Annoli Hälsa & Livskvalitet

03/01/2026

https://www.facebook.com/share/17iNCGtpDE/

Vid fullmåne är det dags att skörda frukterna av dina framsteg, mål och visioner som du satte vid nymåne. Men fullmånarna har också olika namn beroende på vilken månad det är! Vi bad astrologen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt förklara vad de olika fullmånarna står för.

Läs artikeln via länken i kommentarerna! ✨

01/01/2026

31/12/2025

Gott Nytt År 🎉💝

09/12/2025

Jag var högpresterande, driven och van att klara allt.
Tills kroppen tog stopp.

Efter utmattningen insåg jag att balans inte är något man “tar helg för att hitta”, det är ett sätt att leva.
Och det behövs en metod för det.

Så föddes Annoli-metoden:
en helhetlig väg tillbaka till energi, närvaro och styrka, utan press, perfektion och dåligt samvete.

Kommande veckor delar jag små delar av metoden här.
Kort, konkret och på riktigt.

Vill du följa med? 🩷
✨
Skriv “BALANS” i kommentarerna eller skicka DM så får du en smakbit av första kapitlet 🚀

19/11/2025

📚✨ Ikväll firar jag att jag äntligen köpt
Let It Go!
Perfekt timing, bokcirkeln är igång med och vi sitter live på Zoom just nu och pratar om allt boken väcker.

Så peppad på att läsa, reflektera och ta till mig alla insikter.
Vilken härlig start! 💛✨

13/10/2025

Det har varit tyst här ett tag.........

Något jag har lärt mig efter livets svängar är att det är okej att pausa ibland. Att samla tankarna. Att lyssna inåt och hitta tillbaka till glöden.
Nu är jag tillbaka. Med ny energi, tydligare riktning och en stark vilja att stötta dig som längtar efter mer balans, livskvalitet och energi i vardagen.
Annoli lever vidare. Med helhet, omtanke och hållbara steg.

🌿 Hemsidan jobbas på men jag finns alltid bara ett DM eller mejl bort om du vill säga hej eller har frågor.

21/09/2025

Höstdagjämningen visar balans & nystart!

Måndag 22 september 2025 kl. 20:19 🍁 🙏🍂 infaller höstdagjämningen, dagen då ljus och mörker är i balans. I astrologin går solen nu in i Vågen, tecknet som står för harmoni, relationer och rättvisa.
Den här höstdagjämningen bjuder på en möjlighet att släppa det som tynger och skapa ny balans i vardagen. Energin stödjer oss i att kommunicera tydligare och våga sätta gränser i relationer. Samtidigt inspireras vi till att forma rutiner som ger mer vila, kraft och fokus under de mörkare månaderna.

Starka luftenergier är i rörelse och kan öppna för kreativa idéer och viktiga insikter. Det är en tid då vi kan vända blicken inåt, reflektera över vad vi vill släppa taget om, var vi behöver mer balans i livet och vilka relationer eller samarbeten som förtjänar extra näring och uppmärksamhet.
Hösten är en tid för återhämtning och stillhet, men också en chans att plantera de frön som kan börja gro inför det nya året. 🍁✨

Vad önskar du dig mest den här hösten? 🧡

25/06/2025

Mysig sommaravslutning med Företagarna Östersund ikväll 🎶☀️🥰

05/05/2025

Anses nyttigare…

14/04/2025

Måndag. Ett 💛 fyllt av tacksamhet.
Jag har haft en fantastisk helg tillsammans med en fin vän på ett stilla och vackert spa i Dalarna. Tid för vila, skratt, samtal och bara vara 🥰
Och mitt i allt – flera citronfjärilar som dansade förbi 🦋
Som små tecken från naturen… kanske för att påminna mig om något större.
Kanske att jag själv också håller på att vakna. Veckla ut mina egna vingar.

Nu är jag tillbaka hemma 🍀
Fint att få komma hem till min familj, till värmen, till vardagen.
Jag känner mig inspirerad, grundad och redo att ta mig an nya utmaningar.

Har du haft en fin helg?

Önskar dig en fin vecka – och en härlig påsk när den kommer 🐣

✨

05/04/2025

8 år efter min operation – och ja, jag dricker fortfarande shake ibland.

En gång i veckan (ibland oftare) gör jag en shake. Det är ett enkelt sätt att få i sig en lätt måltid som ändå är full med protein och vitaminer. Jag blandar den ofta med mjölk – något jag nästan helt slutade med efter operationen, men som nu smugit sig tillbaka ibland 🍀

Det här är ingen reklam – shaken jag använder är från utlandet och finns inte att köpa här i Sverige ändå. Men jag delar detta för att visa att enkla lösningar kan få följa med oss länge, och att det inte alltid behöver vara avancerat för att vara rätt.

Hur gör du?
Dricker du shake efter operationen?
Hur ofta? Varför?
🎯 Kommentera gärna – det är så fint att få höra hur andra tänker!

03/04/2025

Här kan du läsa mer om Annoli-metoden 🍀💫🫶
Önskar dig en fin dag 🧡

Find your preferred holistic health experience by browsing across our affiliated service providers' treatments, therapies, group events, workshops, retreats, educations and trainings.