Hälsocoach Online Helt På Distans

Hem
Sverige
Borlänge
Hälsocoach Online Helt På Distans

Att jobba med hälsa ska vara inspirerande – inte inrutat 💜 Arbete ska passa livet, inte tvärtom.

Här får du inspiration, smarta strategier och verktyg för att bygga en hållbar onlinebusiness, utan stress och utan att offra det som verkligen betyder något Brinner du för kvinnors hälsa och vill jobba med att hjälpa andra att må bättre? Jag arbetar online med fokus på hormonell balans, klimakteriet och välmående.

✨ Tänk så här: Det är bättre att ha testat och upptäckt något nytt än att alltid u

ndra "tänk om", vad skulle hänt om jag vågat.... Jag har aldrig ångrat något jag gjort, men jag har ångrat det jag aldrig vågade. Jag är licenserad PT och hälsocoach, och min passion är att hjälpa andra lyckas. För mig handlar livet om mer än att sitta fast i ett 7–16-jobb – jag vill ha frihet, kunna resa, upptäcka världen och ändå jobba med det jag älskar.

2018 tog jag steget och flyttade till Colombia, där jag startade ett Airbnb och en liten kaffeodling. Men jag ville också fortsätta jobba med hälsa, och det var då jag hittade Hälsocoach Online. Nu kan jag jobba varifrån jag vill, när jag vill, från en strand i Karibien, ett kafé i staden eller hemma i lugn och ro. Jag älskar mitt jobb eftersom det ger mig möjlighet att kombinera min passion för hälsa med en flexibel livsstil. Om du är nyfiken och vill veta mer om hur det fungerar, hör av dig! Jag berättar gärna mer om vad det innebär och hur du kan komma igång. 💜

11/04/2025

Vill du jobba online inom hälsa & skönhet - men vet inte var du ska börja eller om du kan? 🤔

🥳 Välkommen på webbinar den 14e april kl. 19.00! 📣

Ett webbinar för dig som vill skapa något eget online.
– utan tekniskt krångel, utan produkter och utan att vara bunden till någon annans koncept.

Det här webbinariet är för dig som:

💜 Drömmer om att jobba online med hälsa, skönhet eller coaching – men inte vet hur du ska börja

💜Önskar att bygga en lönsam onlineverksamhet – med tydliga steg och stöd hela vägen.

💜Har idéer, driv och erfarenhet – men teknik, struktur och val känns överväldigande

💜Letar efter en trygg, enkel väg in i onlinevärlden – utan att behöva vara “teknisk”

Om du inte kan vara med live, ingen fara, det spelas in och skickas till din mail efter webbinaret.

Klicka på länken nedan för att läsa mer och för att komma till anmälan för webbinaret. 👇
https://onlinecoach.krtra.com/t/jK5RLyVrx2lF
̈lsaochskönhet ̈lsaochvälmående ̈r #

23/11/2024

🌿 Egenvårdslördag: Bygg rutiner som stärker dig! 🌿

Att driva ditt eget onlineföretag är spännande och ger frihet, men det kan också vara utmanande att hitta en balans mellan arbete och egenvård. För att prestera på topp och undvika utbrändhet är det viktigt att bygga hälsosamma rutiner som stärker både kropp och sinne.

💡 Här är tre enkla tips att testa idag:

1️⃣ Börja dagen på topp: Planera in minst 8 timmars sömn. Kolla inte mail eller meddelanden på morgonen förens det är dags att sätta sig ner och jobba. Ha planerade arbetstimmar och se till att du tar tid för annat också som du gillar och som gör dig glad.

2️⃣ Planera en hälsosam måltid. Välj något näringsrikt som ger dig energi hela dagen. Proteinrika alternativ och grönsaker kan hjälpa dig att hålla blodsockret stabilt och undvika energidippar.

3️⃣ Gör något som gör dig glad. Det kan vara att lyssna på din favoritmusik, ta en promenad i naturen, läsa en bok eller äta middag med väninnorna. Små stunder av glädje fyller på ditt mentala batteri.

✨ Att jobba online ger frihet, men glöm inte att frihet också innebär ansvar för dig själv. När du tar hand om ditt välmående skapar du en stabil grund för att bygga ditt drömliv.

💬 Vad gör du för att ta hand om dig själv idag? Kommentera och inspirera andra så hjälps vi åt att lyckas med vårat onlinejobb! 🌸
❤️

23/11/2024

🌟 Frihetsfredag: Planera för frihet och framgång! 🌟

Att jobba online handlar inte bara om flexibilitet, det kräver också struktur. När du är din egen chef är det lätt att tappa fokus, men med rätt planering kan du skapa frihet och nå dina mål snabbare.

💡 3 enkla planeringstips för din online-resa:

1️⃣ Sätt veckomål: Börja varje måndag med att lista 3 saker du vill uppnå under veckan. Det kan vara små steg som att lära dig ett nytt program, kontakta en potentiell kund eller skapa innehåll för sociala medier.

2️⃣ Använd rätt verktyg: Digitala program som Trello, Notion, eller Google Calendar gör det enkelt att hålla koll på dina uppgifter och långsiktiga mål. Testa och hitta det som passar dig bäst!

3️⃣ Planera arbetstiden: Arbeta i tidblock, t.ex. 2 timmar fokusarbete följt av en paus. Då kan du vara effektiv utan att bli överväldigad.

✨ Planering ger frihet! Det handlar inte om att fylla din dag, utan om att skapa utrymme för det som verkligen betyder något.

💬 Vad är ditt bästa planeringstips för att lyckas jobba online? Skriv gärna i kommentarerna så hjälper vi varandra genom att dela våra bästa tips! 👇
̊n ̈retagare

14/11/2024

💡 Face Your Fears Thursday 💡

När jag först bestämde mig för att börja jobba online var min största rädsla att jag inte hade det som krävdes, att jag skulle misslyckas. Inte kan väll jag... en vanlig person.

Men, det jag har lärt mig är att varje litet steg jag tog, hur smått det än kändes, hjälpte mig bygga upp mitt självförtroende. Med tiden insåg jag att jag inte bara lärde mig nya saker om online-arbete, utan även om mig själv🌱💪 Att våga ta steget och jobba online har verkligen fått mig att växa som person 🌟

Idag vill jag skicka med dig den där lilla gnistan av hopp. ✨ För varje gång du vågar utmana din rädsla och ta ett steg mot din egen dröm, stor eller liten, växer du mer än du tror. Om jag klarade det, kan du också. 💫

Vilken rädsla vill du utmana idag? Dela med oss här nedan 👇 Vi finns här för att stötta varandra på resan! ❤️

̈retagare

14/11/2024

💆‍♀️ Women's Wellness Wednesday: Stresshantering när du jobbar hemifrån 💆‍♀️

Att jobba hemifrån kan vara en fantastisk frihet, men den friheten kan också föra med sig utmaningar när det gäller att sätta gränser och hantera stress. När gränsen mellan hem och jobb suddas ut blir det extra viktigt att prioritera vårt välmående. 💖

Här är några enkla men kraftfulla tips för att hålla dig lugn, fokuserad och i balans varje dag:

🌸 Ta små pauser för att röra på dig: Res dig upp, sträck på dig eller ta en kort promenad för att få igång energin!

⏰ Sätt tydliga arbetstider: Skapa rutiner och var noga med att sluta när arbetsdagen är över, din tid för återhämtning är helig.

🌞 Planera in något du älskar varje dag: Oavsett om det är en stund med en bok, en kopp te eller ett samtal med en vän, ge dig själv det som ger energi tillbaka.

👉 Vad gör du för att hålla stressen borta i din vardag? Dela dina bästa tips här!

Att jobba hemifrån ger oss möjligheten att skapa en vardag som passar våra behov. Låt oss använda den möjligheten till att ta hand om oss själva på bästa sätt. ❤️

̈rskap

̊terhämtning

12/11/2024

✨Tool-Tuesday: Automatisera Mera! ✨

Drömmer du om mer tid till det du älskar? Då är automatisering en gamechanger! ⚙️💡

Genom att automatisera små uppgifter kan du frigöra värdefull tid som kan läggas på det som verkligen betyder något, mer tid med familjen, dina hobbies eller till och med egentid för att återhämta dig. 🌱

Här är mina bästa tips för att komma igång med automatisering:

📕 Planeringsverktyg för sociala medier (schemalägg i Meta) – Få din närvaro online att sköta sig själv med schemaläggningsverktyg som gör att du kan vara aktiv även när du kopplar av!

📧 Automatiserade e-postsystem (tex Flodesk, Mailchimp etc) – Engagera dina följare och kunder medan du fokuserar på andra uppgifter. Tänk dig att välkomstmail och uppföljningar kan gå ut utan att du ens lyfter ett finger. 💌

🙌 Samarbetesverktyg (Trello, Zoom) – Jobba effektivt med dina kollegor online, oavsett var ni befinner er. Spara tid på att dela uppgifter, filer och projekt enkelt och smidigt.

Har du någon fundering om hur dessa verktyg kan hjälpa dig i din egen resa mot ett friare arbetsliv? Eller är det något särskilt verktyg du är nyfiken på?

Skriv en kommentar nedan! Jag delar gärna med mig av fler tips och personliga erfarenheter. 😊👇

̈rskap

07/11/2024

Många av oss längtar efter friheten att kunna välja när och var vi arbetar, att kunna satsa på något vi älskar och samtidigt skapa mer tid för allt det viktiga 💖 Att kunna prioritera familjen, hälsan, dina intressen, allt det där som ger livet mening?

Ibland är det första steget bara att våga tro att en ny väg är möjlig. Vad skulle du göra om du hade mer tid för det du verkligen älskar, det som verkligen betyder något? Hur skulle det förändra din vardag? 🧘‍♀️💼💫

✨ Din dröm inte långt borta. Men för att komma närmare, måste du börja jobba för det.

Möjligheten finns där, när tar du första steget mot den frihet du längtar efter? 💜

̈rskap
̈retagare

04/11/2024

✨ Motivations-Måndag ✨

Vaknade du med en klump i magen idag? Du är inte ensam, och viktigast av allt, du sitter inte fast i den känslan. Oavsett om det handlar om jobbet, relationer eller annat som tynger dig, så har du makten att förändra din riktning.

Ta fram penna och papper och skriv ner de saker som känns jobbiga just idag. Att se dem framför dig är första steget mot att förstå dem och göra något åt dem. Små steg mot en större förändring. Du kan, och du förtjänar att må bra. 💪✨

̈retagare

̈rskap

01/11/2024

🌟 Frihetsfredag! 🌟

Föreställ dig att kunna jobba från stranden, fjällen eller ditt eget vardagsrum – där du känner dig som mest inspirerad och fri 🌴⛰️💻. Med ett onlinearbete får du just den möjligheten! Tänk dig att kunna bestämma varifrån och när du vill jobba, att ha friheten att anpassa jobbet efter livet, inte tvärtom.

På Hälsocoach Online Helt På Distans handlar det inte bara om att jobba online, det handlar om att skapa en vardag som passar dig och dina mål. Kanske drömmer du om att ha mer tid för familjen, utforska nya platser, eller bara njuta av att kunna jobba bekvämt hemifrån? 😍✨

👉 Var skulle du välja att jobba om du kunde arbeta från var som helst? Dela dina drömmar i kommentarerna! Vem vet, nästa steg kanske leder dig närmare friheten du längtar efter! 💬❤️

̈rskap

01/11/2024

Hantera Dina Rädslor-torsdag:

🌟 Är du osäker på att starta eget? Du är inte ensam! 🌟

Att ta steget till att börja jobba online eller starta eget företag kan kännas stort och ibland skrämmande. Många känner rädsla för att misslyckas, inte veta var man ska börja, eller för hur man ska få det att gå ihop ekonomiskt. Men tänk på vad det kan betyda att ha friheten att styra din egen tid och kunna jobba från var som helst! 🌍✨

Vi på Hälsocoach Online vet hur vanligt det är att känna osäkerhet i början. Men vi tror också på kraften i att ta ett steg i taget och våga lita på sin egen förmåga. 💪❤️ Här får du stöd från mig och mitt community, och här hjälper vi varandra att växa och utvecklas.

👉 Vad är din största rädsla när det kommer till att starta eget eller börja jobba online?

Dela gärna med oss! Låt oss peppa varandra och göra vägen lite mindre skrämmande, för vi är många som går igenom samma resa.

Lämna en kommentar, eller skicka ett DM om du vill ha mer information om hur vi jobbar! Vi ser fram emot att stötta dig. 😊💌

31/10/2024

Women’s Wellness Wednesday (en dag sent)

✨ Kvinnohälsa är vår passion, och att få arbeta med detta online är något vi är stolta över! 💖 För oss handlar det om att skapa en värld där kvinnor kan känna sig starka, trygga och förstådda, oavsett vilken fas de är i livet. Att jobba med kvinnohälsa online innebär att du har möjlighet att hjälpa andra att må bättre – allt från komforten av ditt hem. 🏡🌿

Som coach hos Hälsocoach Online har vi förmånen att erbjuda andra chansen att göra samma resa – att utvecklas både som yrkesperson och människa. Att jobba med oss innebär så mycket mer än att bara skapa en karriär; det är en möjlighet att växa, stärka sin självkänsla och känna stöd i en gemenskap där vi stöttar varandra att nå våra mål. 🌱✨ Många av oss märker snabbt hur vi blir tryggare i oss själva, starkare och mer självsäkra. Det är en utveckling som kanske inte är så självklar från början, men som blir en naturlig del av vår resa tillsammans.

Är du nyfiken på hur det är att arbeta med oss? Att skapa ditt egna team eller vara din egen chef? Här kan du kombinera frihet med mening och göra skillnad på riktigt, samtidigt som du styr din tid och dina prioriteringar. ✨💼

Oavsett om du vill arbeta heltid eller bara utforska möjligheterna att hjälpa andra kvinnor, är du välkommen till vår gemenskap! Vill du veta mer om hur vi gör det möjligt? Skriv en kommentar eller skicka ett DM! Vi ser fram emot att prata med dig. 😊💬

̈lsa

30/04/2024

Glad Valborg! 🥳🌷🌞🇸🇪

Önskar alla en riktigt härlig kväll och fint väder 😁😍 För här borta i Colombia har det spöregnat fram tills nyss.

Adress

Borlänge

Telefon

+573136475173

Webbplats

https://onlinecoach.krtra.com/t/jK5RLyVrx2lF

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Hälsocoach Online Helt På Distans postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Hälsocoach Online Helt På Distans:

Genvägar

Dela

Typ

Webbplats om hälsa och välbefinnande