Hälsa med häst

Hem
Sverige
Linköping
Hälsa med häst

Hälsofrämjande, lärande och stärkande insatser med hjälp av hästar hundar och naturen

19/12/2025

Tack .se och för julklapparna som samlats in till barn vi möter. Dessa levererades igår och idag fick första barnet välja ett paket under granen med assistenten Malve 🙏🏼

Malve bjöd på sitt egna tack och barnet tackade tomten som lämnat klapparna så fint vid granen.

Tack igen Tappra barn och Best Western And Hotell i Linköping för att ni gör det möjligt för oss att dela ut klappar till de barn som vi möter och på så sätt stöttar vårt arbete för att barn och unga ska stärkas psykiskt, fysiskt och socialt 💚
God jul till er från oss 🎅🏻

17/12/2025

Tomten kom trots regnväder fram i Söndags när vi hade julmys hos oss på gården. Malvemys, ponnyridning, häst och vagn och fika bjöds det på förutom att tomtemor och far kom med julklappar till barnen.
Inget vädret kunde stoppa oss och vi fick till oss så mycket värmande tack med 10 av 10 i betyg 🥰🙏🏼

Det är inte vädret som värmer, det är glädjen hos barnen, tacksamheten av besökare och våra fyrbenta kollegor som gång på gång visar att de tillsammans med oss vill göra dessa julträffar ytterligare år.

Tack alla som kom 💚
Tack alla medarbetare 💚
Tack .se .se Cirkle K T1 och för sponsring till fika, loppis och julklappar

15/12/2025

Det har varit så otroligt fint att under året få möta så många skolor och elevgrupper i Linköping och Åtvidaberg inom vårt Arvsfondsprojekt ”En annan väg”. Nu går vi in i terminens sista vecka och avrundar med de allra sista grupperna – med hjärtat fullt av minnen, skratt och starka möten.

Förra torsdagen avslutade en skola i Linköping på allra bästa sätt. Tillsammans tränade vi kommunikation, tillit och samspel genom att leda varandra – en satt till häst medan två gick bredvid. Barnen fick även öva på att lyssna in varandra, vänta in varandra och ge tydliga, trygga instruktioner för att få Malve att göra sina tricks 🥰
Stolthet, koncentration och glädje lyste i ögonen.

Dagen rundades av när specialpedagogen grillade tillsammans med barnen – ett enkelt men mycket uppskattat avslut som skapade gemenskap och lugn.

Hästunderstödda insatser skapar en unik kombination av fysisk reglering, trygga relationer och meningsfull aktivitet. Det bidrar till minskad stress, stärkt självkänsla och utvecklade vardagsfärdigheter – viktiga byggstenar för att hantera skola, relationer och psykisk ohälsa. Våra utvärderingar visar tydligt vilken skillnad detta gör, och för varje möte växer vår tilltro till metoden.

Och tänk – vi har två år kvar av projektet och får fortsätta skapa dessa magiska stunder tillsammans 🤩🐴✨

09/12/2025

Mod att våga visa sig liten och sårbar
Mod att våga prata
Mod att ta hjälp
Mod att för en stund vara i nuet och må bra ⭐️
En dag där vår fantastiska terapihäst Faksen bar upp mycket mod. En deltagare från psykiatrin, en från ett hvb hem och två från en skola där avslutningen på vårt projekt ” En annan väg” blev att prata att sitta på en häst (med mersmak)

Tacksamma för de möten vi får och likväl att få jobba med deltagare som här får möjlighet att växa och lyckas. Att jobba med deras styrkor och det bra i dem och inte fokuserar på det som inte fungerar eller hindrar. Tillsammans skapar vi hopp om att livet kan bli bättre, det kan även bli bra 💚

08/12/2025

Idag hade vi studiebesök av Hannele och Linda från . Det regnade hela tiden men Malve visade på att det inte finns dåligt väder och det gör det väl inte i samverkan heller 🥰
På Mantorp hästskola kan man rida och köra och hos dem är gemenskap och hästvälfärd viktiga delar som hos oss. Att vara med häst är så mycket mer vilket både de och vi säger med våra ”hästskolor”. Hannele är som oss handledare inom och vi ser fram emot att samarbeta kring denna metod framöver men säkert mycket annat också där de som oss vill jobba mer med hästunderstödda insatser och det behövs verkligen i denna värld.

Tack för besöket. Det är så fint att träffa personer och verksamheter med liknande syn på samverkan.
Tillsammans kan vi göra så mycket mer 🤩

07/12/2025

Att bli omfamnad av en häst efter svåra samtal 🙏🏼
Emotionell spegling är något vi ofta pratar om och hästarna påminner oss varje dag om hur kraftfull den speglingen är. Något vi människor inte kommer nära på samma sätt.
Vad menar vi då med emotionell spegling? Jo hästar reagerar direkt på människors känslotillstånd och kan ses som en spegel.
Deras respons hjälper våra deltagare att känna igen, förstå och sätta ord på sina egna känslor – något som ofta är svårt i samtal.
Här ser vi hästen som en kollega och resurs i vår treenighet mellan häst- samtalsledare - deltagare ⭐️
Utan hästen - ingen treenighet

03/12/2025

Vi som förening ser oss som ett komplement till kommunen och regionen och vi utgår från:
⭐️ Det holistiska synsättet. Det handlar om att se människan som en helhet där fysisk, mental, emotionell, social, intellektuell och andlig hälsa är sammankopplade och påverkar varandra. Istället för att bara fokusera på en specifik sjukdom eller ett symtom, arbetar vi med att balansera alla dessa olika aspekter av livet för att uppnå bästa möjliga välbefinnande.

⭐️ Det salutogenta förhållningssättet där vi fokuserar på att stärka hälsa och resurser istället för att enbart fokusera på sjukdom. Det grundar sig i att främja en känsla av sammanhang (KASAM), som består av tre delar: att uppleva livet som begripligt, hanterbart och meningsfullt. Genom att arbeta salutogent stärks individens förmåga att hantera stress och motgångar, även vid sjukdom.

Att jobba med det friska och det som fungerar är viktigt för oss och vi har fått till oss att det är något som är viktigt för de som kommer till oss.

Är du nyfiken på vårt arbete och vill komma till oss?
Hör av dig via mail 💚

28/11/2025

”Stöd som fungerar för de barn som behöver något annat.”

Vi pratade lite skola idag trots att vi brukar ha en fri zon här. Men nu är det provtider och för någon som går 1 h per dag i skolan kan det vara väldigt ångestladdat. Och vi tänkte och drömde, om vi fick bestämma kunde hen ha provet här ute då hade det gått bra. Det var hen övertygad om och vi med. Hen har så mycket inom sig men det är miljön där som gör det svårt.
Vi drömde vidare, om hen kunde få berätta högt för vår hund Zingo eller kanske hästen Colatte. Om de kunde vara bredvid för att lugna och tro på hen. Då hade även hen trott på sig själv.

Vi behöver tänka om, vi har så många som kommer till oss idag som inte går i skolan eller väldigt lite. Det finns olika anledningar och många känner skuld och skam över det. Men bördan är inte deras att bära, det är ett system som inte passar alla. En miljö med krav och prestation där vi ska in i mallen av det ”normala”. Vi tror på dessa elever när få tror på dem tillbaka, framförallt dem själva. Vi ser deras fantastiska kunskaper, kreativitet och förmågor här ute på gården då vi öppnat upp för andra sätt att lära i en annan lärmiljö.
Tänk om fler kunde se dessa förmågor och vad miljön ger🙏🏼
Tänk vilka underverk vi kunde få till om vi såg möjligheter istället för hinder.
Tänk om vi satsade mer på dessa ”små” medel och metoder för att få till de stora förändringar.
Vi kämpar vidare 💚

24/11/2025

Hälsa med häst – för barn, unga och vuxna i Linköping med omnejd. För och med individen.

Vi erbjuder professionella, strukturerade insatser för personer med:
⭐️ Ångest och depression
⭐️ Stress och utbrändhet
⭐️ Skolfrånvaro och isolering
⭐️ Neuropsykiatriska och fysiska svårigheter
⭐️ Trauma eller svåra livshändelser

Metoden utgår från trauma- och anknytningsmedvetet bemötande, nervsystemreglering och praktiskt samspel med djur i en trygg naturnära miljö.

För mer info och kontakt: kontakt@halsamedhast.se

22/11/2025

Juligt välkomna att fira tidig jul med oss och våra djur på vår gård när vi nu öppnar för öppet hus/adventsmys för hela familjen.

Det finns möjlighet att rida, köra häst och vagn samt köpa fika innan tomten kommer på besök med en liten klapp till barnen 🎅🏻
Häst och vagn : 40 Kr
Ponnyridning: 40 kr

21/11/2025

” Mellan man och vind finns vägar att läka.
När dagarna faller tunga
och tankarna viskar att allt är slut,
står jag ändå där i stallet
där hans andetag är varm mot min hud.

I spegeln av hans stilla ögon
får min egen smärta plats att vila.
Och mitt i det jag inte orkar bära
tänds ett litet ljus –
ett som säger:
”Stanna. Jag går med dig en bit till.”

Hälsofrämjande insatser hos oss på Hälsa med häst, insatser som är livsviktiga💚

Adress

Linköping

Webbplats

http://www.halsamedhast.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Hälsa med häst postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Hälsa med häst:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Linköping?