Karolines Way Of Life

Hem
Sverige
Mölnlycke
Karolines Way Of Life

Stärk hälsan genom örtkurser i person precis utanför Göteborg, samt online. På tisdagar sitter jag i centrala Göteborg, vid Vasaplatsen.

Och kom på personlig hälso- och kostrådgivning - med eller utan örter för att stärka ditt välmående. Resterande tid finns jag vid Råda Säteri i Mölnlycke.

03/11/2025

Borde varje människa på denna jord använda örter?
🌿
Låt mig ställa frågan så här istället; borde alla äta grönsaker?
🌿
Eller; har människan bott i naturen?
🌿
De svara nämligen på samma fråga och svaret är:
🌿
JA, människan kommer från naturen och våra kroppar är ämnade att äta en stor del växtlighet.
🌿
Hur mycket beror på vårt arv och var våra förfäder kommer från. Men det är ytterst få platser på jorden där människan inte konsumerat växter, nötter, frön och annat från naturen.
🌿
Alla dagens grönsaker är förädlade från någon typ av vild växt. Och de växter vi kan äta som idag inte kallas grönsaker eller frukter brukar benämnas örter/läkeväxter/medicinalväxter.
🌿
Flera av dessa har ytterst medicinal verkan och bör just användas så; vid behov och inte kontinuerligt.
🌿
Men tyvärr ligger fokuset idag alldeles för mycket på just den medicinala delen av örters förmågor.
🌿
Och istället alldeles för lite på det faktum att väldigt många örter istället ger sin fulla effekt när vi äter dem under en period, då de får stärka kroppens hälsa – precis som grönsaker gör.
🌿
Så, JA, det finns örter för alla.
🌿
Men NEJ, alla bör inte lägga fokus på samma växter.
🌿
Precis som alla reagerar olika på mat. Vissa känner av gluten, andra gör det inte. Vissa kan dricka kaffe (en läkeväxt), andra klarar inte av det. Vissa får ont i magen av mejeriprodukter, andra får inte det.
🌿
Det finns självklart situationer när du bör vara försiktig med vissa örter såsom vid graviditet, om du använder konventionella läkemedel osv. Men det innebär inte att du inte kan använda några örter eller grönsaker överhuvudtaget.
🌿
Det finns inte EN ört som är för ALLA människor.
🌿
Men det finns absolut örter och växter för ALLA människor.
🌿
Vad säger du om detta….?
🌿🌿🌿

01/11/2025

Hallå, 20 000 följare på Instagram!! Ört-följare!
🌿🥳🌿
Hur fantastiskt är inte det att så många är nyfiken på läkeväxter!? Och vill följa mig här 🤩
🌿
Det bubblar i ört-Sverige. Äntligen börjar kunskapen om läkeörter väckas till liv igen.
🌿
Fler och fler inser att livet i detta sjuka samhälle faktiskt inte fungerar särskilt bra.
🌿
Vi måste ta tillbaka makten över hälsan i våra egna händer.
🌿
Och återigen samverka med naturen. Den vi kommer från. Den vi är en del av.
🌿
Jag tror inte att vi känner oss hela förrän vi kommer tillbaka det som vi människor är ämnade att göra. Vara i och en del av naturen. Samverka i och med den.
🌿
Jag är så glad att just du följer mig här! 💚 För alla fina meddelanden, kommentarer, engagemang 😀
🌿
Tro sjutton att naturen, örter och hälsa engagerar 💚
🌿
Tjohooo, massa mer örter, kost och hälsa blir det!! In och kolla mitt konto på Instagram om du inte redan gjort det.
🌿🌼🌿
*
*
*

29/10/2025

Ett till datum för örtkursen ”Skapa naturlig hudvård – med örter”
🌱
Eftersom alla andra datum under hösten har blivit helt fullbokade!
🌱
Där du får lära dig att göra hudvårdsprodukter som gör att du kanske aldrig mer behöver köpa en ansiktskräm eller bodylotion. På riktigt.
🌱
En mycket uppskattad kurs där du gör följande produkter (som du sedan tar med dig hem):
- Mjukgörande ansiktskräm
- Vårdade body butter
- Läppcerat med pigment
🌱
Lär dig hur du kan använda de bästa ingredienserna, så att du vet precis vad du smörjer på kroppen. Och kan skräddarsy ingredienserna efter din huds behov.
🌱
Det du, så svårt är det inte - och kul som sjutton är det dessutom 😀
🌱
Så här har Lena sagt om örtkursen:

”Vilken fantastisk kurs/workshop! Kan varmt rekommendera Karolines Way of Life. Karoline är så inspirerande och kunnig. Vill du lära dig mer om örter och hur du kan använda dig av deras kraft, sök upp hennes kurser och workshops - anmäl dig snabbt, vi är många som är intresserade av ett naturligare leverne!”
🌱
Nytt & Sista datumet:
Tis 11 nov kl. 17.30-20.30
🌱
Kursen har redan fyllts på, det finns ett fåtal platser kvar. Sen blir det inga fler tillfällen för denna kurs på ett tag framöver, då jag lämnar min lokal i slutet av nov.
🌱
Fika med örtteer och hembakad kaka samt sammanfattande häfte ingår även.
🌱
Kommentera HUDVÅRD nedan så skickar jag länk. Eller gå via länk i min profil
🌱🧴🌱
*
*
*

27/10/2025

Missa inte möjligheten att berätta vad du vill lära dig om angående örter, kost och hälsa!
🌼
Jag sätter nu nämligen igång att skapa en ny örtkurs online om örter, kost och hälsa.
🌼
Det finns redan ett skelett av kursen som fylls på, men du har också stora möjligheter att påverka innehållet!
🌼
Tanken är att kombinera mina kunskaper som hälso- och kostvetare samt örtkännare. Och fortsätta med det jag generellt gör; att hjälpa dig använda mer örter i kosten och vardagen.
🌼
Lära dig om hur du kan stärka upp din kost med hjälp av örterna. Denna kurs kommer att gå in i nörddetaljer inom många kroppssystem för hur du kan göra just det. Och så klart med massa recept, videos och så vidare.
🌼
Och så här i början har du möjlighet att tala om för mig vad du skulle vilja att den innehåller!
🌼
Vad vill du lära dig om angående örter, kost och hälsa?
🌼
Om hur örter kan hjälpa dig att stärka dina kroppssystem.
🌼
👉🏽 Skriv i kommentarsfältet och berätta!! 😀
🌿🌼🌿
*
*
*

25/10/2025

Brännässlan är ju trots allt en av de mest näringsrika växterna du kan äta!
🌿
Så varför inte berika din kost med denna hälsostärkande ört, som inte bara ger näring utan också stärker många delar av din kropp.
🌿
Som en del av en hälsosam kost
🌿
Häng med på min maillista för att få mer hjälpsam kunskap om nässlan och andra örter!
🌿
Kommentera MAILLISTA så skickas länk. Eller gå via länk i min profil
🌿🌿🌿
*
*
*

22/10/2025

Det finns så många örter du som kvinna kan använda för att stötta och underlätta kvinnohälsan!
🌿
Vare sig det är under PMS, klimakteriet eller för att rent allmänt stärka ditt fysiska och mentala mående (och de runt dig 😅)
🌿
Tänk på att det alltid är ditt egna ansvar att läsa på om en ört innan du använder den. Vilken som kan tänkas passa just din som individ och hur den bör användas.
🌿
Du kan bland annat läsa mer om örter för kvinnor på min blogg.
🌿
Här är 4 viktiga sådana läkeväxter:

🌼 1. Rödklöver
Känd för att hjälpa kvinnor under klimakteriet, bland annat för att minska vallningar och nattsvettningar. Det är kanske framförallt rödklöverns fytoöstrogener som anses ge dessa positiva effekter på kvinnohälsan.

🌼 2. Hallonblad
Hjälper till vid inkontinens genom att bland annat stärka livmoders- och bäckenbensmusklerna. Och det är just hallonbladets förmåga att stärka livmodern som gör att det är ett av de mest använda bladen under graviditet.

🌼 3. Daggkåpa
Hjälper kvinnor under många faser i livet, såsom att under klimakteriet hjälpa med tunga menstruationer och vallningar. Samt vid mens minska smärta och balansera cykeln.

🌼 4. Rölleka
Kan hjälpa till att minska tunga menstruationer och agerar smärtstillande vid menskramper. Likväl är den effektiv vid urinvägsinfektioner.
🌿
Vilka örter använder du som kvinna? Lämna gärna en kommentar och berätta!
🌿
Och kom ihåg att gillar och spara om du vill se mer om läkeväxter & hälsa i ditt flöde! 😀
🌿🌿🌿
*
*
*

18/10/2025

Arkeologer har faktiskt hittat 3000-årig gammal honung som fortfarande varit ätbar. Hur coolt är inte det?!
🍯
Säg mig den maten som kan jämföra sig med den medicinala egenskapen! (Och som är så god 😋)
🍯
Så ja, det innebär att du kan stoppa ner en sked i honungen som du redan haft i munnen.
🍯
Men i motsats till antibiotika har honungens antibakteriella egenskaper inga negativa biverkningar.
🍯
Honungen anses vara antibakteriell bland annat på grund av sin låga vattenhalt, höga osmolaritet, lågt pH-värde samt innehåll av väteperoxid.
🍯
Vissa typer av honung har också visat sig ha brett spektrum av antibakteriell verkan mot bakterier som är resistenta mot antibiotika.
🍯
Dessutom är honungen också antiinflammatorisk, antioxidant, sårläkande, svampdödande, leverskyddande och har anticancerogena effekter.
🍯
Snacka om dunderhonung!
🍯
Jag har ett par artiklar om honungens stärkande och medicinala egenskaper på min blogg, där kan du läsa än mer.
🍯
Kommentera HONUNGSBURK nedan så skickas länk till artiklarna och bloggen.
🍯
Det är skördetid för honung! Är du noga med var du får din honung från?
🍯🐝🍯
*
*
*

15/10/2025

Så länge frosten inte har slagit till hård finns det vilda läkeväxter att plocka. Framförallt där de haft möjlighet att skjuta nya skott.
🌿
Se i videon så fina de är!
🌿
Och ja, även nu på hösten innehåller vilda växter massa närings- och verksamma ämnen.
🌿
Så plocka för att lägga ner i en sallad, göra ett örtte eller fylla på dina torkade lager.
🌿
Här hittade jag alltså:
- Kungsmynta
- Groblad
- Berggrässma
- Måra
- Hallonblad
🌿
Och i korgen jag gick med fanns en väldans massa svamp 😊 Vilken underbar tid att vara ute i skogen. Du tar dig väl en runda ibland? Även om du inte plockar något.
🌿
Plockar och använder du fortfarande växterna där ute? Vilka??
🌿🍂🌿
*
*
*

13/10/2025

Sista tillfället för kursen ”Gör dina egna örtprodukter” på ett tag framöver, eftersom jag lämnar min loka i centrala Mölnlycke i slutet av nov.
🌿
Om du vill lära dig att göra de vanligaste och effektiva sätten att bereda örter på är detta en hjälpsam kurs där du hands-on får lära dig att göra följande örtredningar:

- Ört-tinktur med vinäger (extrakt)
- Örtolja med ringblomma och brunört
- Örtsalva med flertalet sårläkande örter; ringblomma, vallört, johannesört, groblad, brunört och rölleka - bivax från våra biodlingar
- Örtte – gör en egen kopp ört på plats med örter du själv väljer
🌿
Produkterna tar du sedan med dig hem.
🌿
En mycket uppskattad kurs där du får basen i örtkunskap. När du kan dessa produkter kan du i princip göra dem med vilka örter som.
🌿
Med just de örterna som passar DIG bäst, på de mest verksamma sätten – och för en bråkdel av vad det kostar att köpa örtprodukter!
🌿
Tors 23 okt kl. 17.30-20.30
🌿
I centrala Mölnlycke, precis utanför Göteborg
🌿
➡️ Skriver du ÖRTPRODUKTER i kommentarsfältet så skickar jag länk där du kan läsa mer samt boka din plats. Eller gå via länk i min profil .
🌿🌼🌿
*
*
*

10/10/2025

Reklam för skönaste barfotaskorna från
👣
Varför gå omkring och vara obekväm med skor som klämmer, som behöver ”gås in” och som det känns sååå skönt att ta av när du kommer hem i slutet av dagen?
👣
När det finns skor som du knappt ens märker att du har på fötterna. Som är sköna från första stunden de sätts på.
👣
Som varken klämmer eller gör ont.
👣
Och! Som är formade så att foten och kroppen kan röra dig precis så som de ska. Så att knäna och ryggen slutar göra så förbaskat ont.
👣
- Platta (för foten är platt…)
- Breda framtill (så att alla tår får plats, hurra!)
- Mjuka (så att foten kan röra sig)
👣
Inte skulle du väl sätta på ett hårt bandage på din arm för att få den stark….? Så varför göra så med fötterna??
👣
Lyckligtvis finns det också väldigt snygga barfotaskor idag - som dessa ”Freja” från
👣
Så fint att vi har svenska barfotaskor på marknaden nu . Mina första par från dem börjar bli lite slitna nu eftersom jag använt dem så otroligt mycket. Ser fram emot denna nya modell, Freja, och att gå in hösten med dem.
👣
Använder du barfotaskor??
👣🦶🏽👣
*
*

08/10/2025

Hur kul är det inte att få nörda i örter tillsammans under en eller flera timmar, med andra goa örtisar (som min vän sa häromdagen; ”är det så ni kallar varandra, örtisar – vad gulligt!”)?! 😀
🌼
Det har varit fantastiskt kul att hålla två webinar under en vecka. Med så många härliga kommentarer, frågor och ört-kärlek.
🌼
Jag är så tacksam för alla ni som kom på webinaret! Och som kollade på reprisen efteråt.
🌼
Och hjärtligt välkomna alla nya medlemmar i mina örtkurser online! Och ni gamla medlemmar som nu är med i flera kurser 😊
🌼
Jag blir så glad varje gång jag ser en medlem i en av örtkurserna som hoppar på en eller flera till. Sååå glad att få vara en del av fin örtresa!
🌼
Det var otroligt många bra frågor under föreläsningarna. De går jag nu igenom och svara på – vilket kommer att bli en av de 3 bonusar som var med under kampanjen för onlinekurserna.
🌼
Så håll tillgodo, snart finns de i den länken jag skickade tillsammans med reprisen på webinaret som ni har full tillgång till.
🌼
Ört-Sverige blir större och större – vilken lycka!!
🌼
All egenmakt till dig och din hälsa – det finns så mycket örterna kan hjälpa dig med och att ha den makten är grymt skönt…
🌿🌼🌿
*
*

05/10/2025

3 vanligaste misstag folk gör med örter 👇

❌ 1. Väljer fel örter för sig själva

Du kanske inte fått den effekten du önskat av en ört och sedan sagt att ”örten inte fungerade” när det i själva verket antagligen var fel ört för dig. Alla påverkas aningen olika av varje ört. Och det finns faktiskt fiffiga system som hjälper dig att välja rätt ört för just dig.

❌ 2. Använder fel ört vid fel tillfällen

Örter ger som bäst effekt om du förstår när du ska använda dem. Ingefäran kanske funkar alldeles utmärkt för dig att använda tillfälligt när du känner dig krasslig. Men om du är en redan varm person kommer det istället mycket sannolikt inte kännas skönt att använda just den örten dagligen.

❌ 3. Tror det är krångligare än det är

Det kanske känns jättekrångligt med att hitta de örter som faktiskt passar dig allra bäst, det finns ju så många! Men det är faktiskt inte så svårt som det kan verka, eftersom det finns logiska system som hjälper dig.
🌿
System som just används av oss som jobbar med örter för att hitta rätt ört till rätt person och rätt tillfälle.
🌿
Det systemet kallas för ”energetics” och går ut på att dela in örter i grupper om varm & kallt samt torra & mjukgörande.
🌿
Därefter hittar du örter som passar just dig; är du naturligt just varm eller kall? Torr eller fuktig?
🌿
På så sätt kommer du få en helt annan effekt än om du på måfå testar dig fram med örter.

➡️ Och just det här systemet är min örtkurs online ”Hur du väljer örter för dig som individ – energetics” faktiskt den enda som täcker på det här djupa planet på svenska!
🌿
Ett system som används världens över.

❗️Den örtkursen online är just nu på 20% rabatt, tillsammans med alla mina onlinekurser, samt med 3 st bonusar!
🌿
Men bara fram till 5 okt
🌿
Kommenterar KAMPANJ25 (sammansatt) nedan så skickas länk. Eller hitta länken i min profil .
*
*
*

Adress

Besöksadress: Granviksliden 2
Mölnlycke
43535

Webbplats

http://www.way-of-life.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Karolines Way Of Life postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Karolines Way Of Life:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Mölnlycke?

Dela

Typ

Webbplats om hälsa och välbefinnande