Kundalini Bhakti

17/03/2026

OBS OBS!! INSTÄLLD KLASS IKVÄLL!!

Jag har gått och blivit krasslig och måste tyvärr ställa in kvällens yoga. Förlåt för sent varsel, jag trodde länge att det skulle gå, att det bara var pollenallergi. Kanske är det också det, men oavsett så orkar kroppen inte idag – vi ses igen nästa vecka 🌼💚🌼(självklart kommer ni får alla era klasser, förlänger terminen med en vecka bara 🥰) men nu får jag practice what I preach och ta hand om orken ... Kramar till alla så länge!

09/03/2026

Ah vilken vårdaaaaag hörni! Hela mars har vi tema utrensning och vårstädning så imorgon ses vi igen och fortsätter att rena och rensa i kropp och sinne, hälsa våren välkommen och meditera med Radhas och Krishnas kärleksmantra 💖 Jag berättar också lite om vad herdinnorna pysslade med efter att Krishna lämnat Vrindavans skogar och vad vi kan lära oss av det (om vi vill). Vi ses 🌿 Ni är så väldigt VARMT VÄLKOMNA!!

I nuläget ser det ut som att det finns möjlighet till drop in på den tidiga klassen (kanske sena med, ofta öppnar det upp i sista stund ju) så släng iväg ett mail till yogi.susanna@gmail.com om du är sugen

02/03/2026

VÅREN ÄR HÄR 🌸🌿☀️och på onsdag infaller dessutom HOLI, den indiska vår-, färg- och kärlekshögtiden! Självklart ska vi fira detta på våra klasser. Först genom att göra rent och fint i kropp och sinne med det gamla godingpasset Vårstädning och sedan genom att meditera med hjälp av Radhas och Krishnas kärleksmantra – för Holi är deras högtid. Rätt upp med hjärtat där bara! Kanske klämmer vi in lite dans också, för är det något som Radha och Krishna älskar att göra så är det att dansa!

Så vi ses imorgon och då berättar jag också lite om detta den indiska mytologins främsta kärlekspar, och om varför vi egentligen kastar färg på varandra under Holi. Detta blir fint hörni – Varmt välkomna 🔴🟢🔵🟡🟣🟠 och HAPPY HOLI!

Kurserna är fulla, men ofta finns det ändå chans att droppa in. Så maila mig på yogi.susanna@gmail.com och kolla hur det ser ut den här veckan om du är sugen på lite vår- och kärleksyoga 🥰

17/02/2026

Hej yogis och gott nytt år ❤️‍🔥 Idag inleds nämligen det kinesiska nyåret och det är Eldhästens år!! I söndags var det dessutom Maha Shivaratri, Shivas stora högtid 🔱🕉️🔱

Mäktiga tider alltså och vårt pass ikväll är inspirerat av hästens kraft och Shivas djupt transformativa närvaro. Någon drop in-plats finns, både på Fördjupningskursen 17.30 och Alla Nivåer 19.30. Maila yogi.susanna@gmail.com om ni är sugna.

Varmt välkomna!

🔥🐎❤️‍🔥🐎🔥

03/02/2026

Hemmavideo till Ganapatis ära! JAI GANESH ✨ Vi ses ikväll och gör bl.a. det här … vill du vara med? Maila mig på yogi.susanna@gmail.com 😘

03/02/2026

IDAG STARTAR KLASSERNA ✨ Fördjupning 17.30 och Alla Nivåer 19.30! Fördjupningskursen är full men det finns en plats kvar på Alla Nivåer 😅 Alltid möjlighet till att vara med online och ofta till drop in när ordinarie elever har förhinder.

Så … hör av dig till yogi.susanna@gmail.com om du är sugen.

Och VAD står på menyn idag då? Jo men som så ofta inleder vi vår praktik med tema Ganesha, grunden, roten, platsen från vilket allt sedan växer 🌱 Vi gör ett pass för att balansera energierna i kroppen (Kriya for balancing Prana/Apana) och mediterar sedan med Sri Ganesha Mantra (ja det ser långt ut men vi tar det bit för bit, och det är MÄKTIGT och i alla fall jag blir så himla glad och mjuk av det också).

Ska bli såååå fint att ses. Och Ganesha hälsar så gott här hemifrån 🐘👋🏽🕉️ VARMT VÄLKOMNA!!

20/01/2026

🌟 TVÅ VECKOR KVAR TVÅ PLATSER KVAR 🌟
Och det gångna året har har jag fokuserat mer på grundningen och mindre på akrobatiken så den här goa sjöjungfrun glider jag inte in i så lätt längre. Men lusten till uttrycket är på väg tillbaka så baby steps baby steps ... jag börjar som alltid precis där jag är. Rörelse andning närvaro kärlek. Det är grunden. Resten är bonus 🧜🏽‍♀️

Och börjar där vi är gör vi också på Alla Nivåer-kursen, en yogaklass som anpassas efter var deltagarna befinner sig. Så ny kundaliniyogi eller gammal räv – den funkar för ALLA! Start 3/2 anmälan till yogi.susanna@gmail.com och mer info hittar ni via länk i kommentarerna ⬇️

foto: Helen Andersson 🌸

14/01/2026

Rapport från den flygande mattan 🕉️ Det var länge sen nu som jag fick såna här påhälsningar men plötsligt dyker de upp den ena efter den andra … (om det verkar weird så JA visst är det knäppt men världen är weird and wonderful och MYCKET större än vi tror).

Jag låg i savasana efter min yogapraktik i morse när Ganesha kom och strök med öronen och snabeln över mitt ansikte. Jag tittade upp och rakt in i hans snälla vackra ögon. ”Vad fin du är” utbrast jag och skrattade. ”Vad fin du är jag älskar dig!” Han log så som en elefantgud nu kan le och sen backade han så att jag skulle få se honom dansa. Han stuffade som om han var på nåt disko, inte vilt utan liksom … mysigt. Det var så jävvla gulligt och sen petade han mig med snabeln på näsan och fortsatte dansa. ”Dansa” sa han. ”Dansa med mig”. Och ja, klart jag ska. Vem kan säga nej när Ganapati bjuder upp?

I vårens första klasser kommer vi att praktisera med Ganesha. Han som vaktar porten till vår shakti. Han som älskar sötsaker och älskar dans. Undanröjaren men också den som förankrar. Se på hans mage som rymmer hela universum och på hans vackra kurvade snabel 💖 Om Vakratunda Mahakaya! Jai Ganesh!

18/12/2025

Bara två platser kvar på vårens kurser ... Tisdagar 19:30. Ja, de var la de hela för nu ✨ Först till kvarn!

10/12/2025

Stooort och varmt tack för den här terminen ✨ Nu väntar ett rätt så långt yogiskt jullov innan kurserna drar igång igen i början av februari. Som vanligt är det nästen helt fullbokat men tre (3) platser är i nuläget lediga på Alla Nivåer. Tisdagar 19.30. Maila yogi.susanna@gmail.com om ni är sugna! Vi jobbar med utgångspunkt i kundaliniyogan, men med lite mer fri form. Plus mycket mantrameditation och hjärta. För that’s the way Bhakti works - You just love until the next message 🥰

Det är en sådan djup glädje för mig att få hålla klasser och dela yogans magi och visdom, och jag lämnar det här året i ödmjukhet över möjligheten. Tack igen. Från hjärtat djupt tack.

29/11/2025

Imorgon smäll(karamell)er det ✨ Fira advent med Kirtan på Brännö Kundaliniyoga!! Vi har repat idag och skapat plats för både på både djup och extas… och fika efteråt!! Helt fullbokat (så kul ju!) och intäkterna går till Svenska Freds ☮️

Vi ses imorgon kl 14 och sjunger upp hjärtat på vid gavel ✨💖✨ Om Shanti! Sat Nam!

✨🌟✨🌟✨🌟✨

Maria Mebius-Schröder, Christian Jormin, Susanna Mattsson

28/11/2025

✨SOFT SILENCE ✨

Ibland behöver vi stillna. Och jag vill tipsa er om en plats att göra det på. Min kära vän Emma Öberg kör underbara retreater i tystnad och djup närvaro på sin vackra kursgård Mangalam. Jag inledde själv året där, tyst hjärta mot hjärta med andra deltagare: vid elden, i bastun, i sjöns klara kalla vatten och i yogasalen. Jag kan innerligt rekommendera er alla att prova.

Just nu får du som bokar före måndag dessutom 1000 kronors rabatt om du använder koden BLACK (och tänk – det är i den mörka mjuka stillheten som fröna gror).

Tyst retreat