Yoga by Småland, Hisshult (2025)

10/05/2024

Vill du hänga med oss på en mysig korthelg på Öland? Yoga bada vandra, god vegansk mat och umgås med trevliga människor. Vem blir det som tar de sista platserna? Vi ses väll på Öland? 🙏☀️😊 Kram Anki och Marie

05/05/2024

Yoga i gamla garaget🙏låter väll mysigt❤️lite mindre men mer ombonad än ladan i Bjärby.

05/05/2024

Hej alla yogisar🙏här kommer programmet för er som bokat Sommaryoga☀️på Öland ❤️och för er som funderar på att ta någon av de sista platserna❤️vi längtar redan!
Kram Anki och Marie

30/04/2024

Vi har några platser kvar!
Nu är det äntligen dags för Sommaryoga ☀️på Öland❤️ igen. Vi bjuder in dig till en helg med yoga och healing, bad i Djupvik och vandring på Södra Greda löväng. Det här är en yogahelg i all enkelhet, vi har några få sovplatser inne i huset eller sovplats i tältkåta, och gott om plats för eget tält i trädgården. Yogan är mjuk Vinyasa med inslag av Yin och MediYoga. Vill du uppleva yoga utan att vara perfekt? Då är detta helgen för dig!
Kom och yoga i gamla ”garaget”
Lör 15 juni 10:00 - Sön 16 juni 17:00
Allt ingår - yoga mat boende
Premiär pris: 2900:- / 2 dagar
Obs! Endast 8 platser! Boka idag!
Hoppas vi ses😊 Anki och Marie

Anmälan och frågor till Anki Gustavsson 0735-099434, Messenger eller yogabysmaland@hotmail.com

31/07/2022

Hej alla fina yogisar! Livet har varit en stor förändring för oss alla sedan corona dök upp men nu!!!!! Planerar vi för ett höst retreat med focus på just höst både när det gäller yoga och mat. Det kommer finnas nya spännande inslag av yoga, stubbmeditation, healing, kallbad, skogsbad med kväll i skogen osv.. Boka redan nu 6-9 oktober i din almanacka och gör gärna en föranmälan för vi har endast 12 platser! Vi återkommer med hela programmet🤗
Hemma i Hisshult finns 6 bäddar inomhus och 6 bäddar i tältkåtan som är jättemysig! Ev kan vi fixa ett par enkla platser till inomhus.
Vi ser fram emot en härlig höst helg med yoga skog och härliga bad och mästerkocken Marie står som vanligt för den underbara maten, Marie kommer även denna gång guida er i en gemensam healingsession !
Varmt välkomma ❤️Anki och Marie

03/07/2021

Hej alla människor! Nu känns det som om vi går mot nya tider, ett litet steg i taget. Vi är många som vant oss vid ensamhet och stillhet. Vi är många som lärt oss att sakta in våra liv under pandemin, vårt sätt att leva har förändrats och kanske tar vi med nya levnadsvanor när vi sakta öppnar upp våra liv. Jag öppnar upp klasser långsamt, jag planerar långsamt för ett retreat där vi får skapa våra liv på nytt, vara nära naturen men ändå känna oss levande. Jag önskar er alla en fin övergång nu när vi så sakta går mot vår nya framtid. Kram till er alla så möts våra vägar i det nya ❤️

08/06/2021

Äntligen morgonyoga☀️🤸‍♂️ till fåglarnas sång, blommornas doft mitt i all grönskan.
Det är varmt och sommar så på fredag 11 juni kl 7:30 blir det Yin Yoga med lite flow i trädgården i Hisshult 🌼 Vill du bada efter så är det varmt nu i sjön 👙Du som har frysta klasser kvar från 2020 kan använda dem annars 200:-, jag bjuder på frukost.
Anmälan senast torsdag kväll
0735-099434,sms,messenger
Vi ses i det gröna / Anki 💚

23/05/2021

Vill ni yoga torsdag 27 maj? Vår yoga är nu lite annorlunda men desto mer spännande💚
Vi träffas i Hisshult och tar oss vidare till skogen. Vi ger dig en klass med både flöde och stillsamma rörelser, där naturen får vara en del av yogan och träden är våra stöttepelare🌲☘️
Vid regn ☔️ är vi under plåttaket☔️
Du som har ”frysta” klasser kvar från förra året kan använda dem, annars 200;-
Begränsat antal personer och covid-19 säkert.
Klockan: 18:30-20
Medtag yogamatta du inte är rädd om och varma töjbara kläder!
Skynda anmäla dig😀
0735-099434/ sms, messenger
Väll möt i skogen / Anki och Emma

19/05/2021

Vill du yoga med mig i morgon kväll i skogen?
Vi träffas i Hisshult och tar oss vidare upp till skogen. Jag ger dig en klass med både flöde och stillsamma rörelser, där naturen får vara en del av yogan och träden är våra stöttepelare, det kommer bli spännande☘️
Du som har sparade klasser kvar kan använda dem, annars 200;-
Begränsat antal personer och covid-19 säkert.
Torsdag 20/5 18:30-20
Skynda anmäla dig😀
0735-099434/ sms, messenger
Väll möt i skogen / Anki

18/05/2021

Nu är jag och lilla massageboden redo för ett par massage dagar innan sommaren🌼
Öppet onsdag 26/5 och tisdag 15/6
Klockan 9-18 båda dagarna.
Svensk klassisk massage med SCS och taktil.
Certifierad massör och medlem i Branchrådet Svensk Massage.
Skynda boka din tid, några lediga kvar🌼
Boka på 0735-099434, sms, messenger
Du är så välkommen 💛Anki

18/02/2021

Hej alla ni som brukar följa mig här!
Sista året sedan corona dök upp här i världen har varit ett år med mycket förändringar! All min verksamhet har varit pausad och det är fortfarande osäkert hur framtiden kommer att se ut. Jag har ännu inga svar på era frågor om det kommer att bli yoga retreat i år, blir det några klasser, skogsbad, vandringar osv. Jag har lite planer för retreat i skogen och skogsyoga, så vi får se vad som händer om inga nya restriktioner kommer. Jag hoppas vi snart kan mötas igen.
Var rädda om er och kram till er alla därute❤️
Anki

18/10/2020

Yoga på Svenssons Gårdscafe 🍁
Vad sägs om morgonyoga som varsamt väcker kroppen till liv, en sprakande brasa, och en god frukost i en fin miljö på fredagar kl 07:00.
Frukost ingår och take away påse finns för de som behöver kila vidare.
Vi startar dagen med mjuk flödande
vinyasa med lite yin för balans i kroppen.

Vi yogar följande datum
November 6/11, 20/11, 27,11
December 4/12, 18,12

Bokas senast klockan 17 dagen före,
ej avbokad klass klockan 17 dagen före debiteras full avgift.
180;- / gång
Vi håller avstånd i lokalen, stanna hemma om du är sjuk, alla tar med egen matta i nuläget.

Boka din plats till
Emma Brogård 0731-577806
Anki Gustavsson 0735-099434
Eller på vår Facebook grupp
Yoga med Emma & Anki

21/09/2020

Planering höstvandring 1-4 oktober
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁

Vill du uppleva Öland till fots? Vi är en liten grupp som ger oss ut på vandring tillsammans under några höstdagar. Att vandra i grupp kan vara tryggt om du är en ovan vandrare. Du kommer med din enkla packning och njuter av vandringen. Det fantastiska med vandring är att det alltid finns mer att upptäcka till fots när vi kommer nära naturen. Att vandra är en upplevelse utöver det vanliga.
Vi har tre platser kvar i höst 🍁/ Anki🍁Intresserad?

03/09/2020

Nu ger vi oss ut på vandring igen! Hösten är för många den bästa tiden på Öland. Hösten är lång och mild och det kan vara brittsommar långt in i oktober. Ett höstbad i havet är mäktigt och uppfriskande. Hösten är också skördetid med lokala råvaror som vi bjuder er på i den goda maten som lagas av bästa kocken Marie. Dagarna är nu lite kortare men efter en stadig frukost ger vi oss ut på dagsvandring. Vi snörar på oss kängorna och vandrar ut i den friska och klara höstluften och naturen bjuder på magiska färger. Vi vandrar långsamt med alla våra sinnen och bjuder in naturen med skogsbad och äter vårt lunchpaket ute. På eftermiddagen återvänder vi till huset för en god eftermiddags fika och gemensam yoga som kommer vara mjuk vinyasa och yinyoga. Här finns det tid för vila eller kanske läsa en bok. På kvällen äter vi en gemensam middag och vi avslutar dagen i en kvällscirkel för att sedan krypa ner i en skön säng och låter kroppen vila efter dagens vandring. Vårt boende är enkelt i ett äldre charmigt hus men fullt modernt med gemensam toalett och dusch. Vi yogar i en mysig gammal lada. Detta är en helg som passar de flesta och inga förkunskaper krävs för vandring, skogsbad eller yoga. Vi fördelar rum och platser så gott vi kan efter önskemål.
Det är vi som tar hand om dig!
Anki Gustavsson
Yogalärare och MediYoga instruktör
Skogsbad och Skogsterapi guide
Naturupplevelseguide
Marie Wahlgren
Bästa kocken
Magisk Healer
1-4 oktober Torsdag - Söndag

Om du vill följa med skicka en anmälan till yogabysmaland@hotmail.com
Kostnad för vandringsretreat med skogsbad, yoga och boende med helpension 3900:-
Schema och packlista skickas till alla.
Har du frågor? Kontakta Anki 0735-099434
Varmt välkommen att ta del av vår höstenergi 🍁
www.yogabysmaland.com

21/08/2020

Svajigt på vågorna idag men vi kämpar på och leker💦🏄‍♀️🌊 ̈land2020 @ Bjärby, Öland

21/08/2020

”konsten att bara vara” det ska vara slappt och skönt på retreat. Vila är ofta något vi glömmer eller prioriterar bort🌸

19/08/2020

Nu laddar vi för sommarens yoga retreat ”konsten att bara vara” på Öland, slappa dagar med bad, yoga, strandhäng och skogsbad ☀️👙🙏💦🌸fullbokad! ̈land2020 ̈land @ Bjärby, Öland

08/08/2020

Hej alla! Jag hoppas ni haft en fin sommar med sköna dagar och goa kvällar!
Yogan startar upp igen måndag 31 augusti!
Tänk på att det är färre platser i höst med endast 8 per klass! Vissa klasser finns bara ett par platser kvar! Så om du funderar på att gå kom ihåg att anmäla dig för en plats!
Här nedan ser du höstens klasser!
Nyhet! Functional vinyasa slow på måndagar!
Kommer bli en bra klass med både vinyasa och yin 👍🙏
Ha det gott så länge / Anki

YOGA hösten 2020 🌸

FUNCTIONAL SLOW FLOW
Måndag 17:30-18:45
En mjukare form av vinyasa med mjukgörande flöden och lägre tempo. Funktionella och dynamiska rörelser för att bygga upp stabilitet och rörlighet. För dig som vill få bättre kroppskontroll, stärka upp kroppen och lära dig använda kroppen på ett säkert sätt. Klassen avslutas med savasana.

YIN YOGA - LET IT GO
Måndag 19:15-20:30
En lugn och meditativ yoga form med liggande och sittande positioner. Varje position hålls 3-5 min, ibland längre. Vi vilar oss i form, accepterar det obekväma och släpper det ifrån oss, när vi slappnar kan vi släppa på muskulära spänningar i kroppen. Denna klass fokuserar på kroppens hårda struktur vår fascia dvs bindväven samt leder och ligament. Vår uppmärksamhet ligger på höfter, säte, lår samt nedre delen av ryggen. Bra klass för dig med stelhet, smärta och stress. Klassen avslutas med savasana.

MEDIYOGA RYGG
Tisdag 17:30-18:45
Ett MediYoga inspirerat rygg program. Yoga träning som fokuserar på god hållning, mjuka och enkla balanserande rörelser, medveten närvaro och avslappning. Andningen löper som en röd tråd genom hela passet. Detta program fokuserar på rygg, axlar och nacke. Du gör övningarna liggandes, sittandes eller på stol. MediYoga rygg är dokumenterat välgörande för rygg, skuldror och nacke. Alla kan deltaga i denna klassen. Klassen avslutas med en längre meditation.

VINYASA INTENSIVE FLOW
Tisdag 19:15-20:30
En mer kraftfull och mer fysisk form av vinyasa yoga. Flödande sekvenser med dynamiska rörelser för bättre styrka, rörlighet och en väl fungerande ryggrad. Denna klassen är lekfull med fler fysiskt utmanande positioner. Passar dig som yogat ett tag och vill utmana din fysiska praktik. Klassen avslutas med savasana.

MEDIYOGA DAGLEDIGA
Tisdag 10:00-11:15
En mjuk klass med andning, enkla övningar, vila och meditation. Vi lär oss att stanna upp, lyssna inåt, känna efter, sätta gränser och får en ökad kroppsmedvetenhet. Den här formen av yoga balanserar kroppens nerv- och hormonsystem samt bidrar till ökad rörlighet, flexibilitet och styrka. MediYoga har en bevisad läkande effekt och används inom svensk sjukvård. Du gör övningarna liggandes, sittandes eller på stol. Denna yoga form passar alla, såväl frisk som sjuk. Klassen avslutas med en längre meditation.

INFORMATION
Alla mina klasser innehåller funktionella rörelser för en rörligare och friskare ryggrad, för mer flexibilitet och styrka i kroppen. Detta är viktigt för att vi ska ha en frisk och stark kropp som fungerar i vår vardag. Min yoga är kravlös och du gör det du kan, men det är viktigt att du kommer till din klass varje vecka för att få ut så mycket som möjligt av din yoga praktik.

Det är jag Anki Gustavsson som guidar dig igenom klasserna. Jag är utbildad yogalärare och MediYoga instruktör. Jag är också medicinsk massage terapeut samt undersköterska och har god kännedom om kroppens fysiska funktion och muskler. Jag har även examen i idrott och hälsa på LNU.

Min studio är liten men ligger på en naturskön plats i Hisshult 5 km utanför Lammhult. Här är vi nära naturen och det är tyst och lugnt.
Höstens kurser pågår vecka 36-50 med start måndag 31 augusti.
Kurskostnad: 1695:- för 15 gånger
Max 8 personer per klass i corona tider.
Du kan använda ditt friskvårdsbidrag till yoga. Är du pensionär, sjukskriven med FAR-recept får du 10% avdrag på kostnaden.
Anmälan till Anki 0735-099434, gärna sms, messenger eller yogabysmaland@hotmail.com
Kika gärna in på min hemsida
www.yogabysmaland.com
Kanske ses vi i höst / Anki

Yoga by Småland

10/05/2024

05/05/2024

05/05/2024

30/04/2024

31/07/2022

03/07/2021

08/06/2021

23/05/2021

19/05/2021

18/05/2021

18/02/2021

18/10/2020

21/09/2020

03/09/2020

21/08/2020

21/08/2020

19/08/2020

08/08/2020

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share