Marias inre styrka

31/10/2023

Häng på en härlig kväll med goa tips och råd för att få balans i vardagen och i dig själv utan att vända ut och in på dig själv 🥰

31/10/2023

Välkomna på ett event med goa råd, skapa en lugnare vardag utan att vika ut och in på dig, och massor med råd och tips om din hälsa 💜

16/08/2023

Hej fina du. jag välkomnar er till min hemsida

16/08/2023

Du kan följa mig på Instagram

09/08/2023

01/08/2023

13/04/2023

Du är viktigast i ditt liv

Jag tror på dig. Inre styrka har inget att göra med hur många kilo du kan lyfta. När du upptäcker din inre styrka, ditt jag, och blir medveten om din förmåga och får styrkan att förändra ditt liv, våga ta steget, nå dina mål, göra det som får dig lycklig, så kommer du automatiskt få bättre mående, stå stadigt med självförtroende, självkänsla, bättre hälsa och glädje i ditt liv.

16/03/2023

Här kommer viktig tanke från mig 💕

Umgås med människor som får dig att må bra
Det är bra att få energi och stöd från sina sociala relationer. Att känna sig trygg och kunna vara sig själv är viktigt för den psykiska hälsan.

Du är fantastisk 🙏💖

09/01/2023

Ett nytt år har startat. Har du funderat på just DU vill hur det här året och hur det ska bli för just dig. 🙏 Det behövs inga stora steg, börja med en sak och fortsätt sedan med nästa. Det är tillräckligt. Är du nöjd med första målet så är det toppen. Det måste inte vara 10 mål att lyckas med. Va nöjd med det du presterar. Beröm dig själv. Du är grymt bra! Kom ihåg det 💚💚

23/06/2022

Kan du ibland känna att energin tryter och att livet känns allmänt grått, trist och deprimerande? Då kan det vara bra med lite praktiska råd som hjälper till att återfå balansen och får oss att fokusera på rätt saker igen. Då blir vi lugnare, gladare och får mer energi i vardagen.
⏰ Ta time off till att göra ingenting.
Få inte dåligt samvete för att du gör ingenting och ger dig själv tid att bara få vara. Se det som en investering i din egen hälsa. Vi är inte skapta för att konstant bli matade med intryck och bomba hjärnan med stimuli.
🌞Gör saker för din egen skull och gör sådant du mår bra av. Det har ingenting att göra med egoism utan snarare en investering i dig själv
💕Ta kontrollen över ditt liv. Våga gå din egen väg. Du kommer aldrig uppnå full lycka om du går en väg som inte är skapt för dig. Bara DU vet vad du vill av ditt liv. Följ inte någon annans dröm, en väg som satts upp av dina föräldrar, av samhället eller av din partner.
Framförallt. Våga va du.

Glad midsommar 🌺

mariasinrestyrka.se

Jag tror på dig. Inre styrka har inget att göra med hur många kilo du kan lyfta. När du upptäcker din inre styrka, ditt jag, och blir medveten om din förmåga och får styrkan att förändra ditt liv, våga ta steget, nå dina mål, göra det som får dig lycklig, så kommer du automatiskt få...

16/05/2022

Idag är en ny underbar dag. En dag du inte vet något om än. En dag just du kan bestämma dig för hur den ska bli. Vid motgång kan just du vända på den till att bli bättre. Du är unik. Det finns bara en som du. Glöm inte det 💜🙋‍♀️ Styrkekram

www.mariasinrestyrka.se

20/04/2022

Livet är som att åka berg-och-dalbana. Du väljer att antingen skrika högt varje gång det går utför- eller så sträcker du ut händerna i vädret och njuter av livet och åkturen .❤😍 kom ihåg att du är unik. Det finns bara en som du. Fortsätt va dig själv. Du är fantastisk. ❤🙏🦋

Jag tror på dig. Inre styrka har inget att göra med hur många kilo du kan lyfta. När du upptäcker din inre styrka, ditt jag, och blir medveten om din förmåga och får styrkan att förändra ditt liv, våga ta steget, nå dina mål, göra det som får dig lycklig, så kommer du automatiskt få...

16/03/2022

Idag är en ny underbar dag för dig och fortsättningen framåt till nya möjligheter.
Hur vill du att din dag ska bli i dag. Vad blir dagens mål för dig. Berätta gärna det här om du vill.
Glöm inte att du är unik. 💛🤗