HälsoESSet

HälsoESSet Vi bedriver den mesta av vår verksamhet utomhus och är därför inte alltid på plats i vår studio. Boka tid för konsultation på www.halsoesset.se

🌟Personlig träning och coaching samt gruppträning ute och inne, gym, Yoga, Pilates, HiiT, Styrka, Kondition, Löpträning
🏋️Malmös bästa träning finns i Bunkeflostrand!
- Prova på 3 veckor för 399kr*

Kom igång efter förlossningen - nu kör vi igång nya mammaträningsgrupper i Bunkeflostrand ! MammaSTART - vår steg 1 efte...
04/05/2026

Kom igång efter förlossningen - nu kör vi igång nya mammaträningsgrupper i Bunkeflostrand !
MammaSTART - vår steg 1 efter förlossning kör två gånger i veckan med start 12 maj
MammaSTARK för dig som kommit igång med din träning kör igång 6 maj
Boka din plats nu så kör vi 💪🤸👶
https://halsoesset.zoezi.se/gravid-mammatraning

Yoga & pilates i påsk 🐣Unna dig något som faktiskt gör skillnad - tid för både kroppen och sinnet. Här får du landa, fyl...
02/04/2026

Yoga & pilates i påsk 🐣

Unna dig något som faktiskt gör skillnad - tid för både kroppen och sinnet. Här får du landa, fylla på med energi och bygga styrka i en lugn och personlig miljö.

Små grupper, personligt fokus och en stund som är helt din 🤍
Platserna är begränsade - säkra din redan nu.

Läs mer och boka via länken: https://halsoesset.se/schema-boka/

🐣PÅSKSCHEMA🐣Denna veckan är det vissa ändringar i schemat, några inställda pass samt några roliga pop-up pass!🥳Glad påsk...
30/03/2026

🐣PÅSKSCHEMA🐣

Denna veckan är det vissa ändringar i schemat, några inställda pass samt några roliga pop-up pass!🥳

Glad påsk!🐣🥰

Boka via länken: https://halsoesset.se/schema-boka/

Känner du att livet går lite för fort?Det är därför vi skapar Spaciousness 🌿Spaciousness handlar om att skapa mer utrymm...
13/03/2026

Känner du att livet går lite för fort?

Det är därför vi skapar Spaciousness 🌿

Spaciousness handlar om att skapa mer utrymme – i kroppen, i tankarna och i livet. Genom yoga, meditation och reflektion arbetar vi med att öppna upp, stärka kroppen och skapa klarhet.

Under två halvdagar får du:
🧘‍♀️ Yoga för styrka och rörlighet
🧠 Meditation för fokus och klarhet
🌿 Reflektion för att skapa riktning framåt

En dedikerad stund att arbeta med både kropp och inre fokus.

✨ Begränsat antal platser.

Anmäl dig via länken💙
https://halsoesset.zoezi.se/yoga-kurser/1?kurs=mini-yoga-retreat--28-29-mars--spaciousness

Hitta styrkan efter förlossningen 💙🤰MammaSTART är kursen för dig som är nybliven mamma och vill komma igång med träninge...
04/02/2026

Hitta styrkan efter förlossningen 💙🤰

MammaSTART är kursen för dig som är nybliven mamma och vill komma igång med träningen på ett tryggt och säkert sätt. Vi fokuserar på bäckenbotten, djupa magmuskler och stabilitet - och tränar i små grupper med personlig coachning. Självklart anpassas alla övningar efter din nivå, och du väljer om ditt barn följer med eller inte.

✨ Du får: 8 mammaträningspass, hemmaträningsprogram + 2 bonuspass - totalt 10 tillfällen.

📅 Tisdagar kl. 10.00, 24 feb - 24 april
📍 HälsoESSet Studio, Bunkeflostrand
💰 1595 kr
👶 Barnet bör vara minst 6 veckor

Platserna är begränsade - boka din plats idag!

-

̈ning ̈ning

Det är måndag och dags att boka in veckans pass! Nu toppar vi formen 2026💪Hoppas vi ses! 🙌
02/02/2026

Det är måndag och dags att boka in veckans pass! Nu toppar vi formen 2026💪

Hoppas vi ses! 🙌

Ikväll startar vår kurs Nervous System Reset – ska du med?Känner du att du behöver en stund för dig själv, landa i kropp...
29/01/2026

Ikväll startar vår kurs Nervous System Reset – ska du med?

Känner du att du behöver en stund för dig själv, landa i kroppen och lugna nervsystemet?
Den här yogakursen hjälper dig att släppa stress, växla ner och hitta mer balans – utan prestation.

📅 29 jan – 9 apr (endast udda veckor)
🕡 Varannan torsdag kl. 19.15–20.15
📍 HälsoESSet Studio 43, Gottorpsvägen 43, Bunkeflostrand
🗓 6 tillfällen

⚠️ Två platser kvar – bokning stänger kl. 17.00 eller när kursen är full

👉 Läs mer & boka:https://halsoesset.zoezi.se/yoga-kurser?kurs=nervous-system-reset--balans-aterhamtning--inre-resiliens

💛 Dela gärna till någon som skulle behöva lite mer återhämtning just nu.

Adress

Bunkeflostrand

Öppettider

Måndag 08:30 - 20:15
Tisdag 07:30 - 21:15
Onsdag 07:30 - 21:15
Torsdag 07:30 - 21:15
Fredag 07:30 - 21:15
Lördag 09:00 - 15:00
Söndag 09:30 - 11:30

Telefon

+46760260640

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när HälsoESSet postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till HälsoESSet:

Genvägar

Dela

Typ