Medi Yoga( medicinskYoga)- meditation
Medicinsk Qi Gong -Biyunmetoden
Medi Yoga
I medicinsk yoga så utförs alla övningar alltid med utgångspunkt utifrån individens förmåga och kapacitet, allt ifrån sittande på stol till liggande på golvet. Även svårt utmattade och kroniskt sjuka personer kan delta i utövandet av MediYoga. Medi Yoga fortsättning
I Yogan utgår vi i från ett energitänkande som säge
r att de flesta obalanser,krämpor och sjukdomar vi drabbas av har sitt ursprung i präglingar och blockeringar i våra nederska tre chakra. Rotchakra,sexualchakra och magchakra, dessa blockeringar kan släppa genom utövande av specifik yoga COR SERIEN (FORTSÄTTNING) är utformad för detta syftet. Medicinsk Qi Gong enligt Biyun
Jag är utbildad i Sverige av metodens grundare Fan Xiulan. Instruktörsutbildningen omfattar mer än 100 timmar av Qi Gong och TKM och är godkänt av the Chinese Academic Society of Medical Qi Gong. Jag har utbilding till att lära ut: Jichu Gong Steg 1
Dong Gong steg 2 och Fredskraftens Qi gong för ungdomar
Biyunmetoden är en egenvårdsmetod där man genom avslappning, naturlig andning, koncentration och naturliga rörelse tillför livsenergi (qi) till kroppen och hjärtat. Denna samordning mellan inre och yttre rörelser, stillhet och aktivitet, ökar människans förmågan till självläkning och förbättrar kroppens egna funktioner.
