Edyta Broman - Hypnoterapi och Healing

22/12/2025

Wdzięczność za mijający rok ✨🌿
Koniec roku to czas, gdy świat zwalnia, a w powietrzu unosi się magia podsumowań. To moment, w którym można spojrzeć wstecz z czułością i wdzięcznością — nie tylko za to, co było piękne, ale też za to, co trudne.
🎄Bo każde doświadczenie, nawet to, które bolało, było lekcją. Każda łza podlewała nasz wewnętrzny ogród, a każdy uśmiech rozświetlał drogę ku temu, kim stajemy się dzisiaj.
✨W dawnych tradycjach zimowe przesilenie i koniec roku były czasem oczyszczania i dziękczynienia. Ludzie palili zioła, zapalali świece i składali ofiary wdzięczności za plony, zdrowie i ochronę. Wierzono, że to, z czym kończy się rok, przenosi się w nowy cykl — dlatego wdzięczność była kluczem do przyciągnięcia błogosławieństw.
💛Wdzięczność otwiera serce. To jak magiczne zaklęcie, które rozpuszcza ciężar i pozwala energii życia płynąć swobodnie. Kiedy dziękujemy, nawet za najmniejsze rzeczy — ciepło dłoni, zapach herbaty, uśmiech nieznajomego — wszechświat odpowiada tym samym: jeszcze więcej dobra, jeszcze więcej światła.
🎄Niech ten koniec roku stanie się rytuałem wdzięczności. Można zapisać wszystko, za co serce pragnie podziękować — ludzi, wydarzenia, lekcje, nawet te, które przyszły w przebraniu trudności. Potem zapalić świecę, wziąć głęboki oddech i wyszeptać: dziękuję.
💛Wdzięczność to brama do nowego początku. Otwiera przestrzeń na świeżą energię, nowe możliwości i błogosławieństwa, które już czekają za progiem nowego roku. Niech więc serce rozkwitnie w świetle wdzięczności — bo to właśnie ona jest najczystszą formą magii. ✨💚
Edyta Broman
www.edytabroman.se

22/12/2025

Tacksamhet för det gångna året ✨🌿
Årets slt är en tid då världen saktar ner och luften fylls av magi och eftertanke. Det är stunden då vi kan se tillbaka med värme och tacksamhet – inte bara för det som var vackert, utan också för det som var svårt.
För varje upplevelse, även den som gjorde ont, bar på en lärdom. Varje tår vattnade vår inre trädgård, och varje leende lyste upp vägen mot den vi är idag.
🎄I gamla traditioner var vintersolståndet och årets slt en tid för rening och tacksägelse. Människor brände örter, tände ljus och tackade för skörden, hälsan och beskyddet. Man trodde att det man avslutade året med följde med in i den nya cykeln – därför var tacksamheten nyckeln till att bjuda in välsignelser.
💛Tacksamhet öppnar hjärtat. Det är som en magisk formel som löser upp tyngden och låter livets energi flöda fritt. När vi tackar, även för de minsta sakerna – värmen från en hand, doften av te, ett leende från en främling – svarar universum med samma energi: mer godhet, mer ljus.
💛Låt årets slt bli en tacksamhetsritual. Skriv ner allt ditt hjärta vill tacka för – människor, händelser, lärdomar, även de som kom förklädda till svårigheter. Tänd sedan ett ljus, ta ett djupt andetag och viska: tack.
Tacksamhet är porten till en ny början. Den öppnar utrymme för ny energi, nya möjligheter och välsignelser som redan väntar på tröskeln till det nya året. Må ditt hjärta blomma i tacksamhetens ljus – för den är den renaste formen av magi. ✨💚
💛Edyta Broman
www.edytabroman.se

20/12/2025

Vintersolståndet – en ritual för pånyttfödelse ✨

🎄Den längsta natten på året är en tid för djup transformation. Jorden håller andan för att födas på nytt. Det är ögonblicket då mörkret ger plats åt ljuset – en symbolisk början på en ny cykel, ny energi och ett nytt liv.
💫I gamla kulturer var vintersolståndet en av årets viktigaste högtider. Kelterna och slaverna firade denna tid som solens återfödelse. I det antika Rom firades Saturnalia – dagar av glädje, ljus och tacksamhet för solens återkomst. I Skandinavien tändes eldar för att kalla tillbaka solen och skydda hemmet från vintermörkret.
Detta är en magisk stund då du medvetet kan ta farväl av gammal energi och bjuda in det nya.
🔥 En kort ritual för pånyttfödelse
Förbered ditt utrymme – tänd ett ljus och rena det med rök från salvia
Sitt i stillhet – slt ögonen, ta några djupa andetag och känn hur ditt hjärta slår lugnt.
Meditera – fokusera på det du vill lämna bakom dig. Tacka för lärdomarna och släpp taget om rädslor och gamla mönster.
Uttala din intention – viska eller tänk på det du vill bjuda in i ditt liv: kärlek, frid, överflöd, hälsa.
💫Lita på ljuset – titta på lågan och låt dess sken symboliskt lysa upp din väg.
Det är en enkel men kraftfull ritual som förbinder dig med hjärtats och naturens energi.
Vintersolståndet påminner oss om att även i den mörkaste natten föds ljuset – och inom var och en av oss finns kraften till förnyelse.
💫 Må den nya cykeln föra med sig klarhet, frid och kärlek.
🌕✨ Med kärlek och ljus,
Edyta Broman
www.edytabroman.se

20/12/2025

20/12/2025

20/12/2025

✨ Przesilenie zimowe – rytuał odrodzenia ✨

🎄Najdłuższa noc w roku to czas głębokiej transformacji. Ziemia zatrzymuje oddech, by narodzić się na nowo. To moment, w którym ciemność ustępuje miejsca światłu – symboliczny początek nowego cyklu, nowej energii i nowego życia.
✨W dawnych kulturach przesilenie zimowe było jednym z najważniejszych świąt. Celtowie i Słowianie czcili ten czas jako święto odrodzenia słońca. W starożytnym Rzymie obchodzono Saturnalia – dni radości, światła i wdzięczności za powrót jasności. W Skandynawii zapalano ognie, by przywołać słońce i ochronić dom przed zimową ciemnością.
To magiczny moment, w którym można świadomie pożegnać stare energie i zaprosić nowe.
🔥 Krótki rytuał odrodzenia
Przygotuj przestrzeń – zapal świecę, oczyść ją dymem z szałwii lub liściem laurowym
Usiądź w ciszy – zamknij oczy, weź kilka głębokich oddechów i poczuj, jak serce bije spokojnie.
Pomedytuj – skup się na tym, co chcesz zostawić za sobą. Z wdzięcznością pożegnaj stare wzorce, lęki i ciężary.
Wypowiedz intencję – szeptem lub w myślach powiedz, co pragniesz zaprosić do swojego życia: miłość, spokój, obfitość, zdrowie.
Zaufaj światłu – spójrz na płomień świecy i pozwól, by jego blask symbolicznie rozświetlił twoją drogę.
💫To prosty, ale potężny rytuał, który łączy z energią serca i natury. Przesilenie zimowe przypomina, że nawet w najciemniejszej nocy rodzi się światło – a w każdym z nas drzemie moc odrodzenia.
💫 Niech nowy cykl przyniesie jasność, spokój i miłość.
🌕✨ Z miłością i światłem,
Edyta Broman
www.edytabroman.se

17/12/2025

✨ Świąteczna aura – jak utrzymać wysokie wibracje ✨

🎄Czas świąt to moment spotkań, bliskości i dzielenia się energią.
To także okres, w którym emocje potrafią być intensywne – radość miesza się ze wzruszeniem, a czasem i ze zmęczeniem. Właśnie dlatego tak ważne jest, by w tym magicznym czasie dbać o energię serca i utrzymywać wysokie wibracje.
💫W dawnych tradycjach zimowe święta były nie tylko czasem uczty, ale też rytuałem oczyszczenia i odnowy. W kulturach nordyckich palono ognie, by odpędzić ciemność i przywołać światło. W słowiańskich domach zapalano świece i kadzidła, by oczyścić przestrzeń i zaprosić dobre duchy. W każdej z tych tradycji chodziło o jedno – utrzymanie jasnej energii, która chroni i wzmacnia.
💫Współcześnie można to robić na wiele prostych sposobów.
Świadomy oddech pomaga wrócić do równowagi, gdy emocje stają się zbyt silne. Energetyczna ochrona – wizualizacja złotego światła wokół ciała – pozwala zachować spokój w tłumie i nie przejmować cudzych nastrojów.
💛A intencja miłości – wysyłana z serca do siebie i innych – tworzy aurę harmonii, która rozświetla każde spotkanie.
Nauka potwierdza, że pozytywne emocje, takie jak wdzięczność i współczucie, podnoszą częstotliwość serca i wpływają na całe ciało. Wysokie wibracje to nie metafora – to stan, w którym ciało, umysł i dusza współbrzmią w rytmie światła.
🎄Świąteczna aura to nie tylko dekoracje i zapach cynamonu.
To energia serca, która promieniuje, gdy jesteśmy obecni, wdzięczni i otwarci. Wtedy nawet najprostsze chwile stają się święte.
💛Od wielu lat uczę ludzi, jak podnosić swoje wibracje, oczyszczać energię i wracać do naturalnego stanu radości. Pomagam w tym procesie poprzez pracę z energią, sercem i świadomością – tak, by każdy mógł poczuć swoje wewnętrzne światło i żyć w jego pełni.
Dla wszystkich, którzy pragną rozpocząć swoją podróż ku wyższym wibracjom, dostępne są bezpłatne konsultacje – wystarczy napisać wiadomość e‑mail, aby umówić się na spotkanie i poczuć energię przemiany.
💫 Niech ten czas będzie pełen ciepła, spokoju i radosnych wibracji.
🌕✨ Z miłością i światłem,
Edyta Broman – Hypnoterapi och Healing
www.edytabroman.se
Mail: kontakt@edytabroman.se

17/12/2025

✨ Julens aura – hur man behåller höga vibrationer ✨

🎄Julen är en tid för möten, närhet och delande av energi.
Det är också en period då känslorna kan vara starka – glädje blandas med rörelse och ibland även trötthet. Därför är det så viktigt att under denna magiska tid ta hand om hjärtats energi och behålla höga vibrationer.
💫I gamla traditioner var vinterns högtider inte bara en tid för fest, utan också för rening och förnyelse. I de nordiska kulturerna tändes eldar för att driva bort mörkret och kalla tillbaka ljuset. I de slaviska hemmen tändes ljus och rökelse för att rena rummet och bjuda in goda andar. I alla dessa traditioner handlade det om en sak – att bevara det ljusa energiflödet som skyddar och stärker.
💫I vår tid kan vi göra det på många enkla sätt. Medveten andning hjälper oss att återfå balans när känslorna blir för starka. Energiskydd – att visualisera ett gyllene ljus runt kroppen – gör att vi kan bevara lugnet i folksamlingar och inte ta in andras stämningar. Och kärleksfull intention – sänd från hjärtat till oss själva och andra – skapar en aura av harmoni som lyser upp varje möte.
Vetenskapen bekräftar att positiva känslor som tacksamhet och medkänsla höjer hjärtats frekvens och påverkar hela kroppen. Höga vibrationer är ingen metafor – det är ett tillstånd där kropp, sinne och själ vibrerar i ljusets rytm.
🎄Julens aura handlar inte bara om dekorationer och doften av kanel. Det är hjärtats energi som strålar när vi är närvarande, tacksamma och öppna. Då blir även de enklaste stunderna heliga.
💛Sedan många år lär jag människor hur man höjer sina vibrationer, renar sin energi och återvänder till sitt naturliga tillstånd av glädje. Jag hjälper till i denna process genom arbete med energi, hjärta och medvetenhet – så att var och en kan känna sitt inre ljus och leva i dess fullhet.
För alla som vill börja sin resa mot högre vibrationer finns kostnadsfria konsultationer – det räcker att skicka ett mejl för att boka ett möte och känna energin av förändring.
💫 Må denna tid vara fylld av värme, frid och glädjefulla vibrationer.
🌕✨ Med kärlek och ljus,
Edyta Broman – Hypnoterapi och Healing
www.edytabroman.se
Mail: kontakt@edytabroman.se

15/12/2025

15/12/2025

✨Energia serca – uzdrawianie relacji ✨

Energia serca to najprostsza, a zarazem najpotężniejsza forma uzdrawiania. To wibracja miłości, przebaczenia i wdzięczności – trzech częstotliwości, które otwierają drogę do harmonii, zrozumienia i głębszego kontaktu – zarówno z samym sobą, jak i z innymi.
💫Już w dawnych kulturach serce uważano za centrum duszy.
W starożytnym Egipcie wierzono, że to właśnie serce – a nie umysł – jest miejscem, w którym mieszka świadomość i prawda. W medycynie chińskiej serce nazywane jest Shen, siedzibą ducha, a jego równowaga uznawana jest za klucz do wewnętrznego spokoju i zdrowia.
🖋️Współczesna nauka potwierdza tę pradawną mądrość. Naukowcy z HeartMath Institute odkryli, że serce wytwarza najsilniejsze pole elektromagnetyczne w ciele – znacznie silniejsze niż mózg. Kiedy odczuwamy miłość, wdzięczność lub współczucie, to pole staje się harmonijne i wpływa nie tylko na nasz organizm, ale też na ludzi wokół.
💛Uzdrawianie relacji zaczyna się więc w sercu. Gdy pozwalamy sobie na przebaczenie – łagodnie i bezwarunkowo – uwalniamy energię, która wcześniej była związana z bólem.
💛Kiedy czujemy wdzięczność, otwieramy drzwi do przepływu i wzajemnego zrozumienia.
💛A gdy wybieramy miłość, nawet w trudnych chwilach, cała energia między nami i innymi zaczyna się zmieniać.
Energia serca jest jak światło, które nigdy nie gaśnie. Przypomina nam, że każde spotkanie, nawet to trudne, jest okazją do wzrostu i pogłębienia więzi.
💗 Pozwól, by przemówiło serce. To właśnie tam zaczyna się prawdziwe uzdrowienie – w ciszy, w cieple, w miłości.
🌕✨ Z miłością i światłem,
Edyta Broman – Hypnoterapi och Healing

15/12/2025

✨ Hjärtats energi – helande av relationer ✨

Hjärtats energi är den enklaste och samtidigt den mest kraftfulla formen av helande. Det är vibration av kärlek, förlåtelse och tacksamhet – tre frekvenser som öppnar vägen till harmoni, förståelse och djupare kontakt, både med oss själva och med andra.
🌱Redan i de gamla kulturerna ansågs hjärtat vara själens centrum.
I det forntida Egypten trodde man, att just hjärtat – inte hjärnan – var platsen där medvetandet och sanningen bodde. I kinesisk medicin kallas hjärtat för Shen, sätet för anden, och dess balans anses avgörande för inre frid och hälsa.
🖋️Modern vetenskap bekräftar denna urgamla visdom. Forskare vid HeartMath Institute har visat, att hjärtat genererar det starkaste elektromagnetiska fältet i kroppen – mycket kraftigare än hjärnans.
💛När vi känner kärlek, tacksamhet eller medkänsla, blir detta fält harmoniskt och påverkar inte bara vår egen kropp, utan även människor omkring oss.
Att hela relationer börjar därför i hjärtat. När vi tillåter oss att förlåta, otvivelaktigt och med ömhet, frigör vi energi som tidigare bundits i smärta. 💛När vi känner tacksamhet, öppnar vi dörren till flöde och ömsesidig förståelse. Och när vi väljer kärlek – även i svåra stunder – förändras hela energin mellan oss och andra.
Hjärtats energi är som ett ljus som aldrig slocknar. Den påminner oss om att varje möte, även det utmanande, är en möjlighet till växande och fördjupning.
💗 Låt hjärtat tala. Där börjar det sanna helandet – i stillheten, i värmen, i kärleken.
🌕✨ Med kärlek och ljus,
Edyta Broman – Hypnoterapi och Healing