Hälsa med häst, Linköping (2025)

04/11/2025

Vi tycker att det är skönt att lovet är över så vi får köra igång med vårt projekt igen, med enskilda deltagare men även med grupper där metoden är grunden för den metod vi ska ta fram.
I veckan träffar vi 3 grupper och 7 enskilda i projektet ”En annan väg”, där vi främjar hälsa och välmående ⭐️

03/11/2025

Humlan och Myran, välkomna 🥰
Två nya färger hade vi lediga vilket resulterade i två nya hästar som först ska vara hos oss på prov för att se om de trivs här i verksamheten. De är båda varmblodstravare som både körs och rids. Humlan är 6 år och Myran är 12 år. Här kommer de inte tävlas men de har testat det och får kanske lära oss hur det är att köra ett distanslopp 😅 Myran har inte bara kört distans utan är även hopptränad.
Båda har nu landat lite mer hos oss och vi lär känna varandra. Idag släpptes de ihop med vårt tredje lösdriftsgäng och vi hoppas nu att de fem stona kommer gå bra ihop.
Vi ser fram emot att lära känna dem mer, båda visar redan på nyfikenhet och de är sociala💚

Så följ med på resan framåt

Bilderna är från vårt första möte hos deras ägare och även från när de kom hit. Filmen visar deras första besök i paddocken 🥰

02/11/2025

En heldag och tappskoutbildning i Stockholm för två av våra ledare idag, Emelie och Ella. Så nöjda över dagen kommer de hem med ny kunskap inom föreningen. Tack till Marie Rafting, som ledde utbildningen. Hon är godkänd hovslagare av Jordbruksverket, utbildad på Strömsholm och har mångårig kompetens inom bl a hovar och hui. Hon driver , in och kika. Marie går även hon fortbildningen på Wången med vår ledare Paulina. Tänk vad fint det är att samverka, kroka arm och lära av varandra 💚

Nu får Emelie och Ella träna på gården , bra jobbat tjejer ⭐️

30/10/2025

Vi har återigen överlevt ett halloweenläger hos oss, trots läskigheter på gården. Men det var mest skoj och skratt med gymkana ,häst och vagn, hundagility och sök, rörelselek, kaninklippning och mys, skattjakt med fin skatt sponsrat från .se god lunch och fika sponsrat av och halloweenpyssel med hästarna som blev stylade 🎃

Tack till er deltagare, medhjälpare och ett stort tack återigen till Goody och ICA Maxi i Linköping.
Med barnen - för barnen 💚

24/10/2025

Denna vecka har vi fått ta del av många fina lugna stunder med deltagare och våra hästkollegor. Flera av brutit isolering för att komma till oss, trots motstånd innan har lugnet infunnit sig fort. Någon har haft en tuff operation framför sig som skapat ångest och då fått extra tid hos oss för att fylla på med det som får hen att må bra, någon har lindrat ångest och oro och alla har förmedlat att det är lättare att andas här. Miljön är viktig likaså våra hästkollegors förmågor att spegla oss, lugna oss och vara i nuet. Även en timme per vecka av lugn är viktig när alla timmar annars är tuffa.
Att kunna erbjuda deltagare denna plats gör oss stolta och glada.
Och visst, är hötuggandet av en häst något helt magiskt 🙏🏼

20/10/2025

Veckan kickar igång med frost på morgonen men det stoppar inte första skolan ut, Alléskolan. Veckan väntas bjuda på mycket av vårt projekt, En annan väg, där vi erbjuder metoden till skolor. 4 grupper och 12 enskilda från olika skolor kommer vi möta här på gården, i skolor och i hemmet denna vecka. Det är en ynnest att arbeta med denna metod och på vår gård.
Trots en kall morgon så skiner solen och vi är taggade på veckan 🍂☀️

Nu kör vi 🤩🙌🏼

14/10/2025

Nu är det dags igen, HALLOWEENLÄGER, hos hos på Ängstugan 👻
Välkommen till en dag fylld med läskiga och roliga aktiviteter 🎃💀
Anmälan görs på kontakt@halsamedhast.se

13/10/2025

Att se möjligheter istället för hinder. När matte i vårt pedagoghundsteam är sjuk och teamet har ett viktigt uppdrag, att underlätta för elev att komma till skolan och börja dagen positivt. Då gäller det att ställa om, tänka till och bara testa. Kanske fungerar det inte på alla, men det vet vi ju inte innan vi försökt eller hur? Och i detta fall blev det FaceTime med teamet och ”lillebror” som också snart är redo för jobb. Teamet borstade tänder tillsammans, klädde på sig och gick till skolan. Allt detta som tidigare skapat ångest så hen inte kom iväg. Väl på skolgården blev teamet presenterat för klasskamrater. Som även dom varit en ångestmoln men som nu öppnade upp för annat.
Ibland behöver vi bara tänka utanför boxen och i detta fall gick det ju super. Ångesten lindrades och eleven fick starta dagen positivt med känslan av att lyckas.

Det är något vi tänker att vi är bra på, testa och i vissa fall tänka/göra om och göra rätt. Vi önskar inga sjuka men just detta vill vi gärna smitta andra med. För det behövs, systemet och samhället är inte där riktigt och vi behöver fler tankar och komplement.
För och med våra barn 💚

07/10/2025

Vad gör hästarna med oss och hur kan vi stärkas, läkas och må bättre tillsammans med dem. Vi tror att när det får ske på hästens villkor och inte på människans så sker magiska saker. När vi läser av och in och hästarna får vara hästar. För det är inte naturligt att ha ett rovdjur nära sig och än mindre på ryggen såsom det faktiskt är för en häst. Så här bör en relation vara grunden till allt arbete och inte underskatta tiden där vi bara är. Där presentation inte får vara det viktiga utan stanna upp och andas. Det gör något både med häst och människa och det skapar band. Vi lär oss om vad hästen behöver för att känna trygghet och lugn men även vi själva.

Hästen i sig är inte en terapeuft men den har terapeutiskt verkan vilket vi ser i vår verksamhet varje dag. Den kunskapen tillsammans med våra professioner som under många år mött människor i sorg, stress, livskriser och där psykisk ohälsa och våld varit inslag under lång tid kan vi göra något vi tidigare inte kunnat i ett samtalsrum. Att få uppleva, att känna och att göra och inte bara prata. Det tror vi verkligen på och där får hästen oss att bygga relationer och tillit på väldigt få gånger jämfört om vi skulle sitta i ett rum. Nu när vi upplevt detta tillsammans med så många kommer vi fortsätta driva verksamheten framåt som ett komplement till det kommun och region idag erbjuder.
Vi alla behövs och det är tillsammans vi bygger välmående bäst, där fokus får vara friskvård inte sjukvård.

Är du intresserad över hur vi jobbar inom samtal och coachning? Vill du ta del av det? Maila oss på kontakt@halsamedhast.se

06/10/2025

En fyrdans🤩
För att bryta isolering, stärka motivation och välmående och känna en känsla av sammanhang (KASAM) höll vi i 10 veckor en Lära med hästar grupp där vi även två gånger lade till uteritter. Tre deltagare inom psykiatrin fick ta del av detta och utvärderingarna visar att tiden i vår miljö här på gården med hästarna och ledarna har stärkt dem på än fler sätt än de trott var möjligt. Nöjda deltagare som vi inom några veckor tar en till uteritt med.
Vi ledare är otroligt stolta över dessa deltagare och ser att var och en har växt enormt. Från att första gången sitta tysta till sista gången när vi hörde skratt och planering då de byggde bana till oss ledare. Där alla fick, vågade och ville ge sitt bidrag till förslag och planering, där alla inför oss presenterade banan tydligt och samarbetade så alla fick plats och rum.

Dessa platser av lugn och trygghet är så viktiga och vi har fått mersmak och kör därför en ny 10 veckors kurs med samma metod men med nya deltagare. Även de från psykiatrin.
Att jobba med sociala färdigheter på detta upplevelsebaserade sätt är ett vinnande koncept. Vi är glada att vi har ett samarbete med Regionen i Östergötland genom vårt föreningsavtal. Dessa insatser både skapar och räddar liv.

Är ni intresserade av metoden och vill veta mer om hur ni kan ta del av den? Läs mer på www.laramedhastar.se eller följ dem här på Instagram. Bor ni i Östergötland får ni gärna maila oss på kontakt@halsamedhast.se då Paulina hos oss är regionskoordinatorer för metoden i region öst

03/10/2025

Avslut och firande med tudelade känslor, superstolta över denna donna men samtidigt en sorg att hon lämnar oss. Under en längre tid har vi haft förmånen att J varit hos oss 4 dagar några timmar varje dag.
Här nedan är hennes egna ord om vad insatsen gett henne🙏🏼
Vi önskar dig all lycka till nu med flytt och framtid, du är grym. Vi tror på dig 💚
Tack omsorg för förtroendet att J hos oss .

- Stallet har framför allt gett mig min gnista tillbaks. Att bara komma dit få mocka en box eller rida ut i skogen har hjälpt mig igenom dem bra men också sämre dagarna. Hästarna har alltid varit en viktig del för just mig och att varje morgon få komma till stallet och vara bland alla fantastiska människor och hästarna har betytt väldigt mycket för mig.

Det jag tar med mig är gemenskapen vi har med varandra och hur dessa fyrbenta vänner binder oss samman på något sätt. Att det är okej att må dåligt ibland, man känner sig inte ensam eller dömd på något sätt. Jag har själv haft många svårigheter i vardagen med ångest och annat men i stallet kunde jag känna mig fri, och hitta en acceptans för att jag bara är en människa som måste få må sämre ibland men ändå kunde jag ta fram mina bra sidor och egenskaper.

Kommer alltid vara evigt tacksam för min tid hos er. Utan stallet hade jag nog inte varit där jag är idag ❤️

01/10/2025

”Lugn”, ”Roligt”, ”Trygg”, ”Ledarskap”, ”Samarbete” valdes som känslo - och färdighetsord och ännu ett avslut med ett 10 veckors program med i vårt projekt med är ✔️
Dagens övning var att träna ledarskap och själva bygga och presentera en bana för oss ledare, och den var rolig, genomförbar och säker. Precis i lära med hästars anda ⭐️

Det har hänt mycket i utvecklingen hos dem enskilt men även i samspel med andra. Känslor har fått ta plats och tankar fått bollats. Hästarna har gett en lugnande effekt och närvaron har varit hög. Vi har skapat en plats att lyckas på, att få känna tillit och trygghet och att bli sedd. Precis för den unika person vi alla är.
Snart är period 1 slt men period 2 tar vid med fler skolor och elever. Vi är så glada för denna möjlighet.

Hälsa med häst

04/11/2025

03/11/2025

02/11/2025

30/10/2025

24/10/2025

20/10/2025

14/10/2025

13/10/2025

07/10/2025

06/10/2025

03/10/2025

01/10/2025

Adress

Webbplats

Aviseringar

Kontakta Praktiken

Genvägar

Dela

Typ