YogiJo

YogiJo Breathwork -- Kraniosakralterapi -- Gong YogiJo vill förmedla att alla kan hitta en mer gynnsam känsla i sin kropp och sinne. Let's breathe, and Be better!

Oavsett om du vill praktisera Breathwork, vibrera till Gongens toner eller få hjälp att hitta läkning genom Kraniosakralterapi, så finns jag här för att stötta just dig och din unika kropp! Och kom ihåg, Din kropp är fantastisk!

16/12/2025

Breathwork på Studio Nova, Limhamn

Terminens sista klass: Balance/Empty/Refill

När: Onsdag 17 december kl.18.00-19.30

Var: Studio Nova, Limhamn

Pris: 250:-

Breathwork är Friskvårds berättigat! (Jag är ej ansluten till Epassi)

Begränsat antal platser!

Anmälan: yogijosefin@gmail.com

Balance/Empty/Refill
Under denna klass andas vi igenom 3 faser med möjlighet att balansera, tömma ut och fylla på oss själva med hjälp av olika andningstekniker. Klassens intention är att ge möjlighet att göra dig av med det som inte längre gynnar dig och bjud in det du faktiskt vill ha mer av.

14/12/2025

Nu är det dags för årets allra sista aktiviteter hos YogiJo.

Sista Breathwork klassen på onsdag har därför ett passande tema; att släppa taget om det gamla och bjuda in det nya!

Erbjuder även dubbla Online klasser på söndag, så att du kan välja vad just Du behöver inför julen. Energi, avslappning, eller kanske både och!?

Veckans aktivitet schema:

-Breathwork Online, tisdag & söndag (dubbla klasser!)

-Årets sista Breathwork på Studio Nova, onsdag

-Kraniosakral terapi på Studio Nova, ENDAST 1 TID KVAR!

Breathwork Online

"Känslan av att andas i grupp, från bekvämligheten i ditt eget hem"

Tisdag 16 december kl.19.00-20.00, Heal&Relax

Söndag 21 december kl.16.00-17.00, Power&Energy

Söndag 21 december kl. 19.00-20.00, Heal&Relax

Heal&Relax: Här fokuserar vi på att lugna ner hela systemet, både kropp och sinne. Lugna, balanserande andningstekniker som främjar djup avslappning och läkning.

Power&Energy: Klassen innehåller andning i varierande och stegrande tempo, plus andningsuppehåll. En klass för dig som verkligen vill leka med kraften i ditt andetag. Brukar ge en skön energifylld känsla av flöde och samtidigt avslappning i kroppen.

Donationsbaserade klasser!

Breathwork på Studio Nova

Årets sista klass: Balance/Empty/Refill

När: Onsdag 17 december kl.18.00-19.30

Var: Studio Nova, Limhamn

Pris: 250:-

Klassbeskrivning Balance/Empty/Refill: 

Under denna klass andas vi igenom 3 faser med möjlighet att balansera, tömma ut och fylla på oss själva med hjälp av olika andningstekniker. Såhär i slutet av året finns möjligheten att göra dig av med det som inte längre gynnar dig och bjud in det du faktiskt vill ha mer av inför det nya året!

Breathwork är Friskvårds berättigat! (Jag är ej ansluten till Epassi)

Begränsat antal platser!

Anmälan: yogijosefin@gmail.com

KranioSakral terapi på Studio Nova

Sista lediga tiden för i år, 60min behandling:

Onsdag 17 december: 

-Kl.16.30

Genom stillhet och aktivering av det parasympatiska nervsystemet fokuserar vi på att stötta den egna kroppens förmåga till justering, korrigering och läkning.

Tidsbokning: yogijosefin@gmail.com

Varma hälsningar 

Josefin

--YogiJo--

09/12/2025

Årets sista Afterwork Breathwork klass på United Dance Studios!

Fredag 12 december kl.17.30-18.30

Boka din plats via www.uniteddancestudios.se

07/12/2025

Nedräkningen inför julen är i full gång, åtminstone i mitt sinne. Det är faktiskt bara 2 veckor kvar av välmående aktiviteter för detta året. Passa på att ge dig själv ett fint avslut av detta året och en bra början på det nya!

Veckans upplägg hittar du här:

-Breathwork Online, tisdag & söndag

-Breathwork på United Dance Studios, fredag

-Kraniosakral terapi på Studio Nova, ENDAST 3 TIDER KVAR!

Att se fram emot:

-Årets sista Breathwork klass på Studio Nova, 17 december

Breathwork Online

"Känslan av att andas i grupp, från bekvämligheten i ditt eget hem"

Tisdag 9 december kl.19.00-20.00, Heal&Relax

Söndag 14 december kl.16.00-17.15, LifeElixir

Heal&Relax: Här fokuserar vi på att lugna ner hela systemet, både kropp och sinne. Lugna, balanserande andningstekniker som främjar djup avslappning och läkning.

LifeElixir: För dig som vill utforska och leka runt med ditt andetag, Livets Elixir. Klassen innehåller längre andningsomgångar, plus längre andningsuppehåll. Lämnar dig härligt påfylld och avslappnad på samma gång.

Donationsbaserade klasser!

Breathwork på United Dance Studios, Malmö Entré

AfterWork Breathwork, fredagar kl.17.30-18.30

Drop in pris: 180:-

För att boka din plats:

Gå till www.uniteddancestudios.se

(Du kan även boka via Bruce appen, om du har den)

KranioSakral terapi på Studio Nova

Sista lediga tiderna för i år, 60min behandling:

Onsdag 10 december:

-Kl.16.00

-Kl.18.45

Onsdag 17 december:

-Kl.16.30

Genom stillhet och aktivering av det parasympatiska nervsystemet fokuserar vi på att stötta den egna kroppens förmåga till justering, korrigering och läkning. Själva behandlingen sker påklätt och utgörs av stilla handpositioner på olika delar av kroppen (främst kranium och sacrum). Kraniosakralterapi kan vara till hjälp och stöttning vid de flesta typer av åkommor och kan användas både förebyggande, behandlande och rehabiliterande.

Välkommen med din tidsbokning via yogijosefin@gmail.com

Att se fram emot:

Breathwork på Studio Nova

Årets sista klass: Balance/Empty/Refill

När: Onsdag 17 december kl.18.00-19.30

Var: Studio Nova, Limhamn

Pris: 250:-

30/11/2025

Vi välkomnar december och årets sista veckor av välmående aktiviteter.

Veckans schema hittar du här:

-Breathwork Online, tisdag & söndag 

-Breathwork på Studio Nova,  onsdag

-Breathwork på United Dance Studios, fredag

Breathwork Online

"Känslan av att andas i grupp, från bekvämligheten i ditt eget hem"

Tisdag 2 december kl.19.00-20.00, Heal&Relax

Söndag 7 december kl.16.00-17.30, Balance/Empty/ Refill 

Heal&Relax: Här fokuserar vi på att lugna ner hela systemet, både kropp och sinne. Lugna, balanserande andningstekniker som främjar djup avslappning och läkning.

Balance/Empty/Refill: Under denna klass andas vi igenom 3 faser med möjlighet att balansera, tömma ut och fylla på oss själva med hjälp av olika andningstekniker du provat under kursens gång. Gör dig av med det som inte längre gynnar dig och bjud in det du faktiskt vill ha mer av.

Donationsbaserade klasser!

Breathwork på Studio Nova

Upplev de positiva effekterna av breathwork:

*Skönt pirr i kroppen & ökad energi

*Djup avslappning & bättre sömn

*Klarare fokus & ökad kroppskännedom

*Stärkt immunförsvar & balanserat nervsystem

Nästa klass: LifeElixir

När: Onsdag 3 december kl.18.00-19.15

Var: Studio Nova, Limhamn

Pris: 200:-

Klassbeskrivning LifeElixir:

Här utforskar och leker vi runt med andetaget, Livets Elixir. Klassen innehåller längre andningsomgångar, plus längre andningsuppehåll. Lämnar dig härligt påfylld och avslappnad på samma gång.

Breathwork är Friskvårds berättigat! (Jag är ej ansluten till Epassi)

Begränsat antal platser!

Anmälan: yogijosefin@gmail.com

Breathwork på United Dance Studios, Malmö Entré

AfterWork Breathwork, fredagar kl.17.30-18.30

Drop in pris: 180:- 

För att boka din plats:

Gå till www.uniteddancestudios.se 

(Du kan även boka via Bruce appen)

Varma hälsningar 

Josefin

--YogiJo--

Breathwork--Kraniosakralterapi--Gong

www.yogijo.se

29/11/2025

Breathwork på Studio Nova
Nästa klass: LifeElixir

Upplev de positiva effekterna av breathwork:

*Skönt pirr i kroppen & ökad energi

*Djup avslappning & bättre sömn

*Klarare fokus & ökad kroppskännedom

*Stärkt immunförsvar & balanserat nervsystem

Under hösten kommer du att få guidas genom temaklasser med olika typer av aktiva andningsövningar, som alla påverkar ditt nervsystem på olika sätt. Teknikerna är noga utvecklade för att optimera klassens funktion och intention.

Nästa klass: LifeElixir

När: Onsdag 3 december kl.18.00-19.15

Var: Studio Nova, Limhamn

Pris: 200:-

Klassbeskrivning LifeElixir:
Här utforskar och leker vi runt med andetaget, Livets Elixir. Klassen innehåller längre andningsomgångar, plus längre andningsuppehåll. Lämnar dig härligt påfylld och avslappnad på samma gång.

Breathwork är Friskvårds berättigat! (Jag är ej ansluten till Epassi)

Begränsat antal platser!

Anmälan: yogijosefin@gmail.com

29/11/2025

KranioSakral terapi på Studio Nova, Malmö

Genom stillhet och aktivering av det parasympatiska nervsystemet fokuserar vi på att stötta den egna kroppens förmåga till justering, korrigering och läkning. Själva behandlingen sker påklätt och utgörs av stilla handpositioner på olika delar av kroppen (främst kranium och sacrum). Kraniosakralterapi kan vara till hjälp och stöttning vid de flesta typer av åkommor och kan användas både förebyggande, behandlande och rehabiliterande.

Kommande lediga tider, 60min behandling:

Onsdag 3 december
Kl.16.30

Onsdag 10 december
Kl.17.30
Kl.18.45

Onsdag 17 december
Kl.16.30

Välkommen med din tidsbokning via yogijosefin@gmail.com

Varma hälsningar
Josefin

27/11/2025

Hög tid att boka in årets sista Kraniosakrala behandling!

KranioSakral terapi på Studio Nova
Genom stillhet och aktivering av det parasympatiska nervsystemet fokuserar vi på att stötta den egna kroppens förmåga till justering, korrigering och läkning. Själva behandlingen sker påklätt och utgörs av stilla handpositioner på olika delar av kroppen (främst kranium och sacrum). Kraniosakralterapi kan vara till hjälp och stöttning vid de flesta typer av åkommor och kan användas både förebyggande, behandlande och rehabiliterande.

Kommande lediga tider, 60min behandling:

Onsdag 10 december:
-Kl.16.00
-Kl.17.15
-Kl.18.30

Onsdag 17 december:
-Kl.16.30

Välkommen med din tidsbokning via yogijosefin@gmail.com

Ha en härlig vecka :-)

Varma hälsningar
Josefin

23/11/2025

Så tar vi oss in i novembers sista vecka minsann!

Veckans välmående aktiviteter hittar du här:

-Breathwork Online, tisdag

-Breathwork på United Dance Studios, fredag

-Kraniosakral terapi på Studio Nova, sista lediga tiderna för iår!

Breathwork Online

"Känslan av att andas i grupp, från bekvämligheten i ditt eget hem"

Tisdag 25 november kl.19.00-20.00, Heal&Relax

Heal&Relax: Här fokuserar vi på att lugna ner hela systemet, både kropp och sinne. Lugna, balanserande andningstekniker som främjar djup avslappning och läkning. 

Donationsbaserade klasser!

Breathwork på United Dance Studios, Malmö Entré

AfterWork Breathwork, fredagar kl.17.30-18.30

Drop in pris: 180:- 

För att boka din plats:

Gå till www.uniteddancestudios.se 

(Du kan även boka via Bruce appen, om du har den)

KranioSakral terapi på Studio Nova

Genom stillhet och aktivering av det parasympatiska nervsystemet fokuserar vi på att stötta den egna kroppens förmåga till justering, korrigering och läkning. Själva behandlingen sker påklätt och utgörs av stilla handpositioner på olika delar av kroppen (främst kranium och sacrum). Kraniosakralterapi kan vara till hjälp och stöttning vid de flesta typer av åkommor och kan användas både förebyggande, behandlande och rehabiliterande. 

Kommande lediga tider, 60min behandling:

Onsdag 10 december:

-Kl.16.00

-Kl.17.15 

-Kl.18.30

Onsdag 17 december: 

-Kl.16.30

Välkommen med din tidsbokning via yogijosefin@gmail.com

Ha en härlig vecka :-)

Varma hälsningar 

Josefin

--YogiJo--

Breathwork--Kraniosakralterapi--Gong

www.yogijo.se

Adress

Malmö

Öppettider

Måndag 09:00 - 19:00
Onsdag 17:00 - 21:30
Söndag 10:00 - 18:00

Telefon

+46760833786

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när YogiJo postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till YogiJo:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ