Lotushuset

Lotushuset GRAVIDYOGA
Att träna yoga när du är gravid gynnar både dej själv och ditt barns välbefinnande. Yoga förebygger stress och ökar energin. Välkommen att prova.

Att träna olika kroppspositioner, andningsteknik och meditation ökar ditt kroppsmedvetande som hjälper dej att komma närmare ditt barn redan i tidig graviditet. Besvär som ryggvärk, foglossning och bråck kan lindras och förebyggas genom att lägga tid på yogaträning. Sömnproblem kan vara en stor bov under din graviditet. Yogan får dej att slappna av och sova bättre. Yogan hjälper dej som kvinna att

lära dej avslappning och andning på rätt sätt inför förlossningen. Återhämtningen efteråt kortas ner eftersom din kropp blir stark och stabil. Vi erbjuder Yoga för gravida utan bestämd graviditetsvecka. Vi anpassar rörelserna efter individ. YINYOGA
Yinyoga är ett perfekt komplement till dynamisk yoga eller annan fysisk aktivitet. Yin är en total avslappning för muskler och sinnen, en lugn och meditativ yogaform där fokus ligger på kroppens bindvävnad, leder och ligament. Positionen hålls från 3 - 5 minuter. På så sätt stretchas bindväven runt ben leder och organ vilket gör att såväl rörlighet som smidighet ökar. BODYFLOW
Bodyflow är en klass av mix yoga/pilates och thai-chi i ett skönt flow. Det krävs inga förkunskaper. Nya som gamla deltagare är välkomna. YOGALATES
Yogalates är en mixad klass av skön yoga och kraftfull pilates. YOGA FÖR STELA MÄN
Vi utökar vårt utbud med yogaklasser till våren. Du som man är välkommen att prova på yoga hos oss på Hälsans Rum. Yogan tränar upp din balans, styrka och medvetenhet till en ökad flexibilitet. Med yogan som verktyg kommer du att klara av dagliga påfrestningar och tuffa krav genom att känna dej starkare och lugnare inombords. Du ger dej själv en ökad förbränning och uppbyggnad av styrka, balans samt uthållighet
Det finns ett begränsat antal platser så det krävs en föranmälan för garanterad plats i gruppen. Passa på att utnyttja ditt friskvårdsbidrag! Carpe Diem

Lördagen den 30/5 anordnar ett yoga & brunch event på vårt fina Lotushuset. En dag med kvinnan i centrum. Bjud med din ...
13/05/2026

Lördagen den 30/5 anordnar ett yoga & brunch event på vårt fina Lotushuset. En dag med kvinnan i centrum. Bjud med din mamma, vännina, syster eller kollega för att avnjuta ett par timmar med god energi , härligt lugnt och stilla yogapass med en generös brunch ❤️. Följ länken för mer info. Varmt välkomna 🤗🤗

Limhamn Tillsammans bjuder in till ett varmt och intimt event för 16 kvinnor, en dag fylld av gemenskap, återhämtning och omtanke.

✨ Från hjärtat 🧡 tack för en magisk kväll på Lotushuset ✨Vilken otroligt varm och kärleksfull kväll vi fick dela tillsam...
12/05/2026

✨ Från hjärtat 🧡 tack för en magisk kväll på Lotushuset ✨

Vilken otroligt varm och kärleksfull kväll vi fick dela tillsammans på Lotushuset. 💫
Vi vill tacka var och en av er som kom och bidrog med er energi, närvaro och öppna hjärtan, det skapade verkligen något alldeles speciellt.

Ett extra varmt tack till Anette Clair för dina fina budskap, din värme och det ljus du spred under kvällen. ✨

Vi lämnar kvällen med hjärtat fullt av tacksamhet, inspiration och fina möten.
Tack för att ni gjorde denna kväll så magisk tillsammans med oss. 🌸

På återseende den 26/5 ⭐️ vi längtar redan 💫

11/05/2026

Såååå fint av Malmö Stad ☀️

09/05/2026

Trevlig helg alla 😃☀️☀️☀️

07/05/2026

Varmt välkommen till en frigörande timme för kropp och själ. Du bokar dej lätt och enkelt via www.timecenter.se/lotushuset 💃🧘‍♀️

Sommarens klippkort är här 🌿En inbjudan att landa, andas och röra dig i takt med sommaren ☀️🧘‍♀️☀️Ge dig själv stunder a...
06/05/2026

Sommarens klippkort är här 🌿
En inbjudan att landa, andas och röra dig i takt med sommaren ☀️🧘‍♀️☀️

Ge dig själv stunder av närvaro – på mattan, i kroppen och i sinnet.
Dela gärna upplevelsen med en vän eller någon du håller kär, då klippkortet inte är personligt.

Som en extra gåva är du med i utlottningen av den populära och vackra kaffeburken från Zoégas i samarbete med Rörstrand 🤩

Gäller från 1 juni till 31 augusti.

✨ Intim miniseans – en kväll med budskap ✨Seansen den 12/5 är nu fullbokad 🤍Nytt datum: 26/5 är nu fullbokad 🤍Välkommen...
05/05/2026

✨ Intim miniseans – en kväll med budskap ✨

Seansen den 12/5 är nu fullbokad 🤍
Nytt datum: 26/5 är nu fullbokad 🤍

Välkommen till en personlig kväll på Lotushuset tillsammans med mediet Anette Clair.

Med värme, respekt och närvaro förmedlar Anette budskap i en liten och trygg grupp.

🌿 Max 8 deltagare
⏳ Ca 2,5 timmar 18:00-20:30
☕ Fika ingår
💫 Alla deltagare får möjlighet att ta emot budskap
Du bokar din plats via www.timecenter.se/lotushuset
Pris : 850kr betalas via KLARNA, swish eller kort. Vi har även epassi.

28/04/2026

Alltså är det snyggt eller 🤩🤩🤩

28/04/2026

Ny omgång startar den 10/5 😃🤸‍♂️🎉

INFORMATION!!Yogadansen är tyvärr inställd nu på torsdag då det är Valborg. Välkomna åter att yogadansa med Sophie den 7...
27/04/2026

INFORMATION!!
Yogadansen är tyvärr inställd nu på torsdag då det är Valborg. Välkomna åter att yogadansa med Sophie den 7/5..

Vi vill passa på att önska alla våra yogisar och kunder en härlig 1:a maj fylld av värme, glädje och ny energi 🌿✨
Är du sugen på lite stabilitetsträning i helgen så finns det
fortfarande platser kvar på pilates nu på lördag kl. 10:00.
Boka din plats via www.timecenter.se/lotushuset

Varmt välkommen 🤍

Adress

Limhamn

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Lotushuset postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Lotushuset:

Genvägar

Dela

Typ