Alvnästet

23/03/2026

20/03/2026

Nyckeln till frihet är förlåtelse. När jag förlåter släpper jag taget om de gamla sår som gör stt jag återupprepar gamla mönster om och om igen.

När jag förlåter hittar jag den villkorslösa kärleken.

I den villkorslösa kärleken vill jag mig själv, andra och världen väl. För att nå den villkorslösa kärleken behöver jag älska hela mig, även de delar jag förnekar existerar.

Inom oss finns allt. Allt du ser runtomkring dig, även det du förnekar. När jag tittar på en situation jag värderar som hemsk kan jag välja att förstå att det här skulle kunna vara jag under andra omständiggheter. Jag kan då hitta förståelsen för varför saker händer och välja att förlåta.

När jag väljer att förlåta tappar händelsen makten över mig. Jag slutar att vara ett offer och tar tillbaka min egen kraft. Jag blir en aktiv skapare av mitt eget liv.

Kom ihåg att förlåta dig själv. Du är allt och ingenting. Allt bor inom dig, liksom inom mig, jag kan bara göra mitt bästa.

Kom ihåg stt vi ser på världen genom ett filter av våra sår. Det du upplever är kanske inte det som egentligen sker, det är din upplevelse och dina värderingar.

När jag förlåter frigör jag mig från min negativa historia. Jag kastar av mig den tunga börda som våra känlomässiga sår är och livet känns lättare. Den tunga säcken med stenar jag släpade runt på finns inte längre. Filtret som jag tidigare såg på världen genom är borta och jag börjar att göra helt andra val i livet. Jag börjar att välja det som är bra för mig, det som ligger i linje med min själ.

Vi består at både kropp, själ och ande. Jag är en själ som bor i en kropp och snden finns i allt. För att skapa harmoni behöver vi alla delarna, kropp, själ och ande.

Kroppen är ditt tempel, ta hand om den. Öt mat som gör den stark och frisk, rör på den på ett hälsosamt sätt, var ute i naturen och solen.

Själen är den del av dig som följer med genom alla livstiden. Genom att vara i kontakt med sin själ, att ta sig tid att lyssna, kommer vi i linje med vårt själsuppdrag och finner inre harmoni.

När vi ignorerar själens röst blir vi slutligen sjuka. En disharmoni skapas inom oss och till slt påverkar det våra kroppar och vårt sinne så att fysisk och psykisk sjukdom uppstår.

Anden är skaparkraften som finns överallt. Genom anden är vi alla ett. Den finns inom oss, i allt vi ser och inte ser.

Det är genom anden vi skapar allt vi har runomkring oss. Vi skaparvhela tiden, vare sig vi är medvetna om det eller ej. Det jag tycker att jag förtjänar i livet det får jag. Anden är villkorslös kärlek som inte värderar. Genom att förlåta mig själv slutar jag att värdera mig själv negativt och tycker att jag förtjänar att ha det bra.

I anden finns oändligt med skapar potetial och när vi förstår det förstår vi hur stora och små vi är på en och samma gång.

Jag har en kropp, jag tänker och känner, jag är en människa som vandrar på denna jord. I ett ögonblick försvinner jag från jorden och den fortsätter att snurra precis som den gjorde när jag fanns där.

Jag är egentligen helt obetydlig. Samtidigt bor anden i mig som bär på allt. En så stor tanke att jag inte riktigt kan greppa det.

Rumi beskriver det bra: "Jag är inte en droppe i havet jag är hela havet i en droppe."

Jag är allt och ingenting.
Jag är.
Inte svårare än så.

17/03/2026

Vi får ofta nyfikna frågor på vad shamanism egentligen är. Det är ett sätt att leva, att förstå livet och hur allt hänger ihop.

Vi lyfter fram allt vi gömt i mörkret och möter våra innersta rädslor.

Vi vaskar guldet ur våra sår som omvandlas till visdom.

Vi lär oss att vara en människa som lever här på jorden i ayni, i rätt relation och munay, kärlek.

28/02/2026

Vill du ha ut något annat av livet än det du har nu måste du göra annorlunda. Inget förändras om du fortsätter att göra, tänka och känna som du alltid gjort.

För att kunna göra, tänka och känna på ett nytt sätt behöver DU förlåta och släppa taget om det som varit.

Steg 1 är att bli MEDVETEN om dina käslor. VAD känner du? HUR känns det? VARFÖR känner du så?

Steg 2 är att ACCEPTERA dina KÄNSLOR. Det är ok att du känner så här. Sluta värdera känslorna. Inga känslor är rätt eller fel.

Steg 3 är att VÄLKOMNA KÄNSLORNA. Det du försöker motstå stannar kvar (universums lagar). I varje känsla finns en lärdom i livet.

Steg 4 är att FÖRLÅTA det som har varit. Förlåta både dig själv och andra. Du kan inte mer än göra ditt bästa. Inom dig finns allt och när du lär dig att ta fullt ansvar för allt som händer i ditt liv förstår du hur du kan förändra livet. Det som sker runtomkring dig är bara en spegling av dig själv.

Steg 5 är att SLÄPPA TAGET. Sluta att återupprepa de orättvisor du varit med om. Bara släpp taget! Det som har varit har varit, det är en lärdom som du nu har gått igenom och kan släppa taget om. Du är redo att göra annorlunda för att skapa ett annat liv.

HUR VILL DU ATT LIVET SKA KÄNNAS?

20/02/2026

För att kunna förändra mitt liv behöver jag ta fullt ansvar för allt som händer mig. Jag har skapat det. Förändra mig själv, det handlar aldrig om andra.

De fyra gyllene karmalektionerna:
Nr 1: Tänk på andra som du vill att de ska tänka på dig.

Nr 2: Prata om människor som du vill att de ska prata om dig.

Nr 3: Prata med människor som du vill att de ska prata med dig.

Nr 4: Behandla andra så dom du själv vill bli behandlad.

Om jag reagerar positiv på en negativ situation sår jag ett positivt karmafrö och vänder negativ karma.

❤️

14/02/2026

På söndag besöker vi Eksjö med föreläsningen "Hur kan vi läka naturlig?".

Vi skapar hela tiden våra liv med våra tankar och känslor. För att förstå varför vi blir sjuka behöver vi förstå att det är vi själva som har kraften att förändra våra liv. Människan består av kropp, själ och ande och för att skapa balans i livet behöver vi omfamna alla aspekter av oss själva.

Med en grund inom de schamanska traditionerna och astrologin har vi under de senaste 10 åren arbetat med att läka naturligt.
Alla bär på den läkande skaparkraften och alla kan förvandla sina liv. Vad kan vi göra för att hitta den inom oss?

Varmt välkommen!

26/01/2026

Så inom så utom.

Viktiga ord som vi hört så många gånger. En kort mening som kan förändra allt om vi förstår innebörden i den.

Allt du ser runtomkring dig är en spegling av dig själv. När du gör förändringen inom dig förändras sättet du ser på omvärlden.

Någon sa: "Det tar 5 minuter att lära sig men en hel livstid att bemästra" .

Bara du kan göra förändringen genom att ta fullt ansvar för allt som händer i ditt liv. Du skapar ditt liv. Medvetet eller omedvetet.

04/12/2025

I förlåtelsen finns läkningen. När jag kan förlåta kan jag släppa taget om det förflutna och slutar att återupprepa de destuktiva mönster som jag återupprepar i mitt liv. I förlåtelsen kan jag kliva ur offret och älska villkorslöst.

Jag kan förlåta när jag förstår att vi alla är likadana. Det jag ser hos någon annan finns även inom mig själv. Vi bär på allt inom oss och så ska det vara. För att älska mig själv villkorslöst behöver jag älska hela mig, även de delar vars existens jag förnekar.

17/11/2025

Vi är kropp, själ och ande. Jag är en själ som bor i en kropp som uppfylls av anden. För att komma i harmoni behöver vi lära känna och ta hand både kroppen, själen och anden. När vi bortser från en av delarna bortser vi från en del av oss själva och livet haltar. För att få förändring i livet behöver vi göra förändring, inifrån och ut. Ändra det inom dig som skaver, ändra tankemönster, skifta energi, läk trauman, låt anden/spirit/den högre intelligensen vägleda dig och gör förändringen i det fysiska

25/08/2025

Vi mår som bäst i naturen och idag hade vi möjlighet att flytta ut kontoret den den här underbara platsen. Planeringen för hösten är i full gång och snart kommer uppdateringar på hemsidan.