https://www.facebook.com/103919922195433/

Me and My Yoga & Massage

Hem
Sverige
Arvesund
Me and My Yoga & Massage

En plats att mötas och bli mött - precis där du är ♡ Just nu finns vi i den lokala Bygdegården men i framtiden har vi vår egen studio hemmavid.

14/05/2025

Ett och ett halvt år har gått... 1,5 år i Jämtland. Det känns både som en evighet och ett ögonblick. Så lång tid tog det att landa i allt det nya och nu känner vi oss redo att börja dela med oss av yogan igen, flödet, andetagen, vilan och de magiska små rörelserna som gör så mycket, för både kropp och själ 🌊 Försiktigt öppnar vi upp. För bygden där vi bor, vänner, grannar och en och annan turist...

📷 Det första och sista vi ser varje dag ✨️ Storsjön och Oviksfjällen. Visste ni att Ställplatsen här i Arvesund har utsetts till årets ställplats 2024. Ni förstår ju, med den här utsikten!

31/12/2023

Så är sista dagen på 2023 här ✨️ Vi avslutar året med en rejäl förkylning, Netflix och temys. Vi har dock summerat året som varit och satt en intention för året som kommer.

GOTT NYTT ÅR önskar vi er, och ett fantastiskt fint 2024, med öppet hjärta, tacksamhet och omtanke om dig själv och andra 💛... och så massa skön och återhämtande yoga såklart 😊

Stort tack för allt det fina vi skapat på Källör🙏
Monica & Danny

18/12/2023

~STORT TACK~ till alla er som kommit på våra klasser. Som har bokat behandlingar eller som på annat sätt stöttat oss och hjälpt till att skapa detta space. Denna fantastisk gemenskap som är som en varm kopp te en kylig vinterdag. Tack för allt vi delat och skapat här i vår fina yogastudio på Källör ❤️

Du kan naturligtvis fortsätta att yoga och boka in behandlingar hos de andra aktörerna i Källör Health Collective 👍

Nu packar vi för fullt och i januari drar vi vidare 🥰 närmare bestämt till Östersund. Vilket spännande äventyr det kommer bli!

Vi kommer fortsätta vår verksamhet men i dagsläget vet vi inte riktigt i vilken form ❤️ fortsätt följa oss för att se vart det bär hän 😊✨️

20/11/2023

Nu är det en månad kvar tills vi stänger studion i det formatet den är idag. En månad kvar att använda dina klipp hos oss. Du kan yoga eller boka in en reflexologibehandling istället.

Sen vill jag påminna er om söndagsklassen, den ~DJUPA VILAN~ som har flyttats från kvällstid till morgontid.

Varmt välkommen på våra klasser:
Torsdagar 19.00-20.15 Söndagar 10.00-11.30
🩷

01/11/2023

~Studion stänger~
Kära yogisar, om två månader, vid årsskiftet stänger vi vår yogastudio i Östhammar.

Vi vill tacka för ert förtroende, er värme och er gemenskap 🙏 Det har vart fint att få göra denna resa tillsammans med er❤️ Nu delar sig vår väg och vi ger oss ut på nya äventyr.

Men... än är det inte riktigt slt och vi fortsätter att hålla klasser och erbjuda behandlingar fram till nyår.
Du som har klipp kvar på ditt kort, passa på att använda upp dem! Gå på våra klasser eller välj en reflexologisk behandling istället.

Har du köpt ett klippkort sedan vi gick in i Källör Health Collectives boningssystem? Ja, då kan du använda dina klipp på de andra klasserna 😊

Hoppas vi ses på mattan ❤️
Monica och Danny

12/09/2023

På fredag startar vår populära kurs ~YOGA FÖR MÄN~ igen!

Denna kurs vänder sig till dig som vill skapa balans och helhet i ditt liv. Genom yogapositioner, meditationer och andningsövningar kommer du få verktyg att lära känna dig själv lite bättre, både fysiskt, mentalt och känslomässigt.

Kursen är väldigt omtyckt, till stor del för att vi utvecklar en stark gemenskap i gruppen, där det finns utrymme att stanna en stund efter klassen och umgås över en kopp te.

Fördelarna med yoga är många och här får du några av dem 😊
● Stärker och mjukar upp musklerna
● Bidrar till ökad fysisk och mental energi
● Minskar känslan av stress i kroppen
● Ger ökat fokus i vardagen
● Ger förbättrad balans och reaktionsförmåga

I den här kursen kommer också Matthew från Spiritual uplifters att dela med sig av sina kunskaper.

10 fredagar med start 15 september 18.00-19.30.

För att boka - gå in på vår hemsida meandmy.se och klicka dig vidare.

Varmt välkomna ♡
Danny och Matthew

28/08/2023

~PROVA PÅ VECKA~ Den här veckan kan du testa alla yogaformer som hålls på Källör, för bara 90 kr/klass... Fantastiskt bra erbjudande eller hur!

Och om du köper ett klippkort under veckan får du en liten gåva från oss 🥰

Visst kommer du?

Varmt välkommen till höstterminen på Källör ♡

22/08/2023

Nästa vecka är du varmt välkommen att hänga med oss och prova på de olika yogaformer som vi erbjuder på Källör ♡

21/08/2023

Nu är jag klar med utbildningen till Reflexolog ✨️

Sista helgen med det här sköna gänget var fylld av kärlek, värme och innerlighet. Förutom att ge behandlingar firade vi med god mat, sång, dans och och ett oförglömligt äventyr bland trädtopparna🌲🌲

Två år har gått sen jag klev in genom dörren på . Två fantastiska, utmanande och lärorika år. Så mycket som har hänt, både i min personliga resa och livet i stort.

Jag känner mig ödmjuk och tacksam över att få dela den här resan med dig 💛 om du vill.

29/07/2023

På torsdag är det äntligen dags för yoga på Källör igen ♡

~TORSDAGSVILAN~ är en flödande yinyogaklass där du på ett mjukt och närvarande sätt kan möta kroppen och sinnet. En möjlighet att träna på att slappna av, vila och att lyssna in vad som händer inom dig just nu.

Skillnaden mellan torsdagsvilan och söndagsvilan är att vi här bjuder in mer rörelse i och mellan positionerna. Dessa rörelser kan hjälpa dig att släppa på spänningar, stress, oro och trötthet i kroppen. Förhoppningsvis går du härifrån med en skön känsla av mjukhet och energi.

Boka din plats via länken i bio eller kontakta oss via DM.

Varmt välkommen till en ny termin och en härlig stund på mattan!

20/07/2023

~Höststart~ det har varit lite tyst här. Och stilla. Vi har semester. Fullt upp med gårdsfix, bad och kattungar. Sju stycken fick vi 😻Vill du se mer av dem? Gå gärna in på mitt andra konto . Där blir det kattungar i storyn varje dag.

Just nu har vi ingen hemsida och ingen bokningssida men det är under uppbyggnad så håll ut, och följ oss gärna här och på fb för aktuell info.

Torsdagen den 3 augusti 19.00-20.15 kör vi igång igen. Och flödande yin står på schemat.

Hoppas vi ses då 🌻

11/07/2023

Nytt datum! 🧘‍♀️🦙

Sommarcafé & alpackayoga
15/7 kl. 12-17 på Gränboda Gård i Skyttorp.

Välkomna att fika på en filt i solen eller på en stol i
skuggan och titta på våra fina djur.
..eller följ med in i hagen och prova på yoga bland
alpackorna kl. 13.00 (200kr/person, begränsat antal
platser + inställt vid regn) Boka din plats genom att
skicka namn + antal till 0739047887

Adress

Arvesund
74236

Webbplats

facebook.com

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Me and My Yoga & Massage postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Adress
Aviseringar
Gör anspråk på ägande
eller rapportera noteringen
Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Arvesund?

Land:

Stad:

Dela

Typ

Yogastudio