04/05/2026
🤲Kraniosakralterapi
Kraniosakralterapi (KS) är en mjuk och stilla behandling med syfte att lugna ner och stötta kroppens system för återhämtning och självkorrigering. På så vis stöttas kroppens inneboende läkningsförmåga. Kraniosakral terapi kan användas i både förebyggande, behandlande och rehabiliterande syfte.
Många använder KS efter whiplashskador, migrän, ångest/oro, sömnsvårigheter, diffus smärta, eller bara för att det är riktigt avslappnande.
🌀Dynamisk Lymfbehandling;
Dynamisk lymfbehandling (DLB) är en strukturerad lymfbehandling där man tagit in tekniker från osteopati och lymfmassage för att ge en unikt effektiv behandling för lymfsystem. Behandlingen är djupt avslappnande samtidigt som du får en effektiv förflyttning av lymfan.
Principerna inom DLB är enkla och effektiva;
1. Reglering & avslappning av nervsystemet – Lymfsystemet mår inte bra av stress, därför måste vi kunna slappna av för att det ska fungera optimalt.
2. Minskade spänningar i muskler och bindväv – spänning i nyckelområden i kroppen sätter stop för lymfans flöde.
3. Förflytta lymfan manuellt med hjälp av strykningar, pumpteknik & andning – eftersom lymfan delvis rör sig ”passivt” så kan vi hjälpa putta den i rätt riktning med hjälp av terapeutens händer.
💆♀️Lymfmassage;
Lymfsystemet är en viktig del av vårt immunförsvar. Lymfsystemets uppgift är att transportera bort överskottsvätska, inflammationsämnen, bakterier, virus och slaggprodukter. Är lymfsystemet trögt kan man få symptom som uttryck i smärta, vätskeansamling, övervikt, stram bindväv, märkliga veck och/eller gropar i huden.
Lymfmassage kan ge goda resultat vid alla dessa tillstånd.
I lymfmassagen använder vi mjuka strykningar och vibrationer för att förflytta lymfan till lymfnoderna. Det är en mycket avslappnande behandling men också vätskedrivande, så var beredd på att dricka mycket innan och efter massagen.
