18/08/2024
Information för dig som önskar testa världens bästa detox.
Hej, översänder härmed en Detox Diet som kan bli ditt livs största steg till en personlig förändring, hälsa och välmående. Om du har några frågor ang. dieten så hör gärna av dig.
Allmän info:
Denna diet beskriver ingående vad de olika måltiderna skall innehålla och inte innehålla. Det är dock enbart sista sidan (som är en sammanfattning av hela dieten) som du behöver koncentrera dig på. Övriga sidor är dock nödvändiga för ökad förståelse kring dietens upplägg och vid ev. besvär. Läs därför igenom hela innehållet innan du påbörjar dieten.
Det kan kännas lite svårt och motigt de första 14 dagarna, men det är definitivt värt besväret, då du kommer att uppleva en inre rening som få upplevt tidigare. Jag brukar kalla den ”En 10.000-mila service för kroppen”. Det är inte enbart bilar som behöver service då och då, utan även vi människor. Speciellt med tanke på den värld vi lever i med all den stress som vi utsätter kroppen för, så även gifter vi skapat i vår omgivning och vår föda.
Vanligtvis kommer en del reaktioner från kroppen redan samma dygn som man påbörjar denna utrensande diet. Under de första 14 dagarna, kommer du förmodligen känna av värk och smärtor i leder, muskler och inre organ.
Detta är dock inget att oroas över då de normalt upphör efter några timmar eller max tre dagar. Detta är bland annat ett bevis på att gifterna släpper i kroppen. Du kommer förmodligen även att behöva mindre sömn och komma ihåg dina drömmar i allt större utsträckning än tidigare.
Om du är van att dricka kaffe, flera koppar om dagen, bör du först minska ner på din kaffekonsumtion till endast 1 kopp och endast 3 dagar i veckan, innan du startar denna detox diet. I annat fall är risken för migränhuvudvärk de första 2–3 dagarna på denna diet. Vilket vi inte vill skall hända.
Var även beredd på att själva leversköljningen d.v.s. juicen på morgonen kan ge diarré om du tidigare haft problem med magen eller maginfektioner av något slag. Ta det därför lite försiktigt med juicen på morgonen samt uteslut ingefäran. Blir problemet stort uteslut juicen helt den första veckan och drick enbart vatten med en färskpressad citron i stället.
Om du äter någon form av medicin eller nyligen avslutat en penicillinbehandling så bör du rådfråga läkare innan du påbörjar denna diet. Detta beror på att dieten även rensar ut medicinen vilket därmed kan avbryta behandlingen som den är ämnat för. Vänta därför minst en månad efter avslutad penicillinbehandling innan du påbörjar dieten.
Pierres Örtte finns vanligtvis inte i våra svenska hälsokostbutiker utan du får köpa de olika ingredienserna och blanda själv. Jag hjälper gärna till att fixa fram en färdig blandning örtte. Om du önskar detta te, kontaktar du mig Pierre Hanell så fixar jag en te-blandning som skall räcka för tre veckor.
Största fördelen med detta te är framför att tre saker:
• Det smakar sött utan att innehålla socker, så du slipper ha problem med sockersuget.
• Detta te hjälper kroppen att rena sig snabbare och effektivare.
• Detta te stödjer koppens immunförsvar så att förkylningar elimineras då det i likhet med hostmedicin är slemlösande.
Priser för detta te ligger runt 500: - för ett halv kg som räcker i tre veckor.
Info för sockerberoende:
Den senaste vetenskapen har bekräftat att det vi äter påverkar vår tarmflora av mikrober. Mikroberna i sin tur styr sedan vår hjärna genom att skapa beroende. Med andra ord Du styr inte själv vad du känner att du vill äta utan det är dina mikrober som styr din hjärna. Lite hemskt kan man tycka men så är numera bevisat. Dock har vi fortfarande en chans att styra över vad vi önskar äta genom att helt upphöra med den sorts föda som skapar vårt begär. För att lyckas med detta måste vi ge upp till exempel allt socker under tre veckors tid. Först då hinner övriga mikrober att föröka sig så det kan ta över styrningen över de sockerframkallade mikroberna. Om en rening av kroppen skall fungera på lång sikt, måste den omfatta minst tre veckor av en mycket strikt kost. Vilken just denna detox-diet är anpassad till.
Varför en renade Diet (Detox)?
– En 10,000-mila service på kroppen!
Jo! För att du får chansen att rensa ur hela kroppens alla inre organ och blodomlopp från gifter och slaggämnen. Balansera pH-värdet i tarmen som på olika vis hämmar kroppens balans och näringsupptag mm. På bara tre veckor av ett helt liv har Du Nu chansen att bli som en ny människa.
Är inte din kropp och ditt liv värt det?
Vad är tre veckor av ett helt liv, om du dessutom kan få tillbaks din ungdomliga vitalitet, renare hy utan rengöringskräm, friskare hår, naglar, klarare ögon och ökad smakupplevelse etc.
Skulle du senare upprepa denna diet en gång om året så kommer du definitivt minska risken för hälsoproblem senare i livet och ha ett vitalare åldrande.
Har du lidit länge av svårare problem, rekommendera vi dessutom att du genomför denna diet i hela 7 veckor för ett mer bestående resultat. T.ex. symtomen av allergier brukar försvinna efter 12 dagar på denna diet, men kan återkomma om du går tillbaka till samma kosthållning som du haft tidigare.
Vad menas med Levande föda?
- Det finns två olika synsätt på s.k. ”Levande föda”
Gemensamt för båda är, att all föda äts rå eller ej uppvärmt till mer än 45 grader C. Detta anses vara ”levande” på så vis att den kemiska strukturen och näringsinnehållet inte är förändrat. Detta innebär att vår kropps förmåga att tillvarata näringen och bryta ner dessa födoämnen, ligger på en mycket hög nivå och med mycket liten risk för obalanser i kroppen. Jämfört med starkt upphettad föda där dels många vitaminer och andra ämnen förbränns eller förstörs, framför allt fettet som får en annan kemisk struktur, vilket innebär att kroppen inte kan uppta samma mängd näring och energi då kroppen själv endast har ca 42 grader C till sitt förfogande. Vi måste då äta större mängder föda för att tillgodose näringsbehovet och vi får då bl.a. för stort fett och stärkelse intag vilket skapar obalanser i kroppen med övervikt och hälsoproblem som följd.
Så här lång förhåller sig de båda teorierna lika.
Till den första teorin födoämnen räknas all föda in, såväl vegetabilier som kött och fisk. T.ex. frukt, råa och fermenterade grönsaker (typ surkål), råbiff, gravad lax, inlagd sill m.fl.
Fördelen med dessa är att enzymerna kvarstår levande vilkas uppgift bl.a. är att hjälpa kroppen att ta upp proteinet. Mat som uppvärms mer än 47–52°C förlorar oftast sina enzymer vilket medför att kroppen tar dessa från immunförsvaret vilket medför ett försvagat immunförsvar.
Det andra synsättet på levande föda avser endast vegetabilier, utifrån tesen om att frukt, bär, frön och blad som sätts i vatten börjar gro/växa, medan kött och fisk inte kan ”återupplivas” i samma mening. Det vill säga att vegetabilierna har fortfarande en inneboende livskraft trots att de avlägsnats från sina buskar, rötter eller träd.
Denna renande diet bygger framför allt på den senare teorin, även om den första teorin är betydligt mycket nyttigare än uppvärmd, stekt och friterad föda.
Lycka till!
Pierre Hanell pierre.hanell@gmail.com
Allmän information om dieten:
Denna diet tas antingen som en ALLMÄN RENING AV KROPPENS ALLA INRE ORGAN I MINST TRE, HELST SJU VECKOR eller så länge som FÖRSTOPPNING, HÖGT BLODTRYCK, LEDVÄRK, REUMATISM, VÄRK, SVULLNAD, BLODTRÄGNING, FÖRGIFTNING, ALLERGIER OCH ÖVERVIKT FÖRELIGGER.
En enkel och effektivt, renande, viktreducerande och limitativ diet, baserad på femtiotvå års praktik och speciella observationer gjorda av Dr. Randolph Stone i Amerika, Indien och Asien.
Även andra praktiska och kliniska undersökningar påvisar dess effektivitet och under de elva sista åren i Indien och många andra delar av världen, har Dr Stone med stor framgång ordinerat denna diet till sina patienter.
Tekniken bygger på att få kroppen i balans så att kroppen själv kan frigöra sig från olika sjukdomar och besvär, oavsett vad problemet än är. Därför är det viktigt att kroppens alla inre organ blir ordentligt ”rengjorda” i likhet med vilken motor som helst som behöver rengöras och smörjas.
MORGONEN ägnas till att skölja ur systemet och rena det. Ingen fast föda bör intas - bara flytande, bestående av färskpressad citronjuice och/eller grapefruktjuice – samtliga juicer måste vara färskpressade – ingen mjölk, kaffe eller vanligt s.k. svart te. Örtteer går dock bra, se nedan.
Det är viktigt att skölja ur lever, njurar och tarmsystemet på detta sätt för att återupprätta deras riktiga kemiska funktioner.
Kroppens hela välbefinnande beror på detta.
För absolut mest effektiva resultat av denna diet. Bör du även lägga till följande kroppsrörelse, lavemang och meditationsövning.
Pierre’s koncept om T.A.R.M.E.N. (Tanke, Andning, Rörelse, Mat, Ekonomi, Näring)
Tanke - Meditation och affirmation
Andning – Djupandas ner i magen genom näsan minst 15 minuter 2 ggr per dag.
Rörelse – Hata-yoga 10 minuter 2 ggr per dag, morgon och kväll. Alt. Qigong för den som har begränsad rörelseförmåga.
Mat – enl. denna diet.
Ekonomi – ekonomi kan skapa stress som leder till ohälsa vilket gör att vi även tar hänsyn till denna aspekt. Allt skall vara i balans för en bra hälsa.
Näring – där vi ser till att du kan ta upp näringen från den mat som du äter.
INSPIRATION – VARFÖR?
Att får chansen att rensa ur hela kroppens alla inre organ och blodomlopp på bara tre veckor och bli som en ny människa. Är inte din kropp och ditt liv värt det?
Vad är tre veckor av ett helt liv, om du dessutom kan få tillbaks din ungdomliga vitalitet, renare hy utan rengöringskräm, friskare hår, naglar, klarare ögon och ökad smakupplevelse, klarare tankar och bättre minne och en kropp som du älskar.
Din kropp kommer att tacka dig. Var stolt över dig själv!
Lycka till!
![https://www.facebook.com/photo/?fbid=993591886115150&set=a.175137951293885&__cft__[0]=AZWDz4f5f-2uv_O2sttcpBMs6vvsuhP8al...](https://img3.findhealthclinics.com/231/965/122145222332319650.jpg)
