Malmö Heart Care by Dr. Samuel Ademson

17/10/2025

😂

16/10/2025

Kolla in Malmö Heart Cares video.

11/10/2025

💊 Är statiner farliga?

Nej. Statiner är bland de mest välstuderade och säkra läkemedlen inom modern kardiologi.
De har använts i över 30 år och räddar tusentals liv varje dag genom att minska risken för hjärtinfarkt och stroke.

⸻

❓ Hur fungerar statiner?

Statiner hämmar enzymet HMG-CoA-reduktas, som är nyckeln i leverns kolesterolsyntes.
När levern producerar mindre kolesterol sätter den ut fler LDL-receptorer som fångar upp skadligt kolesterol från blodet.
Resultatet blir renare kärl och lägre risk för åderförkalkning.

⸻

❓ Vad är LDL egentligen?

LDL är kroppens kolesteroltransportör – partiklar som levern skickar ut för att leverera kolesterol till celler som behöver det för cellmembran och hormoner.
När LDL-nivån blir för hög betyder det att balansen mellan produktion och bortstädning är rubbad. Det är då risken för hjärt-kärlsjukdom ökar.

⸻

❓ Är lågt kolesterol farligt?

Nej. Kroppen tillverkar själv allt kolesterol den behöver.
Celler, inklusive hjärna, binjurar, äggstockar och testiklar, producerar sitt eget kolesterol lokalt.
Statiner påverkar alltså inte hjärnans eller hormonernas kolesterol.
Hjärnan är dessutom skyddad av blod–hjärnbarriären, vilket gör att kolesterolet i blodet inte påverkar dess funktion.

Stora studier har visat att även personer med mycket lågt LDL inte får några negativa effekter på minne, hormoner eller fertilitet.

⸻

❓ Är biverkningar vanliga?

De flesta tål statiner utan problem.
Lindrig muskelvärk kan förekomma men går oftast över eller kan lösas genom dosjustering eller byte av preparat.
Det viktiga är regelbunden uppföljning med läkare och blodprover – för rätt dos och maximal nytta.

⸻

❤️ Slutsats

Statiner är säkra, effektiva och livräddande när de används rätt.
De påverkar inte hjärnan eller hormonproduktionen – men de minskar risken för hjärtinfarkt, stroke och för tidig död.

⸻

📍Malmö Heart Care
Specialistklinik inom hjärtsjukdomar och förebyggande kardiologi.
Dr. Samuel Ademson

11/10/2025

09/10/2025

💔 De tre största riskfaktorerna för förtida död – och hur du kan påverka dem

Låt oss börja med den värsta boven – rökning.
Det är utan tvekan det absolut sämsta du kan göra mot din kropp. Rökning skadar nästan alla organ, ökar risken för hjärtinfarkt och stroke, och orsakar den stora majoriteten av alla dödsfall i lungcancer. Ungefär var femte död är kopplad till tobaksbruk.
Om du röker – tänk noggrant igenom att sluta. Det är det mest kraftfulla steget du kan ta för din hälsa. 💪

Nästa faktor är kosten.
En kost med lite frukt och grönsaker, men mycket transfetter och ultraprocessad mat, orsakar ungefär lika många dödsfall som rökning – främst genom hjärt–kärlsjukdom.
Kom ihåg: maten är information för din kropp – den påverkar hur dina celler fungerar. Försök skapa en kostplan som passar just dig och var medveten om vad du stoppar i dig. 🥦🍎

Och till sist – högt blodtryck, ”The Silent Killer”.
Det påverkar minst var tredje vuxen, och många vet inte ens om det.
Långvarigt förhöjt systoliskt blodtryck skadar hjärtat, hjärnan och njurarna.
Den goda nyheten? Det går att påverka – genom livsstilsförändringar, sund kost, stresshantering och vid behov medicinering.
Var proaktiv, inte reaktiv. ❤️

På Malmö Heart Care hjälper vi dig att förstå och förebygga dina riskfaktorer – så att du kan leva längre och må bättre.

04/10/2025

Jag heter Samuel Ademson, specialist i invärtesmedicin och kardiologi.
Sedan 2023 har jag med stolthet drivit Malmö Heart Care, där vi varje vecka tar hand om hundratals patienter med olika former av hjärtsjukdom.

Vårt arbete handlar till stor del om att ge bästa möjliga vård till dem som redan är drabbade. Men vi brinner också för att förebygga hjärt-kärlsjukdom och upptäcka problem i tid – innan de hinner orsaka skada.

Med våra undersökningar kan vi tidigt upptäcka exempelvis klaffel eller hjärtmuskelsjukdom genom ekokardiografi, eller rytmrubbningar via EKG och långtidsregistreringar. Genom arbetsprov med EKG får vi dessutom en tydlig bild av din arbetsförmåga och cirkulationskapacitet.

Att veta hur hjärtat mår ger trygghet – och möjligheten att agera i tid.
👉 Läs mer på malmoheartcare.se

Varmt välkommen till oss på Malmö Heart Care ❤️

16/09/2025

I nötter finns nyttigt fett, protein, antioxidanter och mineraler. Trots att nötter innehåller mycket kalorier, kan de göra det lättare att hålla vikten, som en del av hälsosamma matvanor. Vårt råd är att äta två till tre matskedar nötter och frön om dagen.

Saker du kanske inte vet om nötter:

🥜Nötter har i många studier visat sig ge minskad risk för hjärt- och kärlsjukdomar.
🥜Om en nöt smakar illa - spotta ut den direkt. Den kan innehålla mögelgift.
🥜För vegetarianer kan nötter och frön spela en särskilt viktig roll eftersom de bidrar med näringsämnen som det annars kan vara svårt att få i sig tillräckligt av, exempelvis selen, kalcium, järn och zink.

Har du någon favoritnöt?

01/09/2025

Digitoxin in Patients with Heart Failure and Reduced Ejection Fraction

The therapeutic efficacy of the cardiac glycoside digitoxin in patients with heart failure and reduced ejection fraction is not established. In this international, double-blind, placebo-controlled ...

06/06/2025

På denna nationaldag vill vi på Malmö Heart Care rikta en varm hälsning till alla våra patienter, anhöriga och samarbetspartners.
Vi är tacksamma för förtroendet att få ta hand om era hjärtan – varje dag, året runt.

Önskar er en fin och hjärtlig nationaldag!
Malmö Heart Care – för ett friskare hjärta i livets alla skeden. 💙
Länge leve Sverige! 🇸🇪

21/04/2025

When you work out, are you doing too much or not enough? There’s a simple way to know: Your target heart rate

A wearable activity tracker makes it super easy to track your heart rate or take your pulse on the inside of your wrist. If your heart rate is too high, you’re straining. If your heart rate is too low, you may want to push yourself a little harder, especially if you’re trying to lose weight.

31/03/2025

Det är aldrig för sent att börja röra på dig mer. Men det kan kännas svårt innan du har kommit i gång. All rörelse räknas oavsett när, var och hur du höjer din puls.

08/03/2025

🌸 Idag på Internationella Kvinnodagen hyllar vi alla fantastiska kvinnor – mammor, systrar, döttrar – och er otroliga styrka! Vi på Malmö Heart Care arbetar för att främja kvinnohjärthälsa och stötta er alla. Grattis till er på denna speciella dag! : Vecteezy.com

specialistläkare, hjärtmottagning, Malmö