Kundalini Bhakti

03/02/2026

Hemmavideo till Ganapatis ära! JAI GANESH ✨ Vi ses ikväll och gör bl.a. det här … vill du vara med? Maila mig på yogi.susanna@gmail.com 😘

03/02/2026

IDAG STARTAR KLASSERNA ✨ Fördjupning 17.30 och Alla Nivåer 19.30! Fördjupningskursen är full men det finns en plats kvar på Alla Nivåer 😅 Alltid möjlighet till att vara med online och ofta till drop in när ordinarie elever har förhinder.

Så … hör av dig till yogi.susanna@gmail.com om du är sugen.

Och VAD står på menyn idag då? Jo men som så ofta inleder vi vår praktik med tema Ganesha, grunden, roten, platsen från vilket allt sedan växer 🌱 Vi gör ett pass för att balansera energierna i kroppen (Kriya for balancing Prana/Apana) och mediterar sedan med Sri Ganesha Mantra (ja det ser långt ut men vi tar det bit för bit, och det är MÄKTIGT och i alla fall jag blir så himla glad och mjuk av det också).

Ska bli såååå fint att ses. Och Ganesha hälsar så gott här hemifrån 🐘👋🏽🕉️ VARMT VÄLKOMNA!!

20/01/2026

🌟 TVÅ VECKOR KVAR TVÅ PLATSER KVAR 🌟
Och det gångna året har har jag fokuserat mer på grundningen och mindre på akrobatiken så den här goa sjöjungfrun glider jag inte in i så lätt längre. Men lusten till uttrycket är på väg tillbaka så baby steps baby steps ... jag börjar som alltid precis där jag är. Rörelse andning närvaro kärlek. Det är grunden. Resten är bonus 🧜🏽‍♀️

Och börjar där vi är gör vi också på Alla Nivåer-kursen, en yogaklass som anpassas efter var deltagarna befinner sig. Så ny kundaliniyogi eller gammal räv – den funkar för ALLA! Start 3/2 anmälan till yogi.susanna@gmail.com och mer info hittar ni via länk i kommentarerna ⬇️

foto: Helen Andersson 🌸

14/01/2026

Rapport från den flygande mattan 🕉️ Det var länge sen nu som jag fick såna här påhälsningar men plötsligt dyker de upp den ena efter den andra … (om det verkar weird så JA visst är det knäppt men världen är weird and wonderful och MYCKET större än vi tror).

Jag låg i savasana efter min yogapraktik i morse när Ganesha kom och strök med öronen och snabeln över mitt ansikte. Jag tittade upp och rakt in i hans snälla vackra ögon. ”Vad fin du är” utbrast jag och skrattade. ”Vad fin du är jag älskar dig!” Han log så som en elefantgud nu kan le och sen backade han så att jag skulle få se honom dansa. Han stuffade som om han var på nåt disko, inte vilt utan liksom … mysigt. Det var så jävvla gulligt och sen petade han mig med snabeln på näsan och fortsatte dansa. ”Dansa” sa han. ”Dansa med mig”. Och ja, klart jag ska. Vem kan säga nej när Ganapati bjuder upp?

I vårens första klasser kommer vi att praktisera med Ganesha. Han som vaktar porten till vår shakti. Han som älskar sötsaker och älskar dans. Undanröjaren men också den som förankrar. Se på hans mage som rymmer hela universum och på hans vackra kurvade snabel 💖 Om Vakratunda Mahakaya! Jai Ganesh!

18/12/2025

Bara två platser kvar på vårens kurser ... Tisdagar 19:30. Ja, de var la de hela för nu ✨ Först till kvarn!

10/12/2025

Stooort och varmt tack för den här terminen ✨ Nu väntar ett rätt så långt yogiskt jullov innan kurserna drar igång igen i början av februari. Som vanligt är det nästen helt fullbokat men tre (3) platser är i nuläget lediga på Alla Nivåer. Tisdagar 19.30. Maila yogi.susanna@gmail.com om ni är sugna! Vi jobbar med utgångspunkt i kundaliniyogan, men med lite mer fri form. Plus mycket mantrameditation och hjärta. För that’s the way Bhakti works - You just love until the next message 🥰

Det är en sådan djup glädje för mig att få hålla klasser och dela yogans magi och visdom, och jag lämnar det här året i ödmjukhet över möjligheten. Tack igen. Från hjärtat djupt tack.

29/11/2025

Imorgon smäll(karamell)er det ✨ Fira advent med Kirtan på Brännö Kundaliniyoga!! Vi har repat idag och skapat plats för både på både djup och extas… och fika efteråt!! Helt fullbokat (så kul ju!) och intäkterna går till Svenska Freds ☮️

Vi ses imorgon kl 14 och sjunger upp hjärtat på vid gavel ✨💖✨ Om Shanti! Sat Nam!

✨🌟✨🌟✨🌟✨

Maria Mebius-Schröder, Christian Jormin, Susanna Mattsson

28/11/2025

✨SOFT SILENCE ✨

Ibland behöver vi stillna. Och jag vill tipsa er om en plats att göra det på. Min kära vän Emma Öberg kör underbara retreater i tystnad och djup närvaro på sin vackra kursgård Mangalam. Jag inledde själv året där, tyst hjärta mot hjärta med andra deltagare: vid elden, i bastun, i sjöns klara kalla vatten och i yogasalen. Jag kan innerligt rekommendera er alla att prova.

Just nu får du som bokar före måndag dessutom 1000 kronors rabatt om du använder koden BLACK (och tänk – det är i den mörka mjuka stillheten som fröna gror).

Tyst retreat

21/11/2025

VÅRENS SCHEMA ÄR KLART ✨ Nytt för nästa termin är att jag kör båda mina klasser på tisdagar. Fördjupningen är tillbaka på sin ordinarie tid 17.30-19.00 och därefter kör vi Alla Nivåer 19.30-21.00.

Bytet av dag gör att jag redan nu vet det blivit några platser lediga på Alla Nivåer så är ni sugna, maila yogi.susanna@gmail.com för mer info. Vi drar igång första veckan i februari ❄️ Och sen finns det ju en massa andra fina klasser med grymma lärare att kolla in också 🥰

20/10/2025

HAPPY DIWALI ✨ Idag firas ljusets högtid och det godas seger över det onda! Och fröken är frisk igen!!

Så i veckan ses vi som vanligt och jag berättar en (av många) myter om Diwalis ursprung. Varmt välkomna då 🪔🌟🪔

Sugen på att droppa in? Hör av er till yogi.susanna@gmail.com så kollar jag om det finns plats…

Bild från ett Diwalifirande back in the days

12/10/2025

OBS OBS!! INGA KLASSER I VECKAN!! Jag drog på mig en rejäl sjuka i veckan som gick och vilar därför upp mig kommande vecka och låter kroppen återhämta sig. Practice what you preach och allt det där 🥰 Vi ses igen vecka 43 och firar DIWALI ✨💛✨ Varmt välkomna tillbaka då!

08/10/2025

VIKTIG INFO - ENDAST ONLINE IKVÄLL!!

Hej på er mina fina yogis❤️‍🔥 Jag vaknade dunderförkyld (det är väl höststormarna) och för att inte smitta ner er så kör jag passet helt online ikväll.

Så ikväll sänds klassen från mitt lilla krypin på Brännö och ni får hänga med hemifrån. Vi fortsätter med Durga-passet från förra veckan, pratar lite om Durgas födelse och jag hoppas också hinna få med några ord om hennes denna mäktiga gudinnas vapen/attribut och vad de representerar.

Hoppas ni alla känner er friskare än jag! Vi i onsdagsgruppen ses alltså ONLINE kl 19.30

🪷🕉️🪷

Snoriga hälsningar från yogafröken