By Emma Green

Hem
Sverige
Göteborg
By Emma Green

Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från By Emma Green, Göteborg.

15/11/2021

Om du är sugen på att riva loss lite stretch för framsida lår/ höftböjaren såhär på kvällskvisten. Då är denna övningen perfekt.

Glöm i så fall inte att ta långa djupa andetag, slappna av i magen, axlarna och käkarna. Om du krånglar dig in i denna övningen nu, så kommer du förstå varför jag behöver påpeka det🤯

11/11/2021

Såhär kan det också se ut när jag tränar eller Yogar. Jag vill röra på mig och jag vill dessutom skicka med de vanorna till barnen. Gärna att det ska bli en naturlig del i deras liv. Därför får de helt enkelt vara med på ett hörn. 🤍🤗

09/11/2021

Trött och lite sånt. Tänker och känner att jag inte är så sugen på rörelse just nu. Men ändå vet jag att just det hade gjort susen.

Så nått gör jag väl…

07/11/2021

Har varit inomhus nästan hela helgen. Längtar lite efter skog 🌳 eller hav 🌊

För mig är naturen det som lättast får mig lugn och närvarande. Som att mina bekymmer bleknade och helt plötsligt inte längre känns så viktiga.

05/11/2021

Fredagsyoga dags (eller?)

Om du råkar ha 4 min över och vill yoga med mig. Då är detta det perfekta flödet. 🥰

Rekommendera gärna en kompis, som kanske inte visste att hen hade 4 minuter över eller att hen ville yoga med just mig 🧡

03/11/2021

🍂Yoga med mig under hösten 🍂

Tisdagar kl:12-13

Fredagar kl:12-13
(Boka via Mail eller DM)

01/11/2021

Nu börjar de kallare varianterna av bad igen. Jag tror jag kommer bada ytterligare en vinter. Känslan efter ett dopp i kallt vatten är oslagbar, den vill jag uppleva igen och igen. Lugn, glad och energifylld. Och med känslan att vara ett med naturen. Dessutom känns inget jobbigt just då. Som att man klarar allt!

Så jag badar på även denna vintern tänker jag.

31/10/2021

Jamu.

Känns i alla fall som en dryck som håller en frisk. Känns det bra, funkar det?!
Citron 🍋
Ingefära
Gurkmeja
🍯 honung
Vatten

Pressa citron mixa med resterande ingredienser och sila sedan. Jag gör en större sats och har i kylen.

29/10/2021

En helghälsning i form av en yogasekvens. Kanske att göra idag och fira in fredagen eller att vakna upp imorgon med att sträcka på sig en aning.

Önskar er en härlig helg 🥳🧡

22/10/2021

Fredags flow och en present från mig och (som jag delar i en story)

Om man behöver ta en paus och röra på sig nu eller senare, när man hunnit ta på sig ett par eventuellt lite rörligare byxor?!

20/10/2021

Meditera 🧘🏼‍♀️ att hitta en plats och tidpunkt där allt är stilla och lugnt som i en skogsglänta. Det känns som en omöjlighet i mitt liv just nu. Andra tider i mitt liv har jag önskat att de tillfällena inte förekom så ofta.

Det reflekterar jag kring nu i fullmånens sken. När jag helt plötsligt fick en stund i stillhet och tystnad.

Påminner mig återigen om att njuta av det som är. Tystnad just nu. Antagligen, snart något helt annat.

18/10/2021

Häng med på och min utmaning. Måndag - onsdag får du en position per dag. På torsdag sätter vi ihop det till ett flöde. Detta upprepas under tre veckor. Så i slutet på tredje veckan har du kanske lärt dig några positioner och jag sätter ihop alla till ett flöde.

Passande för nya yogautövare 🥰☺️

04/10/2021

Tillbaka & håller fredagsyogan igen.
Kl. 12-13 hos Fiskebäcks hamn 3. Skriv här eller maila om du är nyfiken på att yoga med mig på fredag.

03/10/2021

Stilla och mjukt. Kraftfullt och mäktigt. Havet får mig att känna mig liten och otroligt närvarande. Befriande känsla.

16/09/2021

Kanske dags för lite kvällsyoga? Några minuter av denna övningen per sida. Långa djupa andetag längs med din ryggrad.

Där du på inandning skapar längd och utrymme i ryggraden för att på utandningen kunna rotera skonsamt. Glöm inte att slappna av i axlar och ansikte ☺️🤍

13/09/2021

Det där att guida och undervisa andra. Verkligen inget jag trodde skulle vara för mig. Men glad över att jag vågar ta klivet och inser att jag tycker det är så kul.

Håller just nu klasser på fredagar i Göteborg (fiskebäcks Hamn) kl. 12-13

🤍

30/08/2021

Börjar veckan med en stunds reflektion. Vad vill jag ha mer av i mitt liv och vad behöver jag plocka bort för att det ska få ta plats?

Denna frågan var tema på lanseringseventet för

Kanske något att klura på?

20/08/2021

Fredagar kör jag yoga i Fiskebäcks hamn (västra Frölunda)

Kl:12-13

Skicka DM om du vill testa.

Personligt och ofta svettigt. Alla nivåer är välkomna, du gör det du kan av det du har.

Adress

Göteborg

Webbplats

http://emmagreen.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när By Emma Green postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till By Emma Green: