Naturligt Stark

Hem
Sverige
Hjo
Naturligt Stark

Yoga, PT, kost- och livsstilsrådgivning, löptränining och uteträning. Till mig kan du komma för personlig träning/rådgivning eller i grupp.

Jag som driver Naturligt Stark heter Tove van der Weegen och är personlig tränare, kostrådgivare, löpcoach och CrossNatureinstruktör. Jag håller även föreläsningar och workshops.

02/11/2025

Ljuvligt höstväder🥳 Några tappra som trotsade regnet häromdagen💪🤸‍♀️
I helgen har vi varit i Båstad där Mark & Simon sprang Kullamannen 20K. Simons första "riktiga" lopp. 750 deltagare i den klassen. Pirrigt, jobbigt och jätteroligt!! Taggad för nästa år igen🥳 Det är våran pöjk det🤪
Vi tränar vidare nästa vecka antingen vi ska springa Kullamannen eller ej:

Onsdag 5/11 kl.08.00 yoga, kl.17.30 UTE och kl.18.00 yoga
Söndag 9/11 kl.16.30 UTE (Högaliden) lovar att farsdagsfirandet ska tränas bort🤪
Vi ses i veckan🥰

www.naturligtstark.se

27/10/2025

Du som är anställd i Hjo kommun- vet du om att du kan komma på yoga hos oss alldeles gratis?

Varannan onsdag håller vi ett pass bara för er🥳 Anmälan till Frida Ahlqvist. Vi ses🥰

Mark &Tove

26/10/2025

Vackert ute nu men vi vill ha snö⛷️❄️ Vore skönt att slippa köra typ 30mil enkel resa för att kunna åka lite skidor.... Men snart så🤩
Nästa vecka ska far och son springa Kullamannen 20K så söndagens pass utgår tyvärr. Så veckan ser ut så här:

Onsdag 29/10 kl.08.00 yoga, kl.16.30 yoga( ENBART FÖR DIG SOM ÄR ANSTÄLLD I HJO KOMMUN) och kl.18.00 yoga
Torsdag 30/10 kl.17.30 UTE
Vi ses i veckan🥰

www.naturligtstark.se

21/10/2025

Den här veckan är det strul med bokningssidan🙄 Testa gärna att boka men skicka annars ett meddelande bara om du vill vara med på något pass. Vi ses💃🤸‍♀️

19/10/2025

Är man bara två på passet får man ju jobba även för dem som inte är där💪 Bra gjort idag👌🥰
Nästa vecka kör vi så här:
Onsdag 22/10 kl.08.00 yoga och kl.18.00 yoga
Torsdag 23/10 kl.17.30 UTE
Söndag 26/10 kl.16.30 UTE (Högaliden) och kl.17.00 yoga
Vi ses i veckan🥰

www.naturligtstark.se

12/10/2025

Först springa ut i skogen och hämta något föremål medans kompisen vilar i plankan. Sedan byte förstås! Upprepas tre gånger i sedvanlig ordning🥳 Därefter krävs det tio goa grodhopp för att få kasta tillbaks ett föremål till skogen👏 Och de var oroliga för att de skulle frysa🤣 Det har nog aldrig hänt hittills👍

Nästa vecka hoppar vi vidare:
Onsdag 15/10 kl.16.30 yoga (ENBART FÖR DIG SOM ÄR ANSTÄLLD I HJO KOMMUN) och kl.18.00 yoga
Torsdag 16/10 kl.17.30 UTE
Fredag 17/10 kl.08.00 yoga
Söndag 19/10 kl.16.30 UTE (Högaliden) och kl.17.00 yoga
Vi ses i veckan🥰

www.naturligtstark.se

05/10/2025

Till dagens pass har vi dammat av en del gamla övningar. Vissa mer omtyckta än andra🤪 Gissa vilken de tyckte var jobbigast??
Morgongänget fick som vanligt njuta av solsken och fantastisk utsikt☀️

Nästa vecka kör vi enligt följande:
Tisdag 7/10 kl.17.30 UTE
Onsdag 8/10 kl.08.00 yoga och kl.18.00 yoga
Söndag 12/10 kl.16.30 UTE (Högaliden) och kl.17.00 yoga
Vi ses i veckan🥰

www.naturligtstark.se

#

28/09/2025

Vilken fantastisk september vi har! Ljuvligt träningsväder! Lite från två av veckans pass💃🤸‍♀️
Nästa vecka är en ny vecka med nya möjligheter:

Onsdag 1/10 kl.16.30 yoga (ENBART FÖR DIG SOM ÄR ANSTÄLLD I HJO KOMMUN) och kl.18.00 yoga
Torsdag 2/10 kl.17.30 UTE
Fredag 3/10 kl.08.00 yoga
Söndag 5/10 kl.16.30 UTE (Högaliden) och kl.17.00 yoga
Vi ses i veckan🥰

www.naturligtstark.se

21/09/2025

Skalbaggar som ligger på rygg och inte kommer upp👌 Brukar kännas gott i magen efter🥳 Snygga är de också🤣

Nästa vecka kommer nya chanser till träning med oss:
Tisdag 23/9 kl.17.30 UTE
Onsdag 24/9 kl.08.00 yoga och kl.18.00 yoga
Söndag 28/9 kl.16.30 UTE (Högaliden) och kl.17.00 yoga
Vi ses i veckan🥰

www.naturligtstark.se

14/09/2025

Lite från några av veckans pass💪 Kommentaren idag: nej jag kan inte gå ned djupare- det gör så ont i rumpan imorgon då🤣 Samt bild från första gemensamma trailloppet för far å son. Och sonen spurtade före in i mål🤪

Vill du träna med oss nästa vecka? Vi skrattar lika mycket som vi tränar😍

Onsdag 17/9 kl.16.30 yoga (ENBART FÖR DIG SOM ÄR ANSTÄLLD I HJO KOMMUN) och kl.18.00 yoga
Torsdag 18/9 kl.17.30 UTE
Fredag 19/9 kl.08.00 yoga
Söndag 21/9 kl.16.30 UTE (Högaliden) och kl.17.00 yoga
Vi ses i veckan🥰

www.naturligtstark.se

07/09/2025

Vi konstaterade att Inger varit en vandrande pinne i sitt tidigare liv🤪 Å på passet idag fick jag höra: det här är f-n ingen tantträning🤣
Vi tränar på som vanligt nästa vecka:

Tisdag 9/9 kl.17.30 UTE
Onsdag 10/9 kl.08.00 yoga och kl.18.00 yoga
Söndag 14/9 kl.16.30 UTE (Högaliden) och kl.17.00 yoga
Vi ses i veckan🥰

www.naturligtstark.se

03/09/2025

På lördag är det stadsparkens dag i Hjo.

Vi håller öppet hus på Villa Svea och till oss kan du komma kl.11 och prova ett yogapass- alldeles gratis🥳 Vår yogaform är en bra blandning av styrka, rörlighet och balans. Inga förkunskaper krävs, bara nyfikenhet😃

Varmt välkommen🥰

Www.naturligtstark.se

Adress

Villa Svea, Hjo Stadspark
Hjo
54433

Telefon

+46763166182

Webbplats

http://www.naturligtstark.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Naturligt Stark postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Naturligt Stark:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Hjo?