PT Madleine

Home
PT Madleine

Personlig Träning som ger resultat. Jag är lyhörd efter dina önskemål och hjälper dig att nå målet. Träning ska vara inspirerande och rolig.

Tillsammans skapar vi ett program som passar dig och dina mål. Vi jobbar från din svagaste länk först och utvecklar träningen i takt med att du utvecklas. Jag utgår från gymmet hos TreKotor på Celsiusgatan 31, Malmö.. Önskar du hellre träning utomhus eller i hemmet så kan detta också gå bra.

22/09/2025

Prova inte detta om du är osäker på balansen.
På väg hem från festen🥂.
Jag har koll på min balans, har du?😉

14/09/2025

Svårt med komplicerade övningar?
Fria vikter eller maskiner? Vad behöver du?

Gymvärlden kan vara en djungel och svår att hitta rätt i. Våga ta hjälp.
Jag finns här för dig. Hos mig träffas vi fysiskt, där vi testar och lär hur kropp och träning fungerar.

08/09/2025

Vi fick det i alla fall på film innan vi blev tillsagda😬
Tur att vi övade innan under dagen så att vi satte utmaningen direkt uppe på Akropolis.
(Ni hör visselpipan…)

06/09/2025

Lite från vår fantastiska kick-off i Athen☀️
4 dagar tillsammans med workshops, löpning, yoga i soluppgång, djupa samtal och bra möte med en fysioterapeut i Athen.
Med laddade batterier är vi nu redo att möta hösten och er alla i Malmö🤗
Björn, Madleine, Kristin & Nicolai

Boka ditt nästa besök via:
Www.trekotor.se/behandling

03/09/2025

Såklart vi måste köra lite utmaningar när vi var iväg😃
Kulissen är så snygg! Tycker ni inte?

20/08/2025

Superslowmotion!
1 armhävning på 1 minut.
Vem fixar detta? Testa och berätta för oss hur det går.

Madleine, Björn, Nicolai och Daniel
Filmande-Kristin

#

17/08/2025

För att bli bra på något krävs många misslyckande. Tro oss vi vet😂
Men med alla våra försök och misslyckande lär vi oss så mycket om våra kroppar. Detta tar vi med oss i vårt arbete och träning.
Det är härligt att vara tillbaka efter en härlig semester.
Björn & Madleine

16/08/2025

Det är ditt liv så gör det bästa av det.
Mixa livet av det som är bra för dig. Tänk på framtiden och nuet.
Det är härligt med god mat och sol men allt i lagom mängd annars mår vi inte bra. Kropp och själ mår ba av rörelse och nyttig mat. Så hitta in i bra rutiner.
Ta hand om dig!

Svårt att få ordning på vad du vill? Jag kan vara ditt stöd. Boka en Konsultation och får reda på mer. Skicka din fråga idag⬆️

12/08/2025

Cirkelfys eller Cirkelträning, kärt barn har många namn.
Jag har ett fast pass var onsdag kl. 17.15 på Tre Kotor, men hoppar även in ibland hos Kockum Fritid som vikare. Den här veckan finns jag kl. 12 på onsdag på Kockum Fritid och 17.15 på Trekotor.
Var ses vi?

08/08/2025

De flesta återvänder nu till vanliga rutiner igen och så även jag. Så hitta din tid för träning eller massage innan det är fullbokat.

Det finns möjlighet att boka:

☀️”PT konsultation”, för dig som funderar över Personlig träning. (Kostnadsfritt samtal)

☀️”Personlig träning”, för dig som haft din ”PT konsultation” och ska köra på. Träning/råd inriktad efter dina önskemål.

☀️ ”Massage” 40 eller 60 min. En behandling där jag anpassar mig efter dina behov. Kan kombineras med akupunktur och träningsråd.

Funderar du fortfarande är det bara att skicka en fråga.
Annars ses vi!

Min kalender för bokningar hittar du på www.trekotor.se

07/08/2025

Som personlig tränare får jag möta många människor. Vi är alla olika. De flesta vet om att vi mår bra av att träna men det kan vara svårt att hålla motivationen igång och då behöver man sätta upp mål längst med vägen. Det kan vara väldigt små och personliga.
Att kunna dela dessa mål med någon som stöttar dig till hundra procent kan vara vägen att lyckas. Behöver du en coach för dina mål? Hör av dig till mig!
Jag startar alltid med ett samtal utan krav. Därefter lägger vi upp planen som kan vara träning, kostråd, coachning med mera.

05/05/2025

Även om jag inte Kickboxas lika ofta längre så kommer fightern i mig alltid finnas kvar.
Vilken är din favoritsport?

Bilden är tagen utanför fotbollsstadium i Athen.

Address

Celsiusgatan 31

Telephone

+46793483777

Website

http://www.pt-madleine.se/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PT Madleine posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to PT Madleine:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: