Naturnära

08/01/2025

Meditation är inget flum!

Meditation handlar om att stilla sitt sinne, bara vara, i stillhet och observera vad som händer.
Att meditera är som att ta ett break, starta om, fylla på batterierna.
Att meditera är att rengöra sitt inre.

Meditation är vägen till att skapa en livslång relation till din inre röst, och hålla den kontakten med dig själv. Det är egentligen så enkelt, men samtidigt så svårt.

Ibland kan det dyka upp jobbiga känslor i samband med meditation. Låt det kännas! Kämpa inte emot. Det går över och du kommer må mycket bättre när känslan är över. Det är bara skit som ska ut.

Ett av de första stegen att närma sig meditation är att stå ut, umgås med sina tankar och hur mycket de än hoppar omkring i din hjärna snällt leda tillbaka koncentrationen till stillhet, andning - ingenting.

Meditation är som en förlängning av koncentration, om vi koncentrerar oss länge så blir koncentrationen meditation...

Sätt dig bekvämt. Slappna av. Blunda. Håll koncentationen på din andning.

20/08/2024

13/08/2024

Någon ville komma fram å säga hej ❤️🌻👋🥰

22/07/2024

Måndag. En kraftfull dag för astrologi, tarot, medialitet, meditation, dröm arbete och astralresor.
Energier som hör till måndagen är månens energi och kvinnlig energi.
Elementen är vatten och väderstreck är öst.
Eterisk olja för måndagen är olibanum. Och kristall för dagen är månsten.

21/07/2024

Dag 2 i att lösa upp blockeringar i mitt kreativa flöde 🙌🙏❤️

20/07/2024

Låser upp blockeringar i mitt kreativa flöde😁
10 till så kanske det släpper 😆🤯😳😵‍💫🫨🙌🙏

26/01/2024

När du får uppleva en kommunikation utan ord, utanför ditt fysiska jag, ditt ego. Det kan vara med en person, en växt, ett djur eller något annat. När du känner en inre dragning till detta, vad det än är. Och känner att ni har kontakt via era själar. Då kan du förstå att det finns ett annat sätt att kommunicera än det uppenbara sätt din hjärna är van vid.

När du får uppleva det. Så kommer du att förstå att allt hör ihop, allt är beroende av allt. Vi är ett med allt. Vi är inte bättre eller sämre än någon/något annat i universum. När du förstår det så öppnas en helt "ny" värld. En visdom som alltid funnits i dig men som du så länge har förträngt. En insikt som känns som att komma hem.

Det är bortom vårt ego, sociala normer. Bortom dömanden och förväntningar. Bortom allt det, har vi våra rötter, det är där vi kommer ifrån och där vi är oss själva.

Människor, djur, växter, hav, skog, berg och sjöar, Från varenda litet sandkorn till hela universum. Allt är ett. När du förstår det. Får du också en visdom som gör att du förstår ditt syfte på jorden och då kan du göra skillnad i vår värld.