KOON ANA

KOON ANA Yoga & kreativitet med Julia

Vilken termin! Tack till alla som varit med🫶 Det har varit så fint att få dela några av de saker jag brinner för som mes...
30/05/2025

Vilken termin! Tack till alla som varit med🫶 Det har varit så fint att få dela några av de saker jag brinner för som mest med så många och att det varit så uppskattat.

Ni som yogat hos mig i slutet vet redan det men jag kommer att pausa yogan varje vecka till hösten. Eftersom jag blivit sjukare med min endometrios igen behöver jag ta tid till att ta hand om mig själv en stund. Sen får jag se vart det leder, Koon Ana är kvar och får växa och förändras när mitt liv förändras och så får jag se på vilket sätt och när jag kan komma tillbaka 🪷

Däremot har jag fortfarande tänkt hålla nån enstaka parkyoga i år igen! Håll utkik så lägger jag ut när det kommer så kan man boka in sig som vanligt 🧘🏻‍♀️

Önskar er en underbar sommar! 🌞

Namaste 🕉️

Förmiddagsretreat på morsdag den 25e maj 🌸 🌀En stund att bara vara i din kvinnliga kraft och kanske få med dig några tip...
07/05/2025

Förmiddagsretreat på morsdag den 25e maj 🌸

🌀En stund att bara vara i din kvinnliga kraft och kanske få med dig några tips för din kvinnohälsa från yoga-och ayurvediskt perspektiv

🌝dagen består av
Mjuk yoga
Avslappning med klangskålar
Fika !
Snack om kvinnohälsans grundpelare ur yoga och-ayurvediskt perspektiv
Pranayama (andning)
Meditation

💐perfekt dag att ta med eller som present till mor! Kanske ta en lunch tillsammans efter?

🌀300 kr

💌Boka genom meddelande eller mejl till julia.janeh@hotmail.com (begränsat med platser)

Från dagens Yoga & Måla! 🌀🎨✨ finns plats kvar den söndag den 27/4, skicka meddelande eller mejl till julia.janeh@hotmail...
13/04/2025

Från dagens Yoga & Måla! 🌀🎨✨ finns plats kvar den söndag den 27/4, skicka meddelande eller mejl till julia.janeh@hotmail.com 💌

Varje vecka fram till slutet av maj håller jag yogaklasser med avslappning, klangskålar och på onsdagen även andningsövn...
05/04/2025

Varje vecka fram till slutet av maj håller jag yogaklasser med avslappning, klangskålar och på onsdagen även andningsövningar🌀

Du kan hoppa in på enstaka klasser eller köpa klippkort med fast plats ✨

Yogashala Kungsgatan 31 A mitt i stan!

Psst.. Glöm inte kika på Yoga & Måla workshop 27/4 🎨 bara 2 platser kvar!

Boka genom meddelande eller mejl till julia.janeh@hotmail.com💌

Välkommen på yoga hos mig hela våren! 🌿🫶Boka genom meddelande eller mejl till julia.janeh@hotmail.com 💌
10/03/2025

Välkommen på yoga hos mig hela våren! 🌿🫶

Boka genom meddelande eller mejl till julia.janeh@hotmail.com 💌

Nu känns det som att vårpirret har börjat, solen kommer fram lite mer, fåglarna kvittrar och jag längtar efter sen vår 🌸...
01/03/2025

Nu känns det som att vårpirret har börjat, solen kommer fram lite mer, fåglarna kvittrar och jag längtar efter sen vår 🌸🌿

I takt med att naturen vaknar till liv kan vi också göra det, en tid att sakta bli lite mer aktiv och kanske prova på flow yoga och snart lite spännande workshops 😉 (mer info kommer)

Tips! På fredag vill jag tipsa om en kväll med kvinnan i fokus, på där ni också kommer kunna prata lite extra med mig och flera andra✨

Yoga enligt vårschemat fortsätter varje vecka! Skicka meddelande eller mejl till julia.janeh@hotmail.com för att boka 💌

Yoga Go Deeper- Söndag 2/2 🌟🌀Den här workshopen är för dig som vill fördjupa och anpassa din yoga praktik efter dig och ...
18/01/2025

Yoga Go Deeper- Söndag 2/2 🌟

🌀Den här workshopen är för dig som vill fördjupa och anpassa din yoga praktik efter dig och din kropp, så att du när du går på klasser kan få ut mer av varje position. Men även kan ta med dig praktiken hem 🤍

Vi kommer gå igenom positioner och solhälsningar efter din kropp och utveckling. Även korrekt andning och flöde med yoga asanas (positioner) 🧘🏻‍♀️

✨Söndag 2/2 kl 10-12

🫖 Fika ingår !

Anmäl dig genom meddelande eller mejl till julia.janeh@hotmail.com 💌

Adress

Enköping

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när KOON ANA postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till KOON ANA:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram