RumFörYoga

Hem
Sverige
Östmark
RumFörYoga

Yoga för hälsa och välmående i grupper och även rehabiliterings yoga i grupp och enskilt.

31/12/2025

Önskar alla yoga vänner ett Gott Nytt År med några bilder hur jag avslutar och tackar 2025 och välkomnar och ser fram emot 2026🙏❤️🌟kram på er och ta vara på dig själv och dina nära och kära❤️

24/12/2025

Önskar alla yoga vänner en härlig och njutbar jul och ett Gott Nytt År🌟🌺🎄ta vara på er och de dina och kom i håg att njuta🙏🌟kram Lena❤️

07/11/2025

Hej alla yoga sugna det finns fortfarande några platser kvar i yoga mjuk för dig som behöver ett lugnt yoga utövande kanske från stol är bäst. Vi hittar rörelser som passar dig.

Yoga fördjupning för dig som är van att yoga och önskar gå djupare in i yoga filosofin som vi tar med i utövandet.

Yoga för nybörjare vi startar med enkla rörelser som vi allt eftersom synkroniserar med andningen och städar bort tankar och hittar lugn och ro.
Välkommen Lena🧘🏻‍♀️

03/11/2025

Bara en vecka kvar till start för nya yoga kurser🧘🏻‍♀️bara hör av dig för frågor eller anmälan😊varmt välkommen/Lena

19/10/2025

Hej alla yoga vänner❤️
Måndagen den 10 november startar nya yoga grupper.

Yoga mjuk för dig som behöver mjuka rörelser, för dig som har smärtor i axlar, nacke, rygg. Kanske är det lättare att jobba från stol i vissa rörelser. Vi utgår från sittande, stående, det som känns bäst för dig.
Kl.15.30-16.30 6 tillfällen. 840kr

Fördjupning allmän:för dig som har yogat länge. Vi går lite djupare in i yoga teorin/filosofin och låter dagens teori följa med oss i vårt utövande för kvällen. 6 tillfällen 870kr

Yoga för nybörjare: vi startar varje timme med en stunds yoga filosofi/teori där vi går igenom grunderna i yogan som hjälper och stödjer oss i vårat utövande, hjälper oss att stilla sinnet och hjälper oss att vara här och nu. Andetaget är en viktig komponent i yogan som stödjer och hjälper oss i våra rörelser och som hjälper oss att släppa taget om våra tankar och vara här och nu i det vi gör. Vi avslutar varje tillfälle med en stunds medveten avslappning.
Kl.18.30-19.45 6 tillfällen 870kr

Vår lokal blir Rådoms Bygdegård
Så klart kan du delta via länk om det passar dig bättre🧘🏻‍♀️även du som deltar på plats kan använda länken och göra ditt utövande så mycket du vill under kurens gång.

Har du frågor eller funderingar så hör av dig till mig här eller mail lena@rumforyoga.dinstidio.se
Telefon 072-2207697
Varmt välkommen/Lena

10/09/2025

Hej alla yoga vänner😊
RumFörYoga har bytt lokaler till Rådoms Bygdegård. Yoga starten är fram flyttad till måndag den 15/9. Vi startar med yoga fördjupning kl.17.00-18.15.
Så är du sugen på yoga hör av er till mig det finns några platser kvar🧘🏻‍♀️varmt välkommen/Lena

18/08/2025

Hej alla yoga vänner😊
Måndag den 25/8 startar jag upp yoga fördjupning allmän 8 tillfällen kl.17.00-18.15. Endast någon strö plats kvar.
Nybörjare/fortsättning 8 tillfällen kl.18.30-19.45. Torsby IF kansli norra industri gatan 11. Är vår lokal. Har du frågor eller vill anmäla dig gör det via
Facebook,
mobil 072-2207697 eller
mail: lena@rumforyoga.dinstudio.se
Varmt välkommen/Lena🧘🏻‍♀️

20/06/2025

Önskar alla yoga vänner en fin och njutbar midsommar❤️🇸🇪🎂🌼kram Lena

16/06/2025

Tack alla som deltagit på sommar yogan uppe hos mig i Lillrännberg🙏vi har lyckats vara ute alla 4 tillfällen trots kyliga vindar av och till och ett och annat regnstänk❤️Önskar alla yoga vänner en härlig och njutbar sommar med allt ni njuter av💚💦☀️hoppas vi ses vecka 35 när yoga kurserna startar upp igen🧘🏻‍♀️kram Lena🌻

15/06/2025

Hej alla fina yoga vänner😊
I morgon den 16/6 kl.17.00 har vi det sista fri stående yoga tillfället här uppe hos mig i Lillrännberg. Ser ut som det blir varmt och förhoppningsvis uppehållsväder🌤️vi håller tummarna🙏varmt välkomna till mig i det gröna sköna för en stunds yoga💚🧘🏻‍♀️Lena

08/06/2025

Hej alla yoga sugna😊
I morgon måndag 9/6 kl.17.00 3 yoga tillfället ute uppe hos mig i Lillrännberg🧘🏻‍♀️
Vädret ser ut att vara med oss även detta tillfälle så vi kan vara ute i det gröna sköna och njuta💚men kanske lite kyligt så ta på dig lite extra för att inte frysa❤️hoppas vi ses välkommen/Lena🌼

02/06/2025

Hej alla yoga vänner som är sugna på yoga ute i gröna sköna Lillrännberg i dag kl.17.00💚vädret ser ut att vara med oss även denna måndag🌤️som är det andra fri stående tillfället av 4 inte så varmt så ta på dig lite extra kläder vi kommer även denna gång vara ute och njuta av fågelsång, vind och det gröna sköna. Varmt välkommen upp till mig🦋/Lena

Adress

Östmark
68597

Telefon

+46722207697

Webbplats

http://Www.rumforyoga.dinstudio.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när RumFörYoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till RumFörYoga:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Östmark?