Ne fogadkozz - cselekedj

01/11/2025

Ébredjetek végre! Egymilliárdan haltak meg a bolygón (2020-2025).

29/10/2025

29/10/2025

Hoppá, lehet hogy valaki évtizedek óta tisztán lát a kérdésben.

26/10/2025

https://marieclaire.hu/eletmod/2023/02/02/szeklet-tipus-egeszseg/

Ideje leküzdenünk a széklettel kapcsolatos szemérmességünket. A bélrendszerünk állapotáról mindent megtudhatunk a székletünkből, azt is, ha nagy baj van.

26/10/2025

TÉL A KÜSZÖBÖN 2
A BÉLRENDSZER SZEREPE

VÉKONYBÉL
Átveszi a táplálékot a gyomortól, különválasztja a szervezet által igényelt részeket, átadja a vastagbélnek. Felelős a megkülönböztető képességért, döntéskészségért.
Általában szív – és mellkasi problémával is párosul, ha az alany döntésképtelen, nem képes a megkülönböztetésre.
Választások, váltások után általában probléma van a vékonybéllel. (Megjelenik ilyenkor a mellkasi és légzésprobléma is.)
Ha valaki vékonybél problémával születik, az az életfeladata hogy külöbségeket tudjon tenni, felvállalja a döntéseit.
Akinek problémája van a vékonybéllel, általában nem bírja a rostokat sem, oda kell figyelnie az étkezésre. Célszerű a vegetáriánus táplálkozás.
A vékonybél problémával rendelkező emberek általában rejtőzködők, konfliktuskerülők, mártírkodók, menekülők, nem hoznak döntéseket.
Sipoly: kilyukad a bél, és gennyes váladék jelentkezik. Az alanyt olyan mentális állapotba kell hozni, hogy felszínre kerüljenek a problémák. (Roszz érzéseit magába zárja.) Erős bűntudat társul ezekhez, fontos, hogy a problémák felszínre kerüljenek.
SZERVPÁRJA A SZÍV.

VASTAGBÉL
Engedékenység, önbizalom, kitartás, akarat. A befelé húzódó emberek görcsölnek, nincs önbizalmuk, székrekedés lehet.
A táplálékot átveszi a vékonybéltől és megtörténik a kiválasztás (szelekció)
A tüdő energiát vesz fel, a vastagbél elenged (táplálékot, materiális és mentális dolgokat)
Ha valakinek nem jól működik a szerve, lehet hogy gyermekkorától „rossz programot” kapott. Reflexzóna masszírozásakor esetleg sírógörcsöt kaphat, ekkor kioldható a felgyülemlett feszültség.
SZERVPÁRJA A TÜDŐ

24/10/2025

TÜDŐ ERŐSÍTÉSE
Étkezési tanácsok: a Fém elemhez kapcsolódó íz a csípős-fűszeres, tehát a curry, a bors, az erős paprika és az egyéb markáns fűszerek fogyasztásával támogatjuk a Tüdő tisztulását és optimális működését.
Fontos megemlíteni, hogyha túlzásba visszük, az az izmok megcsomósodásához, valamint a kéz-és lábujjak körmeinek meggyengüléséhez vezet az ősi kínai írásos emlékek szerint.
A csípősség közvetlenül behatol a légző rendszerbe, már csak ezért is tanácsos mértékkel fogyasztani az ilyen ételeket. Más szerveknek azonban kimondottan jót tesz ez az íz, például, ha a vese szárazságtól szenved, a csípős ételek megnedvesítik.

A kínai orvoslástan szerint a tüdő működését a következő ételek serkentik: sárgarépa, gomba, vadalma, olajbogyó, körte, retek, dió, gesztenye, bor. Az őszibarack és a zöldhagyma csökkenti, megállítja a verítékezést.

További jótékony hatású élelmiszerek a tüdőre: vízitorma, zsázsa, fehérrépa, kínai káposzta, zeller. Az alma, a sárgabarack, a tojásfehérje, a mandarin, az eper és a földimogyoró jót tesz a tüdő nedvesség-ellátásának.
Hasznos gyógynövények és fűszerek: a fokhagyma közvetlen kapcsolatba kerül a tüdővel. Ha a talpunkat bedörzsöljük egy gerezd fokhagymával, 15 perc elteltével megjelenik a szaga a lélegzetünkben! Azt is hasznos tudni róla, hogy csökkenti a szervezetben felgyűlt nyálka mennyiségét. A gyömbér akkor jön jól, ha a szervezet nem tudja egyensúlyban tartani a
nedvességszintjét. A gyömbér segít megszabadulni a felesleges nyálkától.
Megfázás esetén nagyon jó hatású lehet a következő összetételű tea: szegfűszeg, fahéj, kardamom, gyömbér és fekete bors.

24/10/2025

Körte áldásos hatásai a tüdőre

A körte elűzi a hőséget és a megbetegítő anyagokat a testből, hidratálja a tüdőt, megállítja a köhögést, és eltünteti a váladékot. Akár nyersen esszük, akár friss levét isszuk, vagy főzve fogyasztjuk, a körte minden formában gyógyír a tüdőben felgyülemlett melegség által okozta köhögés, a kanyaró és a hörghurut ellen.

23/10/2025

NA VÉGRE VALAKI!

💁🏻‍♀️ A poszt célja nem konfliktuskeltés és senkit nem célom ezzel "lehúzni"! ❌ Csak általánosságban szeretném, ha nem lennétek félrevezetve és inkább azokra a szempontokra fókuszálnátok, amik valóban relevánsak 🤷🏻‍♀️

👉 Ha neked valami „bevált”, akkor az csak anekdotikus érvelés, ami messze áll a szakmailag megalapozott kijelentésektől 🙈 Én igyekszem szakmailag megalapozott (science-based) tanácsokat adni, amik az emberi test fizikai/biológiai működésével is összhangban vannak 👌

20/10/2025

TÉL A KÜSZÖBÖN

Felkészül: tüdő és vastagbél
A Fém elem az elengedés és a tisztaság erejét képviseli. Segít megszabadulni a régi mintáktól, hogy helyet adjunk az újnak, miközben megőrizzük az élet valódi értékeit. Egyensúlya önbecsülést, belső erőt és harmóniát ad.

Ha azonban a Fém elemhez tartozó meridiánok energiája kibillen, az tüneteket okozhat:

Tüdő meridián: légzési nehézségek, köhögés, torokfájás, asztma, szívritmuszavar, ekcémás kiütés, végtagfájdalom
NYOMÁSPONTJAI: az alkaron

Vastagbél meridián: székletürítési gondok, hasfájás, fog- és torokfájás, mandulagyulladás, szemvörösség, orrfolyás, orrvérzés, gombócérzés a torokban
NYOMÁSPONTJA: a kézfejen

Alulműködés tünetei: életenergia hiánya, elesettség, kevés kitartás, enerváltság, elerőtlenedés, túl sok munka okozta kimerültség, gyenge hang, sápadt arcszín, érzékenység a hidegre, köhögés, légzési nehézségek, székrekedés okozta túlsúly.