Mindflow 360

Home
Mindflow 360

Hållbar livsstil. Helhetstänk kring träning, kost, sömn, stress och återhämtning. Erfarenhet a

26/03/2022

Tabataträning imorgon söndag kl 16.30 vid utegymet i Djupadalsparken. 💪

Jag får sådan energikick av att träna med er på söndagarna men tyvärr så måste jag ta ett uppehåll ett tag av personliga skäl. Håll utkik här så lägger jag ut när det är dags igen. Fortsätt med er träning och ta hand om er. 🤗
Jag hoppas ändå vi ses på passet imorgon innan uppehållet! Välkomna! 😊

19/03/2022

”Ready for tabata”
Söndag kl 16.30 i parken bakom Djupadals förskola.
Vi kör igenom hela kroppen - puls, styrka, balans, koordination och rörlighet.
Välkomna! 💪😁

40 kr/person (barn gratis)
Swish 0709-329709

13/03/2022

Sunday work out idag kl 16.30 i parken bakom Djupadals förskola som vanligt. Jag bjuder på både ”mountain climber”, plankor och andra trevliga helkroppsövningar. 😊 Hoppas vi ses! ☀️
40 kr/person, swish

06/03/2022

Välkomna på tabata i em kl 16.30! Idag tänkte jag lägga lite extra fokus på bålstyrka. Hoppas vi ses! 😊

27/02/2022

Strålande solsken idag och vårkänsla, så idag blir det givetvis träningspass kl 16.30 bakom Djupadals förskola. Ta med matta.
40 kr/person. Swish på plats.

Välkomna! 😄💪☀️

20/02/2022

Hej allihop!
Nu har jag velat fram och tillbaks sedan i fredags om det är läge att köra ett träningspass i eftermiddag med tanke på det ostadiga vädret. Just nu står det fortfarande att det är 90% risk för regn kl 16.30. Skriv en kommentar nedan innan kl 15 om ni vill trotsa vädergudarna och träna med mig. 🤗

05/02/2022

Jag måste tyvärr ställa in söndagens träning för det har kört ihop sig och söndagen därefter dvs den 13/2 är jag bortrest.

Passen kör igång igen söndagen den 20/2. Ledsen att det blir ett lite längre uppehåll. 😔

30/01/2022

Det är blåsigt men solen skiner och vad gör väl lite vind när vi tränar, lite extra motstånd ger kanske bättre träningseffekt..😆 Så jag kör pass kl 16.30 bakom Djupadals förskola.
Jag hoppas att ni kommer!! 💪

29/01/2022

Jag planerar för vårt träningspass imorgon, söndag kl 16.30, men vi får se om den kommande stormen stoppar oss..💨 Är ni träningssugna så titta in här någon timme innan passet så meddelar jag. 😊

23/01/2022

Halloj! Tabatapass idag, söndag, kl 16.30 bakom Djupadals förskola i parken. Ett pass som kör igenom hela kroppen och som alternerar med lite pulshöjande.

40 kr/person swish på plats.
Ta gärna med liggunderlag.
Ingen föranmälan krävs.
Bara kom och träna efter egen förmåga!
Välkomna! 😊👟

14/01/2022

På söndag är det äntligen dags och jag längtar efter att få träna med er! Tabatan kör igång kl 16.30 bakom Djupdals förskola i parken. Vi tränar hela kroppen med fokus på de stora muskelgrupperna och lite flås. 😅 Ta gärna med en matta/liggunderlag. Passet är ca 45 min.
Välkomna! 🤩

Swish 40 kr/person till 0709-329709 före eller efter passet.

09/01/2022

Hej alla träningssugna! 😊 God fortsättning!

Min plan var egentligen att köra igång mina tabatapass idag, men på grund av att min pappa fick en demensdiagnos precis innan jul så blev det lite ändrade planer och en del att fixa med. Jag kör istället igång nästa söndag.

Jag lägger ut här igen i mitten på veckan, tänkte köra samma tid dvs kl 16.30 som i höstas. Torsdagarna pausar jag under januari och februari. Hoppas vi ses! 💪😌

Address

Telephone

+46709329709

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mindflow 360 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mindflow 360:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: