att ha på dig innan doppet.
❄️OBS: Kallbadet är självklart optional 😉

BOKNING: Swish 395,- SEK till 0736588303
Hör av dig om du har frågor eller funderingar, eller om du behöver specialmat.

NAMASTE

13/11/2023

Extra klassar på White de nästa två lördagar 🙂
75 minuters vinyasa floooow kl 9:30

Samt yin och hot release tisdag 21/11 och 5/12 kl. 17:45 och 19:15.

Finns att boka i appen.

Happy monday på er 🤍

22/10/2023

Huuuur mysigt som helst att få vara på Åkersbro och ”yogaflowa” idag.

1000 1000 tack alla fina som kom och var med, ni är fantastiska som testar nya moves och delar med av era tanker.
Nästa gång blir det kallbad efter practice om inte isen ligger för tjock. 😊
. och tack till Cilla och Stefan på Åkersbro för att ni skapar denna härliga oas. 🌳🍃

Super tacksam för en härlig morgon

🙏🌸🙂

20/10/2023

Trying to find a good flow 🤨 Inte alltid lätt. Flowworkshop på Åkersbro på söndag. Ta med matta och självdistans 😉 Riktigt trevlig helg på er allihop 😊🙏

14/10/2023

3 platser kvar på flow-workshop nästa söndag. 😊🔥

Swisha 300,- till 0736588303 för att boka (först till kvarn).

Vi landar med te, fika och förhoppningsvis lite närvaro kl 9:00.
Rytmisk Flow-practice, andning och meditation fram till kl 11:30.

Är du sugen på att stanna och hänga på vackra Åkersbro har cafeet öppet från 12:00. ☕️