Lotushuset

Lotushuset GRAVIDYOGA
Att träna yoga när du är gravid gynnar både dej själv och ditt barns välbefinnande. Yoga förebygger stress och ökar energin. Välkommen att prova.

Att träna olika kroppspositioner, andningsteknik och meditation ökar ditt kroppsmedvetande som hjälper dej att komma närmare ditt barn redan i tidig graviditet. Besvär som ryggvärk, foglossning och bråck kan lindras och förebyggas genom att lägga tid på yogaträning. Sömnproblem kan vara en stor bov under din graviditet. Yogan får dej att slappna av och sova bättre. Yogan hjälper dej som kvinna att lära dej avslappning och andning på rätt sätt inför förlossningen. Återhämtningen efteråt kortas ner eftersom din kropp blir stark och stabil. Vi erbjuder Yoga för gravida utan bestämd graviditetsvecka. Vi anpassar rörelserna efter individ. YINYOGA
Yinyoga är ett perfekt komplement till dynamisk yoga eller annan fysisk aktivitet. Yin är en total avslappning för muskler och sinnen, en lugn och meditativ yogaform där fokus ligger på kroppens bindvävnad, leder och ligament. Positionen hålls från 3 - 5 minuter. På så sätt stretchas bindväven runt ben leder och organ vilket gör att såväl rörlighet som smidighet ökar. BODYFLOW
Bodyflow är en klass av mix yoga/pilates och thai-chi i ett skönt flow. Det krävs inga förkunskaper. Nya som gamla deltagare är välkomna. YOGALATES
Yogalates är en mixad klass av skön yoga och kraftfull pilates. YOGA FÖR STELA MÄN
Vi utökar vårt utbud med yogaklasser till våren. Du som man är välkommen att prova på yoga hos oss på Hälsans Rum. Yogan tränar upp din balans, styrka och medvetenhet till en ökad flexibilitet. Med yogan som verktyg kommer du att klara av dagliga påfrestningar och tuffa krav genom att känna dej starkare och lugnare inombords. Du ger dej själv en ökad förbränning och uppbyggnad av styrka, balans samt uthållighet
Det finns ett begränsat antal platser så det krävs en föranmälan för garanterad plats i gruppen. Passa på att utnyttja ditt friskvårdsbidrag! Carpe Diem

En fantastisk vidareutbildning för dej som landat i din yogapraktik 🪷
03/09/2025

En fantastisk vidareutbildning för dej som landat i din yogapraktik 🪷

Syfte: Fördjupad förståelse av människan som energivarelse med chakrasystemet som karta för självläkning och personlig utveckling.

Tack från hjärtat Jag är så rörd och glad över all värme, pepp och kärlek ni har skickat.Det betyder mer än ni anar. 🙏✨T...
30/08/2025

Tack från hjärtat
Jag är så rörd och glad över all värme, pepp och kärlek ni har skickat.
Det betyder mer än ni anar. 🙏✨

Tack för att ni delar glädjen med mig, det här steget känns ännu större tack vare er.

Stor kram!
Jessika

En liten men stor nyhet från mig 🥳🧘🎉☯️Jag har med både glädje och ödmjukhet tackat ja till att bli instruktörsutbildare ...
27/08/2025

En liten men stor nyhet från mig 🥳🧘🎉☯️

Jag har med både glädje och ödmjukhet tackat ja till att bli instruktörsutbildare för MediYoga Sverige.
Det känns som ett steg jag längtat efter, eller kanske snarare ett steg som har väntat på mig ❤️ från djupet av mitt hjärta

Att få vara med och föra vidare denna mjuka, läkande och djupt transformerande yogaform är en stor ära för mig. Jag känner mig stolt, tacksam och fylld av tillit inför det som kommer.

Kanske är det just du som känner en längtan – att fördjupa dig, hitta hem i dig själv, eller kanske utbilda dig för att dela vidare till andra.
Vad du än bär på, så är du varmt välkommen att höra av dig. Jag berättar gärna mer. 🌿

🪷☯️🪷
Glöm inte att tro på dig själv.
Spread love like glitter all over the World.

Med kärlek,
Jessika Beoli

🌸 Lotushuset flyttar! 🌸 Vi har spännande nyheter att dela med er – den 1 september flyttar Lotushuset Yin & Yang till en...
26/07/2025

🌸 Lotushuset flyttar! 🌸

Vi har spännande nyheter att dela med er – den 1 september flyttar Lotushuset Yin & Yang till en ny plats! 🌿✨

För att kunna ta emot er på bästa sätt även under flytten ber vi er boka era behandlingar i god tid, antingen via mejl: info@lotushuset.se eller genom ett PM här på sidan 💌

Vi hoppas även att kunna starta upp yogan så fort som möjligt igen till hösten, och ser så mycket fram emot att få välkomna er till vår nya oas av lugn, balans och återhämtning 🧘‍♀️🌼

Tack för att ni är med oss på den här resan – vi ser fram emot att ses snart igen!

Med värme,
Team Lotushuset Yin & Yang ☯️

🌼 Semesterstängt 1–14 juli 🌼Jag vill meddela att jag har semesterstängt mellan 1 juli och 14 juli. Under den perioden hå...
18/06/2025

🌼 Semesterstängt 1–14 juli 🌼
Jag vill meddela att jag har semesterstängt mellan 1 juli och 14 juli. Under den perioden håller jag helt stängt och är tillbaka igen måndag 15 juli, redo att ta emot er med ny energi!

🌸 Glad midsommar! 🌸
Jag passar också på att önska er alla en riktigt härlig och glad midsommar – hoppas ni får njuta av sol, jordgubbar och tid med nära och kära! ☀🍓🌿

Tack för ert stöd och för att ni väljer att komma till mig – det betyder massor! 💛

✨ Tack för en magisk yogakväll under bar himmel! ✨Stort tack till alla er som deltog – det var en fantastisk kväll fylld...
16/06/2025

✨ Tack för en magisk yogakväll under bar himmel! ✨
Stort tack till alla er som deltog – det var en fantastisk kväll fylld med närvaro, värme och gemenskap. Det är alltid något speciellt med att få yoga tillsammans ute i naturen. 🌿☀️🧘‍♀️

Nu tar vi lite sommarvila och jag vill passa på att önska er alla en riktigt fin sommar och en glad midsommar! 🌸🌞🌼

Till hösten väntar något nytt och spännande – håll utkik, mer information kommer snart. Jag ser redan fram emot att ses igen då! 💫

Med värme,
Jessika Beoli - Lotushuset

Här blir det uteyoga ikväll kl.18:00 SommarYoga för alla. Följ länken för mer information. Varmt välkomna 🌺☀️😃🧘🙏🧘🏼‍♂️❤️🧘...
16/06/2025

Här blir det uteyoga ikväll kl.18:00 SommarYoga för alla. Följ länken för mer information. Varmt välkomna 🌺☀️😃🧘🙏🧘🏼‍♂️❤️🧘‍♀️

🧘‍♀️ GÄSTSPEL – Yoga med mig på SATS Limhamn! 🧘‍♂️Nu på lördag kl. 10.00 håller jag en yogaklass på SATS Limhamn, och ja...
12/06/2025

🧘‍♀️ GÄSTSPEL – Yoga med mig på SATS Limhamn! 🧘‍♂️
Nu på lördag kl. 10.00 håller jag en yogaklass på SATS Limhamn, och jag vill bjuda in er – mina vänner – att komma och prova på gratis! 🌟

Det är ett unikt tillfälle att testa yoga i härlig miljö, oavsett om du är nybörjare eller van yogi.

Vill du vara med?
Skicka ett meddelande till mig så anmäler jag dig! SATS behöver veta i förväg vilka som kommer, så hör gärna av dig så snart som möjligt. Begränsat antal platser.

📍 Var: SATS Limhamn
🗓 När: Lördag kl. 10.00
💸 Kostnad: Gratis för dig som gäst
🙏 Ta gärna med egen yogamatta om du har

Hoppas vi ses – det kommer bli en fin start på helgen! ✨

🌟Modell sökes till Lashlift ! 🌟En elev som utbildar sig till lashlift-stylist söker en modell för övning imorgon kl. 11:...
09/06/2025

🌟Modell sökes till Lashlift ! 🌟

En elev som utbildar sig till lashlift-stylist söker en modell för övning imorgon kl. 11:00 tisdag den 10/6.
💥 Behandlingen är helt gratis!
⏰ Tar ca 1–1,5 timme
📍 Plats: Lotushuset i Klagshamn
❗ Kom utan ögonsmink – och tänk på att det är ett utbildningstillfälle, så resultatet kan variera något.

Kommentera eller skicka ett meddelande om du är intresserad! 💌

🎉✨ VINNARLARM! ✨🎉Ge ett stort hurra till Nemone Lindulf idag  – vår lyckliga medlem som kammat hem en valfri Cryo T-Shoc...
06/06/2025

🎉✨ VINNARLARM! ✨🎉
Ge ett stort hurra till Nemone Lindulf idag – vår lyckliga medlem som kammat hem en valfri Cryo T-Shock behandling! 🧊💃
Dags att frysa bort bekymren och boosta kroppen deluxe – vi hoppas du njuter av din vinst, Nemone! 😍👏

🤩 Vill du också ha chansen att vinna?
Det är superenkelt att bli medlem – det fixar du snabbt på lotushuset.se 💻🌸 kostnadsfritt

Tack till alla som varit med – fler roliga överraskningar väntar runt hörnet… 👀💥

🌟 ERBJUDANDE – PRX-T33 ELEVBEHANDLING 🌟Testa den populära PRX-T33 behandlingen till HALVA PRISET innan midsommar!💆‍♀️ St...
03/06/2025

🌟 ERBJUDANDE – PRX-T33 ELEVBEHANDLING 🌟
Testa den populära PRX-T33 behandlingen till HALVA PRISET innan midsommar!

💆‍♀️ Stimulerar huden utan nålar
✨ Ger lyster, fasthet & jämnare hudton

🔹 Ord. pris: 1995 kr
🔻 Just nu: 995 kr!
📅 Gäller t.o.m. midsommar

📲 Betala enkelt via Swish eller Klarna
📍 Boka din tid på: www.timecenter.se/lotushuset

Begränsat antal tider – först till kvarn! 💖

❄️ VINN EN EXKLUSIV CRYO-BEHANDLING! ❄️Nu lottar vi ut en lyxig Cryo-behandling till en av våra fantastiska medlemmar – ...
28/05/2025

❄️ VINN EN EXKLUSIV CRYO-BEHANDLING! ❄️
Nu lottar vi ut en lyxig Cryo-behandling till en av våra fantastiska medlemmar – perfekt för dig som vill boosta kroppen, huden eller återhämtningen! 💆‍♀️✨

Så här deltar du i utlottningen:
✅ Du måste vara medlem hos oss ,inte medlem än? Bli det enkelt via vår hemsida www.lotushuset.se
✅ Gilla det här inlägget
✅ Kommentera med ❄️ i kommentarsfältet

🗓 Vinnaren dras den 6/6 på Sveriges nationaldag 🇸🇪 och kontaktas via DM.

Cryo är en kylande behandling med flera fördelar – och nu har du chansen att prova helt gratis!

Lycka till

Adress

Malmö

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Lotushuset postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Lotushuset:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram