AH Hästkraft

29/03/2026

PhysioRasmus som jag har fördjupat min kunskap om fötter hos, har ofta många bra tips.
Här tips om hur släppa på falsk ischias smärta!

09/03/2026

Efter en intensiv kurshelg med PhysioRasmus kan jag nu även titulera mig Diplomerad Funktionell Fotspecialist! 🦶✨👣🤩

12/02/2026

11/02/2026

En häst i länet har drabbats av ny smittsam sjukdom. Länk i kommentarerna⬇️

08/02/2026

Det kom en bra fråga på mail... Passar på att dela fråga och svar här, eftersom det är en golden nugget som väldigt många frågar om.

Fråga:
Hejsan 🙂
Jag chansar att ställa en liten fråga om bett. Jag har en islandshäst på 18 år som jag varierar 3 träns och bett på.
Ett tredelat , ett rakt eller tvådelat och ett bettlöst.
Man hör så väldigt olika om tvådelat, vad tycker du som ser så många munnar? 🙂
Är ett rakt bett alltid de snällaste, och spelar det då roll om det är metall, plast eller gummi?

Svar:
Hej! Det finns INTE en bettyp som är snällast. Men det finns bettyper som är bättre eller sämre för en viss mun, beroende på individens anatomiska förutsättningar, individuella preferenser och ryttarens inverkan på bettet.

Jämför med löpskor - det finns inte en modell eller storlek som är "bäst" - det beror ju på hur din fot ser ut, hur ditt löpsteg ser ut, hur/var du ska använda skon. Samma sak är det med bett.

Ytbeläggningen är oftast mest en smakfråga men hästar med betselslitna tänder kan få ilningar vid ridning på metallbett, då kan andra alternativ vara bättre. Vissa plaster kan orsaka friktionsskador i munnen, ffa om bettet är för långt och glider i munnen vid olika tygeltag.

Jämför med maträtter - det finns ingen rätt som alla gillar eller tål. Man får testa olika och se hur uppskattat det blir.

Rent generellt gäller att det är bra att byta/variera bett ofta, såsom du gör, och inte glömma bettlösa alternativ som del i variationen. Precis som med skor och maträtter är det ingen som mår riktigt bra av att ha samma hela tiden. Både kroppen och smaklökarna trivs bäst av variation.

Ett bett som hästen accepterar utan att gapa eller tugga på det eller hålla på att greja med det är ofta en bra start, även om man inte har full koll på anatomin i just din hästs mun.

Det viktigaste är att man är mjuk i handen. Det är handen som orsakar skador - inte bettet. Iallafall sålänge man inte använder för långa bett - för långa bett retar till tuggning på metallen och det kan förstöra tänder på mycket kort tid, helt utan handens påverkan. Dessutom måste för långa bett kompenseras med för korta sidstycken vilket lätt ger trycksår i mungiporna eftersom blodförsörjningen blir sämre i ihoptryckt vävnad.

Hoppas du blev hjälpt av svaret - en bettkurs i miniformat!

28/01/2026

Om smärta.

Två miljoner svenskar lever med långvarig smärta

18/01/2026

Tänk vad all lättåtkomlig, processad mat ställer till det!
Tänk vad kroppen själv kan om vi bara ger den möjligheter!!

Kroppen kan själv producera det hormon som finns i viktminskningsmediciner 🍲