Helahuma hypnos

03/09/2025

28/08/2025

Jag skrev en liten dikt och ChatGPT skapade en fin bild till. ☀️

28/08/2025

A little poem for humanity on planet earth

28/08/2025

Vill du kunna höja självkänslan så att du kan känna mer glädje och lättare stå upp för dig själv, som din egen bästa vän?

Hos en professionell hypnosterapeut kan du få hjälp med att höja självkänslan, men tänk om du kunde göra det själv, som din egen hypnosterapeut.

I denna introduktionskurs i personlig och andlig utveckling får du på tre lektioner lära dig att:

• lyfta upp och lugna dig själv i meditation
• byta ut negativa tankar mot positiva
• släppa taget om jobbiga känslor

Därmed höjer du din självkänsla och ditt välmående. 🌞

04/02/2022

Fyra typer av försvarsmönster och hur du bryter dem

Förutom kamp och flykt finns två till reaktioner eller försvar vid stress. De kan bli försvarsmönster om vi fastnar i dem. Här får du veta hur du bryter dem.

21/05/2021

Konsten att övervinna rädsla

Här beskrivs de två mest grundläggande stegen mot att övervinna rädsla, och hur du tar nästa steg baserat på resultatet av de två föregående.

26/05/2020

21/05/2020

Med coronavirus-pandemi och ekonomisk kris är det inte så lätt att känna sig lugn och trygg. Meditation har visat sig vara en bra motvikt till oro och stress.

05/07/2019

16/06/2019

Joe Dispenza förklarar väldigt bra tycker jag hur vi genom meditation kan ta steget från att vara offer för omständigheter och ständigt återuppleva vårt förflutna till att skapa våra liv såsom vi vill ha dem.

Joe Dispenza - You Are The Creator Of Your World - DO THIS ONE THING To Control Your Mind Original Interview by the one and only Tom Bilyeu from Impact Theor...