Pluspraktik

Pluspraktik Pluspraktik erbjuder högkvalitativa och skräddarsydda hälsovårdstjänster
som syftar till att förbättra livskvaliteten hos våra kunder.

Kiropraktik + Fysioterapi + Massage + Fot träning + Funktionell träning Vad gör oss unika? Jo på Pluspraktik ser vi varje människa som unik och inleder alltid våra möten med ett hälsosamtal, där vi går igenom din situation. Vi lyssnar på vad din kropp försöker att säga oss, söker de bakomliggande orsakerna till eventuella problem och ställer en diagnos. I våra moderna behandlingsrum får du kiropra

ktiska behandlingar och analyser utförda av legitimerade kiropraktorer. Vi tar samtidigt fram en behandlingsplan med tips och övningar för dig att använda i din vardag. Med ett modernt och flexibelt tankesätt tar vi på Pluspraktik oss an varje patients specifika behov och väver samman den uråldriga och beprövade kiropraktiska läkekonsten med det senaste inom vetenskapen. Det kommer att göra skillnad. Ta gärna hjälp av oss även innan du får besvär, så ser vi till att du förblir besvärsfri. I vår egen träningslokal, hjälper vi dig att börja träna på rätt sätt. Pluspraktik välkomnar barn och vuxna i alla åldrar, allt från enskilda personer till hela idrottslag. Vi åker också ut och besöker företag för att skapa en hållbar hälsa på arbetsplatsen. Och kunskapen, den tar du med dig långt utanför behandlingsrummen. Se det som ett extra Plus.

05/05/2026

Gruppträningspass för tjejer på torsdagar 19.00 med Amanda!💚

Grönt kort eller 10 kort för att träna - men känner du för att komma och testa?

Maila amanda.lindahl@pluspraktik.se
och kom gratis och prova på!
Välkomna!

Nu drar vi igång tjejträning i Kristianstad! Torsdagar 19.00 med start den 23/4! Boka din plats redan nu: (För att delt...
17/04/2026

Nu drar vi igång tjejträning i Kristianstad!


Torsdagar 19.00 med start den 23/4!

Boka din plats redan nu:

(För att delta krävs 10-kort eller träningskort)

https://www.pluspraktik.se/green-training

Funktionell Träning – bli starkare, smidigare och mer atletisk💚


Vi tränar och lär oss hur kroppen är tänkt att fungera och röra sig, baserat på naturen, vetenskaplig forskning och praktisk erfarenhet. Målet är att skapa förutsättningar för dig att uppnå naturligt hållbar hälsa.


Vill du bli starkare, smidigare och spänstigare? Då börjar vi med grunderna:

Med utgångspunkt från foten tränar vi kroppen att bromsa, rotera, accelerera och hoppa. Träningen syftar till att göra dig mer atletisk, så att du kan klara av vardagliga och fysiska utmaningar på ett säkert och hållbart sätt.

Alla tränar utifrån sin egen kapacitet och nivå. För att du ska få maximal nytta och glädje av träningen behöver du kunna delta i de moment som tränas på gruppnivå. Om du känner dig osäker på om du är redo, erbjuder vi alltid en individuell analys och vägledning, så att du kan börja på rätt nivå och utvecklas tryggt.

Vi erbjuder Funktionell Träning – gruppträning endast i KRISTIANSTAD, där vi tar hänsyn till varje deltagares förutsättningar och ser till att träningen blir säker, effektiv och rolig.

- Tisdagar gruppträning 19.00 (Anders Nordström)

- Torsdagar gruppträning endast tjejer 19.00 (Amanda Lindahl)

För att delta behöver du antingen teckna ett grönt kort hos oss - då ingår både gruppass och egen träning/fri tillgång till vårt gym under ordinarie öppettider. Eller köpa ett 10-kort som du använder vid varje träningstillfälle. Mer info på länken nedan:


https://pluspraktik.se/green-training


Varmt välkomna!


// Pluspraktik

Kampanjerbjudande - Funktionell träning💚Första besöket handlar om DIG och ditt mål 🎯Vi går igenom hur vi ser på kroppen,...
30/03/2026

Kampanjerbjudande - Funktionell träning💚

Första besöket handlar om DIG och ditt mål 🎯
Vi går igenom hur vi ser på kroppen, rörelse och träning.
✔️ Screening: rörelse → kontroll → stabilitet i tempo.
✔️ När grunden sitter börjar vi bygga styrka.
Träning är en process och den är individuell.
Du får en personlig träningsplan att följa + möjlighet till löpande uppföljningar.
Fokuset är en stark, funktionell och hållbar kropp, bättre rörelse, mer styrka och ett självförtroende som håller över tid. 💪
Målet är enkelt: en kropp du kan lita på – i träning, vardag och livet.

Boka ditt första funktionella träningspass tillsammans med Amanda Lindahl för vårt kampanjpris på 800kr under april månad och börja din träningsresa!

(Kampanjpriset gäller för första besöket. Uppföljningstider bokas separat)

Boka via länken nedan:


https://ww1.clinicbuddy.com/onlinebooking/-114?¶ms%5Blocations%5D%5B%5D=4¶ms%5BactivityGroups%5D%5B%5D=24&defaults%5Bactivity%5D%5B%5D=182&defaults%5Bproviders%5D%5B%5D=60


Vid frågor eller andra funderingar maila eller ring så hjälper vi dig:

📩info@pluspraktik.se
📞044-12 90 40

Vårens nyheter!Vi är glada att kunna presentera våra senaste nyheter i butiken! Just nu har vi fått in flera nya modelle...
19/03/2026

Vårens nyheter!

Vi är glada att kunna presentera våra senaste nyheter i butiken! Just nu har vi fått in flera nya modeller som kombinerar komfort, funktion och en mer naturlig rörelse. På bilden ser du två av de senaste paren från Altra och Joe Nimble – men det är bara ett smakprov på allt nytt som har kommit in.

Med bred tåbox, låg eller ingen drop samt material av hög kvalitet får dina fötter möjlighet att röra sig mer naturligt och bekvämt. Oavsett om du söker skor för löpning, sköna promenader i naturen eller ett par riktigt bekväma vardagsskor, finns det något för dig att upptäcka.

Välkommen in till butiken och prova våra nyheter – vi hjälper dig gärna att hitta den perfekta skon för just dina behov. Din nya favorit väntar!💚

17/03/2026

P-O Öien och hans Pluspraktik vill hitta en plats mellan sjukhus och friskvård. Grundtanken är att kroppen kan läka sig själv – med lite hjälp.

Kära Pluspraktik-kund, Vi har glädjande nyheter att dela med oss av! Efter att tidigare ha informerat om förändringar i...
13/03/2026

Kära Pluspraktik-kund,

Vi har glädjande nyheter att dela med oss av!

Efter att tidigare ha informerat om förändringar i vår verksamhet i Hässleholm kan vi nu med stor glädje meddela att kliniken i Hässleholm kommer att fortsätta vara öppen. Det stora intresset och den höga efterfrågan från våra patienter har varit en viktig anledning till att vi har valt att fortsätta verksamheten, något vi är väldigt glada över.

Vi är mycket tacksamma för ert engagemang och förtroende och ser fram emot att fortsätta ta emot dig och ge dig den behandling och service du är van vid hos oss.

På kliniken i Hässleholm kommer du fortsatt att tas om hand av kiropraktor Johan och fysioterapeut Lovisa, som tillsammans ser fram emot att fortsätta hjälpa dig till en bättre hälsa och en fungerande vardag. Vårt mål är som alltid att du ska känna dig trygg, sedd och väl omhändertagen när du kommer till oss.

Vi ser fram emot att fortsätta erbjuda behandlingar i Hässleholm och att få fortsätta vara en del av din väg mot bättre rörelse, mindre smärta och ökat välmående.

Har du frågor eller vill boka en tid är du varmt välkommen att höra av dig till oss.

Tack för ditt fortsatta förtroende – vi ser fram emot att träffa dig på kliniken i Hässleholm!

Varmt välkommen!

// Bästa hälsningar, Pluspraktik

Gratis Gruppträning - Internationella kvinnodagenFira internationella kvinnodagen med oss på Pluspraktik!💚 Söndagen den ...
02/03/2026

Gratis Gruppträning - Internationella kvinnodagen
Fira internationella kvinnodagen med oss på Pluspraktik!💚

Söndagen den 8/3 kl. 10:00–11:30 på kliniken i Kristianstad bjuder vi in till gratis gruppträning där vi fokuserar på styrka, rörelse och gemenskap.

Träningen anpassas efter nivå och passar både dig som är nybörjare och dig som har tränat tidigare. Vi skapar en trygg, peppande och inkluderande miljö där alla kan delta utifrån sina egna förutsättningar.

Träningsinnehåll:

- Funktionell helkroppsträning

- Fokus på styrka, kontroll och rörelseglädje

- Anpassad efter individen

- Trygg och motiverande gemenskap


Gratis att delta
Max 16 platser

Säkra din plats redan idag!
Sista anmälningsdag: 6/3
📧 Anmälan sker till: amanda.lindahl@pluspraktik.se


Vi ser fram emot att träna tillsammans med dig! 💪

// Bästa hälsningar, Pluspraktik

REA STARTAR FREDAG 23/1!Nu är det dags att fynda! Från och med fredag den 23/1 erbjuder vi 30–60 % rea på flera stilar a...
21/01/2026

REA STARTAR FREDAG 23/1!

Nu är det dags att fynda! Från och med fredag den 23/1 erbjuder vi 30–60 % rea på flera stilar av skor.

Varmt välkomna till butiken i Kristianstad!

// Pluspraktik

Nu kör vi -30% på alla skor från Vivobarefoot hela vecka 48!Passa på att uppgradera dina skor till något som verkligen g...
21/11/2025

Nu kör vi -30% på alla skor från Vivobarefoot hela vecka 48!

Passa på att uppgradera dina skor till något som verkligen gör skillnad för både kropp och rörelse.

Dessutom håller vi extra öppet lördag den 29/11 kl 10-14 - perfekt för dig som vill prova i lugn och ro.

Varmt välkomna in till oss!

Vi öppnar butik - Välkommen på premiär!Vi är glada att äntligen få meddela att vi öppnar vår nya butik fredagen den 24 o...
13/10/2025

Vi öppnar butik - Välkommen på premiär!

Vi är glada att äntligen få meddela att vi öppnar vår nya butik fredagen den 24 oktober - och vill gärna fira detta tillsammans med er, våra fantastiska kunder!

Öppettider under premiären:
Fredag den 24/10: kl 10:00-18:00
Lördag den 25/10: kl 10:00-13:00

Adress: Slättängsvägen 101, 291 62 Kristianstad

Under dessa två premiärdagar välkomnar vi er att besöka vår nya butik, upptäcka vårt sortiment och ta del av exklusiva öppningserbjudanden.

Vi utlovar en härlig och välkomnande stämning och riktigt bra deals - perfekt för dig som vill göra ett fynd eller bara komma förbi och säga hej.

Alla är varmt välkomna - vi ser fram emot att träffa er!

Vänliga hälsningar,
Pluspraktik

Hej jag heter Agnes Jarbrand och kommer från Stockholm 😊 I somras tog jag examen från Skandinaviska Kiropraktorhögskolan...
04/11/2022

Hej jag heter Agnes Jarbrand och kommer från Stockholm 😊 I somras tog jag examen från Skandinaviska Kiropraktorhögskolan och nu gör jag min praktiktjänstgöring här på Pluspraktik, vilket känns både roligt och spännande. 💚
På min fritid tycker jag om att vara ute i naturen, träna och lära känna min nya hemstad kristianstad 🥰🌟

Vi är super glada att välkomna Agnes i vårt team 💚
Hon kommer jobba både i Kristianstad och Hässleholm 🤩
In och boka tid hos Agnes via vår hemsida! 🌟💚

Adress

Kristianstad

Öppettider

Måndag 07:00 - 17:00
Tisdag 07:00 - 19:00
Onsdag 07:00 - 17:00
Torsdag 07:00 - 19:00
Fredag 07:00 - 15:30

Telefon

+4644129040

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Pluspraktik postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Pluspraktik:

Genvägar

Dela

Typ