Hälsans Hus i Lund

16/10/2025

Välkommen 🙏🩵

29/09/2025

22/09/2025

Välkommen till poesikväll
” Med ljuset som klangbotten ”
Poesikväll på Nya Hälsans Hus
söndagen den 5 oktober kl. 17-20
” Poesi är ljus
räcker vårt ljus till poesi ”
Jon Fossę
Vi lyssnar till, inspireras av och samtalar kring några dikter i urval
egna och andras. Ta gärna med något du själv skrivit
eller en text som berört dig starkt!
Kostnad 50.-
Anmäl dig senast 3.10 till Soha 072–3155508
Välkomna önskar Katarina Sigbjörnsdotter & Soha Afskar
🙏🩵

21/09/2025

Välkommen rill en mjuk och läkande yogaform som kombinerar Yin-yogans stillhet med fokus på kroppens lymfsystem.
Genom långsamma positioner, skonsamma twistar och medveten andning stödjer vi kroppens naturliga flöde, rening och återhämtning.
Här får du vila djupt, frigöra stagnation och stärka kropp och själ inifrån.
Välkommen att landa och låta livsflödet flöda fritt.
Datum: 8/10, 15/10, 22/10,29/10, 5/11, 12/11
Tid: 18:30-20:00
Plats: Östra Mårtensgatan 15 Lund
Pris: 880 kr
Anmälan: soha@kontaktadig.se , 072-315 55 08
Sista anmälningsdatum: 1/10
Antal platser är begränsad.
🙏🩵

03/09/2025

🍎NYA HÄLSANS HUS 🍎
KULTURNATTEN I LUND
20 september kl 10-19

VI KOMMER ATT ERBJUDA
✅ Klasser t ex yoga
✅ Inspirationsföredrag
✅ Prova-på-behandlingar

Här kommer vårt program. Du hittar även vårt program på Lunds Kommuns hemsida. Se länk nedan.
https://lund.se/uppleva-och-gora/vad-hander-i-lunds-kommun/kulturnatten/

🍀 ANMÄLAN OCH BETALNING
Under varje programpunkt ser du hur du ska anmäla dig och vad det kostar.

🍀 FRÅGOR
Har du frågor på detta så vänligen mejla till evenemang@halsanshus.nu så svarar vi dig så fort vi kan.

🍎 KLASSER - STORA SALEN 🍎

☘️ Prova på Powerful Medical Qigong (PMQ) kl 9.00-9.45
Marcus Carlsson
Anmälan: qigong@artbymac.se,
Mobil: 070-1411770
Direkt bokning via bokadirekt https://www.bokadirekt.se/places/qigong-art-56183
Pris: 80 kr

☘️ Lymf YinYoga kl 10.00-10.45
Soha Afskar
Anmälan: Bokadirekt: https://www.bokadirekt.se/places/livetsterapi-48710
Mobil: 072- 315 55 08
Pris: 80 kr

☘️ MediYoga kl 11.00-11.45
Karin Thelin
Anmälan: yoga@sidasih.se,
mobil: 070-468 1548
Pris: 80 kr

☘️ Kundalini Yoga kl 12.00-12.45
Christine Morel
Anmälan: christine@aura-soma.nu
Pris: 80 kr

☘️ Hormon Yinyoga kl 13.00-13.45
Rebecka Möberg
Anmälan: rebecka.moberg@gmail.com
Pris: 80 kr

☘️ Nada behandling kl 14.00-14.45
Alice Jepsson
Anmälan: alicejeppsson2@gmail.com
Pris: 100 kr

☘️ Par Yoga kl 15.00-15.45
Soha Afskar & Robin Gramstad
Anmälan: Bokadirekt: https://www.bokadirekt.se/places/livetsterapi-48710
Mobil: 072- 315 55 08
Pris: 80 kr

☘️ Gong bad/ Ljudmeditation kl 16.00-16.45
Edita Juchneviciute
Anmälan: edita@harmonioasen.com
Mobil: 0708 - 94 6716
Pris: 80 kr

☘️ Meditation & Ljudbad kl 17-18
Soha Afskar & Robin Gramstad
Anmälan: Bokadirekt: https://www.bokadirekt.se/places/livetsterapi-48710
Mobil: 072- 315 55 08
Pris: 80 kr

☘️ Frigörande Dans kl 18.30-20.00
Soha Afskar
Anmälan: Bokadirekt: https://www.bokadirekt.se/places/livetsterapi-48710
Mobil: 072- 315 55 08
Pris: 80 kr

🍎 INSPIRATIONSFÖREDRAG 🍎

☘️ Nyfiken på Mindfulness? kl 10.00-10.45
Christel Lilja
Anmälan: christel.lilja@nyinsikt.com
mobil: 0706-500855
Pris: 80 kr

☘️ Sorgbearbetning - Bakom sorgen väntar glädjen kl 11.00-11.45
Christel Lilja
Anmälan: christel.lilja@nyinsikt.com
mobil: 0706-500855
Pris: 80 kr

☘️ Nyfiken på Mindfulness? kl 12.00-12.45
Christel Lilja
Anmälan: christel.lilja@nyinsikt.com
mobil: 0706-500855
Pris: 80 kr

☘️ Sorgbearbetning - Bakom sorgen väntar glädjen kl 13.00-13.45
Christel Lilja
Anmälan: christel.lilja@nyinsikt.com
mobil: 0706-500855
Pris: 80 kr

☘️ Ärr, nya som gamla, låt inte ärr stoppa din läkning kl 14.00-14.45
Karina Gustafson
Anmälan: Bokadirekt:
https://www.bokadirekt.se/places/freeofpain-20538
mobil: 070- 66 55 383
Pris: 100 kr

☘️ AnsiktsLyftningsMassage , ALM. Behöver mitt ansikte massage? kl 15.00-15.45
Karina Gustafson
Anmälan: Bokadirekt:
https://www.bokadirekt.se/places/freeofpain-20538
mobil: 070- 66 55 383
Pris: 100 kr

☘️ Upplev kraften i hypnoshealing kl 16.00-16.45
Mats Roxendal
Anmälan: Mats@Roxendal.com
Pris: 80 kr

☘️ Breathwork, frigörande andning kl 17-18
Christina Nordstjärna
Anmälan: Christinanord@yahoo.com mobil: 0709-746723
Pris: 180 kr

🍎 PROVA-PÅ-BEHANDLINGAR 🍎

☘️ AnsiktsLyftningsMassage och ÄrrvävnadsMassage
Karina Gustafson
Anmälan: Bokadirekt:
https://www.bokadirekt.se/places/freeofpain-20538
mobil: 070- 66 55 383
Pris: 180 kr

☘️ BEMER terapi
Carina Frogner
Anmälan: https://www.bokadirekt.se/places/carinas-massage-48005
Kontakt:
info@carinasmassage.se
079-3115294
Pris: 0 kr

☘️ Bemer - fysikalisk vaskulär terapi, Zonterapi, Access bars, Reiki healing
Edita Juchneviciute
Anmälan: edita@harmonioasen.com
- Mobil: 0708 - 94 6716
- Pris: 180 kr

Hoppas vi ses!

Varmt välkommen! 🍎🍎

31/08/2025

🍎NYA HÄLSANS HUS PÅ 🍎
KULTURNATTEN I LUND
20 september kl 9-21

Nya Hälsans Hus deltar som vanligt på detta årliga fantastiska event i Lund 🍀🍀

VI KOMMER ATT ERBJUDA
✅ Prova-på-behandlingar
✅ Inspirationsföredrag
✅ Klasser t ex yoga

🍎PROGRAM & ANMÄLAN
Vi öppnar dörrarna kl 9 och avslutar kvällen kl 21.

Vi återkommer inom kort med program och hur du gör för att boka en plats på något av våra erbjudanden. Så håll utkik på vår Facebook-sida!

Hoppas vi ses!

Varmt välkommen! 🍎🍎

27/08/2025

Välkomna 🙏🩵

07/06/2025

Ljudbad &
Meditation

Mån 7 juli kl. 17-21
Ö Mårtensg 15, Lund
Robin Gramstad &
Soha Afskar

- Ljudbad med olika
instrument
- Mindfulness baserad
meditation

Koppla av på djupet och ladda med ny energi!

Anmäl till
soha@kontaktadig.se eller
mejl@energiriktliv.se
Pris: 480:-

Varmt välkommen 🙏💚✨

23/04/2025

Välkommen till en bokcirkel där vi utforskar personlig utveckling genom inspirerande böcker och öppna samtal. Här får du tid och utrymme att reflektera och dela insikter i en trygg och stödjande gemenskap.

Första träff:

Måndag 26/5 kl. 18:00–20:30
Östra Mårtensgatan 15, alternativt i Botaniska trädgården om vädret tillåter.

Bok för första träffen: Mod att vara sårbar av Brené Brown.

Anmälan: skicka meddelande till,
072-315 55 08 , Soha

Hjärtligt välkomna!🙏📚🌷

13/04/2025

Metta meditation

Måndag den 21 april kl. 18.30-20.30
Plats: Östra Mårtensgatan 15, Lund
Soha Afskar

Metta betyder positiv energi och riktad vänlighet på pali. Under två timmar kommer vi att rikta önskningar om positiva tillstånd – först till oss själva, därefter till någon vi tycker om, en neutral person, en person vi har svårt för och slutligen till hela världen.

Metta är en kraftfull form av affirmation och ett verklighetsbaserat sätt att odla positivt tänkande. Du formulerar dina önskningar på ditt eget sätt, och om du vill kan du låta gruppens gemensamma energi förstärka upplevelsen.

Anmäl dig på mejl till:
soha@kontaktadig.se

Kostnad: Frivillig donation
OBS! Antal platser är begränsade!

Hjärtligt välkommen 🙏💜

08/04/2025

Mini - Vipassana

När: måndag den 19 majklockan 18-21
Plats: Östra Mårtensgatan 15, Lund
Soha Afskar

Nyfiken på Vipassana, men osäker på att binda dig till ett längre retreat? Börja med tre stilla timmar.

I en varm och stödjande miljö bjuds du in till tystnad – en möjlighet att vända uppmärksamheten inåt, bort från vardagens brus. Här får du en chans att möta dig själv med närvaro och öppenhet, och uppleva den stillhet och klarhet som Vipassana kan leda till.

Vipassana-meditation hjälper oss att se verkligheten som den är – att lugna sinnet, släppa taget om stress och återvända till ett inre centrum av balans. I en värld full av distraktioner är detta en ovärderlig gåva.

Kostnad: Frivillig donation
Anmälan:
soha@kontaktadig.se
OBS! Antal platser är begränsade!

16/03/2025

Meditationseftermiddag

Söndagen den 11 maj klockan 13-17
Robin Gramstad & Soha Afskar

Ibland behöver man stöd för att varva ner och återhämta sig. Dessutom kan det vara extra kraftfullt att meditera i grupp.

Det blir en kombination av mindfulness- baserad meditation och ljudbad. Syftet är att göra mindfulness-meditationen så mångsidig och behaglig som möjligt, för att underlätta vägen till det inre lugnet – både i nuet och i sig själv.

Tanken med ett längre pass är att verkligen få möjlighet att koppla av på djupet och uppnå en varaktig effekt som stannar kvar och följer med in i vardagen.

Anmäl dig på mejl till endera…
soha@kontaktadig.se eller
mejl@energiriktliv.se

Pris: 480:-
Plats: Ö. Mårtensg. 15, Lund
Vi bjuder på fika

Hjärtligt
Välkomna!🙏