Linneas Narrativa Samtalsterapi

10/05/2022

En biopsykosocial förklaringsmodell för psykisk ohälsa där HELA människan är i fokus beskrivs i denna bild ❤️🫶

21/02/2022

Vad finns uppströms?

21/10/2021

Vi kan gå tillsammans 🌺

Linnéas Narrativa Samtalsterapi i Malmö - Nedstämdhet, ångest, stress eller vilsen? Med humor, värme och allvar utforskar vi det du behöver hjälp med.

28/08/2021

Relationsproblem? Nedstämd? Vilsen? Ensam? Svårt att få ihop livspusslet? Våldsutsatt? Besvärlig barndom? Psykisk ohälsa? Skälen att gå i samtal kan variera kraftigt. Oavsett om du kommer med ett problem eller om du vill förstå dig själv och dina relationer bättre är du varmt välkommen för samtalsterapi hos mig

17/08/2021

Nu tar jag plats vid skolbänken för att gnugga geniknölarna och studera juridik i socialt arbete ... kul ska det bli 👩🏼‍🎓. Det går dock fortfarande att boka tid hos mig på linneasterapi.com så känn dig varmt välkommen! Jag tar även emot via Teams eller Zoom.
PS. De två första samtalen 400:- (ord pris 800:-) 🌸🤩 DS.

11/07/2021

Jag erbjuder samtalsterapi, föräldrastöd och handledning och tar emot i mitt hem i Malmö eller digitalt via Skype/Zoom/Teams. Varmt Välkommen 🌸.

Linnéas Narrativa Samtalsterapi i Malmö - Nedstämdhet, ångest, stress eller vilsen? Med humor, värme och allvar utforskar vi det du behöver hjälp med.

01/07/2021

.

13/05/2021

Är du vilse? Tillsammans med mig hittar vi en väg framåt 💞🌸
linneasterapi.com

04/05/2021

I lördags blev det picknick i Slottsparken i Malmö... se så fint det var! Då tänkte jag på Gullvivan och hur den kom att heta det? Smaka på namnet... Gull...Viva! Vad hade den som namngav blomman för tanke med namnet? Gull kanske kan kopplas till den gula färgen som påminner om guld? Viva betyder ” den levande” på latin, fanns det någon särskild tanke där? Eller namngavs blomman av någon helt annan anledning. Kanske en liten gullig flicka som hette Vivan? En vid första ögonblicket banal sak som ett namn, det namn du bär har en berättelse. Känner du till den? Hur fick du ditt namn?

24/04/2021

En bild säger mer än tusen ord. Så sägs det och det kan nog stämma. På bilden ser du en vacker ( tycker jag) bild med hav och ett träd. Du ser den blå himlen, havet i dess skiftande färger, trädet med det vackra grenverket och skuggan i sanden,soptunnan, Öresundsbron i fjärran. Säkert kan du tänka dig att du sitter där, i skuggan av trädet och läser en bok och njuter av ljumma vindar och stillhet... MEN...Det du däremot inte ser är att vinden är isande kall och tränger igenom kläderna, huden och ända in i märgen. Sanden yr omkring och också den tränger sig in i minsta vrå och får ögonen att svida. Ditt hår piskar dig i ansiktet och skymmer si**en. Fingrarna som greppar mobilen när bilden ska knäppas är stela av köld. En språngmarsch till värmen i bilen.
Texten ovan är en beskrivning av vad Narrativ terapi kan handla om. Det handlar om att det finns mer än en berättelse om en bild, en annan människa, dig själv, din historia osv. Det handlar också om att alla de berättelser vi har kan utforskas, utvidgas, omförfattas eller förändras ju mer information vi tillför dem. Inga konstigheter, inget flum eller hokus pokus. Samtal helt enkelt 💞.

,

20/04/2021

Idag läste jag ett inlägg här på Facebook som berörde mig djupt. Det handlar om en vuxen person helt utan kopplingar till mig och som jag inte vet vem det är. Personen i fråga skrev att hen bestämt sig för att ta sitt liv. Anledningen till det var att hen inte hade något att leva för och hade kämpat med en djup depression sedan barnsben. Hen orkade inte längre . Texten var rak, tydlig och osentimental och lämnade litet utrymme för tvivel på att personen i fråga menade allvar. I kommentarsfälten hördes många stödjande och uppmuntrande ord och många försökte verkligen påverka personen att tänka om och leva vidare. Andra drog slutsatsen att personen i fråga skrev sin text för att få uppmärksamhet och överdrev sitt mående för att man skulle tycka synd om hen och tvekade inte att skriva det rent ut också. Personen svarade på en del kommentarer och beskrev mer om varför hen ville dö vilket resulterade i att ” samtalet” mer och mer blev som en debatt gällande om personen hade rätt till sin egen upplevelse och berättelse.
Jag läste en del kommentarer och fick så ont i magen att jag blev tvungen att sluta läsa. Åh, om jag fått chansen att möta den här människan! Hade jag kunnat vara till hjälp? Jag vet inte, men jag hade verkligen velat försöka! Jag ville bara skrika; ”DÖ INTE! LEV!!! ”

27/03/2021

Tänk om vi bara lever en gång? Är det här vår enda chans? Vi kan tro men aldrig riktigt veta. Om det här är min enda chans vill jag ta den och leva livet så fullt ut som jag önskar och kan. Hur lever du ditt liv? Lever du fullt ut eller finns det förändringar du vill göra? Vill du prata om det? Välkommen 💞.
linneasterapi.com

19/03/2021

Det här mina flitiga co-terapeuter som jag använder för att externalisera olika problem hos individer och också individer i relation till andra. De är fantastiska i arbetet med människor och användningsområdena är nästan oändliga. Det är bara fantasin som sätter gränsen. 💞

14/03/2021

Vad är mod för dig? Är det att be om förlåtelse? Eller byta jobb? Kanske att ändra frisyr? Säga nej? Stå upp för dig själv? Lämna en toxisk relation? Blicka inåt? Lita på andra? Klä dig i något färgstarkt?

06/03/2021

Det du varit med om formar den du är idag. Vill du utforska din historia med mig? Välkommen till linneasterapi.com 💞

#

28/02/2021

Välkommen till mig -med eller utan co-terapeut kan vi nog utforska vad du behöver och arbeta med det 💞

linneasterapi.com

21/02/2021

Du behöver inte vänta till Corona är över för att resa. Unna dig en inre resa och utforska dig själv med allt det du är, både som individ men också i de relationer du befinner dig. Känn dig varmt välkommen!

17/02/2021

Välkommen till linneasterapi.com ❤️