Sommarträning på Stocken

Sommarträning på Stocken Vi tränar tillsammans för att det är kul. Sommaryoga, tabata/boot camp, simning, löpning, med mera.

09/08/2024

Tack alla som varit med och tränat i sommar! Och tusen, tusen tack till våra 4 fantastiska sommartränare Jessica T, Inger Marie, Jimmie och Marie! Vad vore Stocken utan er!!!!
Glöm nu inte att betala in för de pass ni har varit med på. Ni swishar som vanligt på 123 541 74 98.
50 kr/gång,
300 kr/person och hela sommaren alt
600 kr/kärnfamilj och hela sommaren.

Tränarna ställer upp ideellt och alla pengar går oavkortat tillbaka till byn. Resultatet från både Sommarträning och från Stocken SOS sparas just nu till en Bastu. Från Sommarträning har vi i skrivande stund fått in 8900 kr, men jag tror att lite till bör komma in.

Idag tränade vi det sista av sommarens träningspass i Grells Garage. I 6 veckor har vi kämpat tillsammans i både vått oc...
09/08/2024

Idag tränade vi det sista av sommarens träningspass i Grells Garage.

I 6 veckor har vi kämpat tillsammans i både vått och torrt 💦☀️ och vi instruktörer vill tacka alla deltagare för mycket god träningsnärvaro och energi på passen. 🔥💯
Det är ett rent nöje att vara ledare på Sommarträningen. Tack för sommaren 2024. ❤️🙏🏼

Hls Jessica, Inger-Marie, Jimmie och Marie 👫👭

Som vanligt går deltagaravgiften till byn och Jessan återkommer med detaljer om hur mycket pengar det blev.

03/08/2024

Lite ändring i träningsschemat. Måndag utgår och ersätts med ett pass kl 17 imorgon söndag. Samling vid busshållplatsen.

Imorgon är det Multiflås. Multiflås passar för alla - det går att köra på olika växlar - allt från powerwalk (på ställe...
30/07/2024

Imorgon är det Multiflås. Multiflås passar för alla - det går att köra på olika växlar - allt från powerwalk (på stället) till mer hoppigt.

Det var mycket mygg och långt gräs i måndags på gläntan innanför campingen så tänker att vi kör på gräset vid Rendahls imorgon.

Vi möter upp vid busshållplatsen som vanligt.

Oj, oj, oj. Vilket pass. Vi går in i femte träningsveckan och fortfarande nästan 30 deltagare per pass.Inger Marie Smest...
29/07/2024

Oj, oj, oj. Vilket pass. Vi går in i femte träningsveckan och fortfarande nästan 30 deltagare per pass.

Inger Marie Smestad kör sina uppskattade pass stenstyrka och multiflås denna och nästa vecka. Träningen passar alla och för dig som vill utmana dig själv finns det möjlighet att ta en tyngre sten och öka tempot.
(Och så klart en mindre sten och lägre tempo om det passar dig bättre)

Återigen en skön morgonen med det här gänget 😍.Jessica bjöd på ett välsammansatt pass med rörlighet, styrka och lite pul...
26/07/2024

Återigen en skön morgonen med det här gänget 😍.

Jessica bjöd på ett välsammansatt pass med rörlighet, styrka och lite puls för den som vill utmana sig själv.

Vi ses på måndag igen. 09.00 vid Stockens busshållplats.

Tack Jessica Törnqvist för ett underbart pass. Bålstabilitet och balans håller oss för evigt unga här på Stocken. 💪😉Ni s...
24/07/2024

Tack Jessica Törnqvist för ett underbart pass. Bålstabilitet och balans håller oss för evigt unga här på Stocken. 💪😉

Ni som inte redan löst säsongskort; swisha till 123 541 7498. 50 kr per gång eller 300kr för hela sommaren eller varför inte hela familjen hela sommaren 600 kr.

Tack för en härlig morgon tillsammans hälsar Jessica. 👋☀️💥🥰
19/07/2024

Tack för en härlig morgon tillsammans hälsar Jessica. 👋☀️💥🥰

Ojojoj - inga porslinsdockor på Sommarträningen på Stocken. 28 friskusar på startlinjen på morgonens pass, trots ett sti...
17/07/2024

Ojojoj - inga porslinsdockor på Sommarträningen på Stocken. 28 friskusar på startlinjen på morgonens pass, trots ett stilla duggregn. Ni är helt fantastiska! 🧡💛

16/07/2024

Hej!

I morgon kl 9 håller jag i träningen. Väderprognosen ser 50/50 💦 ut så antingen regnar det och då blir vi lite blöta. Det överlever vi. 😎 Tänkte att vi river av en Tabata i så fall för att hålla oss så torra som möjligt. 🤪

Om det inte regnar spelar vi Monopol och då kan man ändå välja att bli blöt.....dvs delar av passet kan för de som vill utföras i form av vattenhinder (simma klädsim) i havet. Detta moment är helt frivilligt och alla övningar kan utföras på torra land.

Vi ses i morgon. Kommer bli sköj.

Kram Marie 😍

Så stolta! Vi trotsade vädret och tränade. Redan på uppvärmning kunde vi slå ihop paraplyet och ta av regnkläderna. Förs...
15/07/2024

Så stolta! Vi trotsade vädret och tränade. Redan på uppvärmning kunde vi slå ihop paraplyet och ta av regnkläderna.
Först hela havet stormade, sedan klassisk cirkelträning och avslutade med hjärngympa. Ordet som dolde sig under konerna var "Sockervadd".

Tack för ni kom och förgyllde dagen.
Njut av livet så ses på onsdag. Då plockar Marie Grell fram nya spännande utmaningar.

Jag längtar redan.

Imorgon har jag anpassat passet till vädret. Vi kommer inte smälta som sockervadd i regnet utan vi håller oss stående.Vi...
14/07/2024

Imorgon har jag anpassat passet till vädret. Vi kommer inte smälta som sockervadd i regnet utan vi håller oss stående.

Vi ses kl 09.00 vid busshållplatsen som vanligt.

Adress

Stocken
Ellös

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Sommarträning på Stocken postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela