08/04/2026
Lymf-Gympa på Ekospa!
Tisdag 14/4 kl 18:15-19:30
Lymfgympa och lymfatisk yoga med facia-rörelser. Ta på sköna, löst sittande kläder.
🌟Vi börjar med en lätt och skön uppmjukning av kroppen och andningsövning
💓Sedan lär jag ut egenvårdsprogram för att underlätta flödet i lymfsystemet vilket förbättrar immunförsvaret, minskar kramper, stress, värk i kroppen mm
🧘♂️Som avslutning gör vi Fashia-rörelser och en skön avslappning för hela kroppen
Anmäl i förväg om du kommer. Begränsat antal platser!
Betalning 190 kr/p sker på plats. Swish, kort eller kontanter.
Varmt välkommen till Ekospa, Lilla hotellet på Ansia camping.
Ledare: Sara Bäcklund, Ekospa