Meendu Shanti Yoga, Borås (2025)

09/06/2025

Hej,
Den här veckan har jag de 2 sista klasserna för den här terminen.

Lite nyheter om yogastudion. Jag kommer att ha kvar min senioryoga (stolyoga, yinyoga och restorativeyoga med gongbad) på tisdagar 11.00-12.15. Jag tar ett litet uppehåll med onsdagskvällar under höstterminen. Jag lägger ut mer information i augusti om höstterminen.

I morgon är det senioryoga kl. 11.00-12.15.
På onsdag är det gongyoga (restorative med gongspel) kl. 18.30-20.00.

Vibrationerna och ljuden från gongarna kommer att ge behövlig upplyftande energi till både kropp och sinne. Jag mixar dessa klasser med gongspel och andra instrument.

Gongen förstärker och hjälper till att läka/återhämta oss. Ger ett lugnare sinne, lugnare kropp samtidigt som man får ny energi.

Gå gärna in på hemsidan:
https://meendushantiyoga.com/
Där finns all information om Meendu Shanti Yoga, de olika yogaformerna, priser och klippkort.

Jag håller till på Yogakällan, Torgilsgatan 23, 506 38 Borås med ingång på gaveln. Det finns 3 parkeringar precis utanför, annars kan man parkera på lite olika ställen i närheten.

Om du har frågor om något så kan du nå mig på:
Tel: 0705-15 67 39
E-post: meendu.shanti.yoga@hotmail.com

Tack för den här terminen och jag önskar er alla en underbar sommar/Marie 🙏🏼

26/05/2025

Den här veckans klasser.

På tisdagen den 27/5 är det senioryoga kl. 11.00-12.15.
På onsdag den 28/5 är det gongyoga (restorative med gongspel) kl. 18.30-20.00.

Det är Drop-in för dessa klasser, kom gärna 5 minuter innan vi börjar så att ni kan lägga er på mattan och varva ner.

Vibrationerna och ljuden från gongarna kommer att ge behövlig upplyftande energi till både kropp och sinne. Jag mixar dessa klasser med gongspel och andra instrument.

Gongen förstärker och hjälper till att läka/återhämta oss. Ger ett lugnare sinne, lugnare kropp samtidigt som man får ny energi.

Gå gärna in på hemsidan:
https://meendushantiyoga.com/
Där finns all information om Meendu Shanti Yoga, de olika yogaformerna, priser och klippkort.

Jag håller till på Yogakällan, Torgilsgatan 23, 506 38 Borås med ingång på gaveln. Det finns 3 parkeringar precis utanför, annars kan man parkera på lite olika ställen i närheten.

Om du har frågor om något så kan du nå mig på:
Tel: 0705-15 67 39
E-post: meendu.shanti.yoga@hotmail.com

Varmt välkommen/Marie 🙏🏼

19/05/2025

Nu är det inte så många veckor kvar på vårterminen. Passa på att boosta er inför vår underbara sommar.

Den här veckans klasser.

På tisdagen den 20/5 är det senioryoga kl. 11.00-12.15.
På onsdag den 21/5 är det gongyoga (restorative med gongspel) kl. 18.30-20.00.

Det är Drop-in för dessa klasser, kom gärna 5 minuter innan vi börjar så att ni kan lägga er på mattan och varva ner.

Vibrationerna och ljuden från gongarna kommer att ge behövlig upplyftande energi till både kropp och sinne. Jag mixar dessa klasser med gongspel och andra instrument.

Gongen förstärker och hjälper till att läka/återhämta oss. Ger ett lugnare sinne, lugnare kropp samtidigt som man får ny energi.

Gå gärna in på hemsidan:
https://meendushantiyoga.com/
Där finns all information om Meendu Shanti Yoga, de olika yogaformerna, priser och klippkort.

Jag håller till på Yogakällan, Torgilsgatan 23, 506 38 Borås med ingång på gaveln. Det finns 3 parkeringar precis utanför, annars kan man parkera på lite olika ställen i närheten.

Om du har frågor om något så kan du nå mig på:
Tel: 0705-15 67 39
E-post: meendu.shanti.yoga@hotmail.com

Varmt välkommen/Marie 🙏🏼

12/05/2025

Den här veckans klasser.

På tisdagen den 13/5 är det senioryoga kl. 11.00-12.15.
På onsdag den 14/5 är det gongyoga (restorative med gongspel) kl. 18.30-20.00.

Det är Drop-in för dessa klasser, kom gärna 5 minuter innan vi börjar så att ni kan lägga er på mattan och varva ner.

Vibrationerna och ljuden från gongarna kommer att ge behövlig upplyftande energi till både kropp och sinne. Jag mixar dessa klasser med gongspel och andra instrument.

Gongen förstärker och hjälper till att läka/återhämta oss. Ger ett lugnare sinne, lugnare kropp samtidigt som man får ny energi.

Gå gärna in på hemsidan:
https://meendushantiyoga.com/
Där finns all information om Meendu Shanti Yoga, de olika yogaformerna, priser och klippkort.

Jag håller till på Yogakällan, Torgilsgatan 23, 506 38 Borås med ingång på gaveln. Det finns 3 parkeringar precis utanför, annars kan man parkera på lite olika ställen i närheten.

Om du har frågor om något så kan du nå mig på:
Tel: 0705-15 67 39
E-post: meendu.shanti.yoga@hotmail.com

Varmt välkommen/Marie 🙏🏼

05/05/2025

Den här veckans klasser.

På tisdagen den 6/5 är det senioryoga kl. 11.00-12.15.
På onsdag den 7/5 är det gongyoga (restorative med gongspel) kl. 18.30-20.00.

Det är Drop-in för dessa klasser, kom gärna 5 minuter innan vi börjar så att ni kan lägga er på mattan och varva ner.

Vibrationerna och ljuden från gongarna kommer att ge behövlig upplyftande energi till både kropp och sinne. Jag mixar dessa klasser med gongspel och andra instrument.

Gongen förstärker och hjälper till att läka/återhämta oss. Ger ett lugnare sinne, lugnare kropp samtidigt som man får ny energi.

Gå gärna in på hemsidan:
https://meendushantiyoga.com/
Där finns all information om Meendu Shanti Yoga, de olika yogaformerna, priser och klippkort.

Jag håller till på Yogakällan, Torgilsgatan 23, 506 38 Borås med ingång på gaveln. Det finns 3 parkeringar precis utanför, annars kan man parkera på lite olika ställen i närheten.

Om du har frågor om något så kan du nå mig på:
Tel: 0705-15 67 39
E-post: meendu.shanti.yoga@hotmail.com

Varmt välkommen/Marie 🙏🏼

27/04/2025

Den här veckan är det ingen yoga på onsdag eftersom det är Valborg.
Tisdagens klass är som vanligt.

På tisdagen den 28/4 är det senioryoga kl. 11.00-12.15.

Det är Drop-in för denna klass, kom gärna 5 minuter innan vi börjar så att ni kan lägga er på mattan och varva ner.

Vibrationerna och ljuden från gongarna kommer att ge behövlig upplyftande energi till både kropp och sinne. Jag mixar min yoga med gongspel och andra instrument.

Gongen förstärker och hjälper till att läka/återhämta oss. Ger ett lugnare sinne, lugnare kropp samtidigt som man får ny energi.

Gå gärna in på hemsidan:
https://meendushantiyoga.com/
Där finns all information om Meendu Shanti Yoga, de olika yogaformerna, priser och klippkort.

Jag håller till på Yogakällan, Torgilsgatan 23, 506 38 Borås med ingång på gaveln. Det finns 3 parkeringar precis utanför, annars kan man parkera på lite olika ställen i närheten.

Om du har frågor om något så kan du nå mig på:
Tel: 0705-15 67 39
E-post: meendu.shanti.yoga@hotmail.com

Varmt välkommen/Marie 🙏🏼

21/04/2025

Den här veckans klasser.

På tisdagen den 22/4 är det senioryoga kl. 11.00-12.15.
På onsdag den 23/4 är det gongyoga (restorative med gongspel) kl. 18.30-20.00.

Det är Drop-in för dessa klasser, kom gärna 5 minuter innan vi börjar så att ni kan lägga er på mattan och varva ner.

Vibrationerna och ljuden från gongarna kommer att ge behövlig upplyftande energi till både kropp och sinne. Jag mixar dessa klasser med gongspel och andra instrument.

Gongen förstärker och hjälper till att läka/återhämta oss. Ger ett lugnare sinne, lugnare kropp samtidigt som man får ny energi.

Gå gärna in på hemsidan:
https://meendushantiyoga.com/
Där finns all information om Meendu Shanti Yoga, de olika yogaformerna, priser och klippkort.

Jag håller till på Yogakällan, Torgilsgatan 23, 506 38 Borås med ingång på gaveln. Det finns 3 parkeringar precis utanför, annars kan man parkera på lite olika ställen i närheten.

Om du har frågor om något så kan du nå mig på:
Tel: 0705-15 67 39
E-post: meendu.shanti.yoga@hotmail.com

Varmt välkommen/Marie 🙏🏼

13/04/2025

Den här veckans klasser.

På tisdagen den 15/4 är det senioryoga kl. 11.00-12.15.
På onsdag den 16/4 är det gongyoga (restorative med gongspel) kl. 18.30-20.00.

Det är Drop-in för dessa klasser, kom gärna 5 minuter innan vi börjar så att ni kan lägga er på mattan och varva ner.

Vibrationerna och ljuden från gongarna kommer att ge behövlig upplyftande energi till både kropp och sinne. Jag mixar dessa klasser med gongspel och andra instrument.

Gongen förstärker och hjälper till att läka/återhämta oss. Ger ett lugnare sinne, lugnare kropp samtidigt som man får ny energi.

Gå gärna in på hemsidan:
https://meendushantiyoga.com/
Där finns all information om Meendu Shanti Yoga, de olika yogaformerna, priser och klippkort.

Jag håller till på Yogakällan, Torgilsgatan 23, 506 38 Borås med ingång på gaveln. Det finns 3 parkeringar precis utanför, annars kan man parkera på lite olika ställen i närheten.

Om du har frågor om något så kan du nå mig på:
Tel: 0705-15 67 39
E-post: meendu.shanti.yoga@hotmail.com

Varmt välkommen/Marie 🙏🏼

06/04/2025

Den här veckans klasser.

På tisdagen den 8/4 är det senioryoga kl. 11.00-12.15.
På onsdag den 9/4 är det gongyoga (restorative med gongspel) kl. 18.30-20.00.

Det är Drop-in för dessa klasser, kom gärna 5 minuter innan vi börjar så att ni kan lägga er på mattan och varva ner.

Vibrationerna och ljuden från gongarna kommer att ge behövlig upplyftande energi till både kropp och sinne. Jag mixar dessa klasser med gongspel och andra instrument.

Gongen förstärker och hjälper till att läka/återhämta oss. Ger ett lugnare sinne, lugnare kropp samtidigt som man får ny energi.

Gå gärna in på hemsidan:
https://meendushantiyoga.com/
Där finns all information om Meendu Shanti Yoga, de olika yogaformerna, priser och klippkort.

Jag håller till på Yogakällan, Torgilsgatan 23, 506 38 Borås med ingång på gaveln. Det finns 3 parkeringar precis utanför, annars kan man parkera på lite olika ställen i närheten.

Om du har frågor om något så kan du nå mig på:
Tel: 0705-15 67 39
E-post: meendu.shanti.yoga@hotmail.com

Varmt välkommen/Marie 🙏🏼

31/03/2025

Den här veckans klasser.

I morgon den 1/4 är det senioryoga kl. 11.00-12.15.
På onsdag den 2/4 är det gongyoga (restorative med gongspel) kl. 18.30-20.00.

Det är Drop-in för dessa klasser, kom gärna 5 minuter innan vi börjar så att ni kan lägga er på mattan och varva ner.

Vibrationerna och ljuden från gongarna kommer att ge behövlig upplyftande energi till både kropp och sinne. Jag mixar dessa klasser med gongspel och andra instrument.

Gongen förstärker och hjälper till att läka/återhämta oss. Ger ett lugnare sinne, lugnare kropp samtidigt som man får ny energi.

Gå gärna in på hemsidan:
https://meendushantiyoga.com/
Där finns all information om Meendu Shanti Yoga, de olika yogaformerna, priser och klippkort.

Jag håller till på Yogakällan, Torgilsgatan 23, 506 38 Borås med ingång på gaveln. Det finns 3 parkeringar precis utanför, annars kan man parkera på lite olika ställen i närheten.

Om du har frågor om något så kan du nå mig på:
Tel: 0705-15 67 39
E-post: meendu.shanti.yoga@hotmail.com

Varmt välkommen/Marie 🙏🏼

25/03/2025

Det är Drop-in för denna klass, kom gärna 5 minuter innan vi börjar så att ni kan lägga er på mattan och varva ner.

Gongyoga (Restorativeyoga med gongvila till hela passet)

Onsdagen den 26/3
18.30-20.00: Gongyoga

Vibrationerna och ljuden från gongarna kommer att ge behövlig upplyftande energi till både kropp och sinne. Det är en mix av gongbad och restorativeyoga, jag spelar för varje position som vi gör i dessa pass. Gongen förstärker och hjälper till att läka/återhämta oss. Detta är en terapeutisk yogaform, den skapar möjligheter för kroppens egna läkningsprocesser. Det är en aktiv, djup avslappning (som att nästan somna) med lugn rytm på andetaget. Ger ett lugnare sinne, lugnare kropp. Man får oftast bättre sömn.

Gå gärna in på hemsidan:
https://meendushantiyoga.com/
Där finns all information om Meendu Shanti Yoga, de olika yogaformerna, priser och klippkort.

Jag håller till på Yogakällan, Torgilsgatan 23, 506 38 Borås med ingång på gaveln. Det finns 3 parkeringar precis utanför, annars kan man parkera på lite olika ställen i närheten.

Om du har frågor om något så kan du nå mig på:
Tel: 0705-15 67 39
E-post: meendu.shanti.yoga@hotmail.com

Varmt välkommen/Marie 🙏🏼

24/03/2025

Du är välkommen på Drop-in, kom som du är och prova på att yoga med oss.

Senioryoga (stolyoga)
Tisdagen den 25/3
11.00-12.15 Senioryoga med gongbad
12.15-12.45 Fika

Anmälan till Marie:
Tel: 0705-15 67 39
E-post: meendu.shanti.yoga@hotmail.com

Senioryogan hjälper oss att få t.ex. rakare och rörligare ryggrad, bättre koordination och djupare andning. Senioryoga är för pensionärer, sjukpensionärer och sjukskrivna eller om du har t.ex. skador i kroppen.

Vi använder oss mycket av en stol för att förenkla yogapositionerna. De övningar vi gör kommer från Hathayogan som är yogans ursprung. Man har utövat yoga i mer än tretusen år. Huvudsyftet med yoga är att skapa en inre balans, i både sinnet och kroppen.

Jag håller till på Yogakällan, Torgilsgatan 23, 506 38 Borås med ingång på gaveln. Det finns 3 parkeringar precis utanför, annars kan man parkera på lite olika ställen i närheten.

Gå gärna in på hemsidan:
https://meendushantiyoga.com/
Där finns all information om Meendu Shanti Yoga, de olika yogaformerna, priser och klippkort.

Om du undrar över något så tveka inte att fråga.

Varmt välkommen
Marie 🙏🏼

Meendu Shanti Yoga

09/06/2025

26/05/2025

19/05/2025

12/05/2025

05/05/2025

27/04/2025

21/04/2025

13/04/2025

06/04/2025

31/03/2025

25/03/2025

24/03/2025

Adress

Webbplats

Aviseringar

Kontakta Praktiken

Genvägar

Dela

Typ