StudioBalance

08/02/2026

Lördag 14 feb kl 14:00-17:00 är det dags för årets första Feeling free ✨ Frigörande dans, Yinyoga och Restorative yoga 🫶🏼 Och vi äter en god soppa tillsammans. Hör av dig om du vill vara med så bokar jag in dig. 🙏🏼

04/02/2026

Snart alla ❤️ hjärtans dag. Passa på att köpa ett presentkort i valfri valör till behandling eller gruppass till den du håller kär eller varför inte till dig själv ❤️

31/01/2026

Så har man då fallit för frestelsen igen 🙈 En utbildning i slutet på Juni är bokat 😂✨

28/01/2026

Nu finns det möjlighet att välja märke på produkterna till ansiktsbehandlingarna 🤗 Maria åkerbergs produkter är ekologiska och jättehärliga att jobba med. Jag har själv använt sånna produkter i många år 🌸 Det finns ett fåtal tider kvar, men kontakta mig så kanske vi hittar en tid tillsammans. 🙏🏼

22/01/2026

22/01/2026

Snart Yinyoga 🥰

18/01/2026

Nu finns det möjlighet att boka tid för att bara ta det lugnt och lyssna på lite musik och njuta av värmen från en IR madrass i din ensamhet. ✨ Kontakta mig så bokar jag in dig. 🌸🌸🌸 Vad är speciellt med en IR värmemadrass med naturstenar/ädelstenar som jade och turmalin?

Jade- och turmalintenarna ger ifrån sig värmen på långsamt och behagfullt sätt.
Varma stenar terapi hjälper dig att få en djupare avslappning med mindre stress och spänningar.
Infravärmen går djupt in i kroppens vävnader, muskler och leder.
Infravågorna som skapas av stenarna stimulerar ämnesomsättningen.
Infraröd värme kan minska smärta och inflammation.
Negativa joner stärker kroppens celler och avlägsnar toxiner och slaggprodukter.
Negativa joner kan öka blodcirkulationen, ökar syresättningen i hjärnan samt bidrar till att skapa PH-balans.

16/01/2026

På söndag är det restorative yoga på schemat 🙏🏼 Det finns några platser kvar. 🫶🏼 VAD ÄR RESTORATIVE YOGA?

Restorative Yoga är den lugnaste yoga-formen av alla. Den är avstressande och avslappnande. Den lugnar, sänker blodtrycket, balanserar hormon-nivån i kroppen och gör så att vår stressade kropp får vila. I varje position är det viktigt att musklerna är helt avslappnade, man anpassar kuddarna och filtarna efter kroppen. Ta dig tid att vila efter middagen, efter jobbet eller bara en ledig dag. Vill du fördjupa dig i Restorative Yoga?

Glöm världen utanför och tillåt dig att göra ingenting! ❤️❤️❤️

09/01/2026

Nu så är det uppdaterat schema ute på Bokadirekt 💃🏼🕺🏼 Kom igen nu så kör vi från och med vecka 3.

07/01/2026

Tack så jättemycket för en bra start på det nya året ✨ och det blev fullbokat till sist iaf 🙏🏼 Utan er blir det inget ❤️