NRG in life - Jessica

Home
NRG in life - Jessica

Vill du förändra din hälsa eller ekonomi eller ha mer energi i vardagen? Jag hjälper dig gärna!

24/04/2025

Mingel och smakprov ikväll.
Så härligt att få dela med sig av det jag gör och låta andra nyfikna få prova massor av goda och nyttiga alternativ.
Blev en väldigt lyckad kväll med nya bokningar av wellnessanalyser från deltagare som vill förbättra sitt välmående.
Älskar mitt jobb💚
~
~
~

23/04/2025

Nu börjar vi fylla lagen inför kommande supportomgång.
Jag har några platser kvar.

Vi har hittills fantastiska resultat i alla omgångar både vikt, välmående, energi och träningsresultat men också sömn, hud, hår, naglar och rutiner.

Som kund i våra grupper får du bl.a:
en personlig coach som coachar ger stöd och peppar dig, näringslära, recept, kostplan, produkter från Herbalife, uppföljning, råd och vägledning samt träning online.

Vem känner du som skulle vilja göra en hälsomässig förändring?
Tipsa gärna om mig och min support💚
~
~
~

20/03/2025

Så härligt att vara igång i lokalen.
Många nya och gamla kunder och resultaten strömmar in. Här har vi Marianne som vi glömde lägga in på hennes första besök 🤣så det blev ny klubbmedlem och besök 2 på samma gång.

Marianne har fått fantastiska resultat med en hälsosammare vikt och fett% och det bästa är att hon fått mer energi och mycket bättre rutiner i sin vardag.

Heja dig Marianne ♥️
~
~
~
good nutrition

24/08/2024

Idag var det dags igen att kliva upp på scen!
Så tacksam över att bli tillfrågad om att hålla en presentation om de fantastiska produkterna jag fått äran att använda och kunna dela med mig av till andra via mitt partnerskap med 💚
Det är en enorm personlig utveckling.
Tänk om jag hade sagt nej till att prova och aldrig fått uppleva det jag gjort de senaste 10åren.
Du vet aldrig vart nästa steg kan ta dig men det jag lärt mig är att så länge du inte står still tar du dig iaf framåt mot dina mål och drömmar!
~
~
~

18/03/2024

Idag skickar jag lite kärlek till alla er där ute💚

Tack för att du följer mig, tar dig tid och kommenterar, gillar och delar, även fast vissa av er aldrig ens har träffat mig så engagerar ni er.
Det betyder så mycket 💚
Du gör världen till en bättre plats varje dag och jag är så tacksam över att ha någon som dig på mitt konto 💚
Så idag säger jag TACK!
~
~
~
#❤️

11/03/2024

Kasta in handduken!
Vi har alla med och motgångar i livet. Ibland svävar vi bland molnen och ibland är vi långt långt ner i mörka underjorden.
Så är livet och det kommer till oss utan att vi alltid får välja.
Det vi alltid kan välja är hur vi reagerar och agerar på de saker som kastas på oss.
Vi kan fråga oss varför och tycka att det är orättvist, vi kan grubbla ihjäl oss över hur mycket vi ibland måste ta och att det är idel motgångar. Det är ok att ibland lägga sig platt och inte veta vad man ska göra, att stänga ner och se till att få vila och återhämtning, eller att sörja och vara ledsen.
Men det viktigaste av allt är att vi alltid tar ett aktivt beslut om att ta oss igenom det- att aldrig ALDRIG någonsin ge upp.

Ibland vinner vi och ibland förlorar vi men för varje dag vi knyter näven i fickan och kämpar på kommer vi närmare en ljusning.
Tänk dig ett barn som lär sig att gå- hur många gånger ramlar det inte, men om det gav upp skulle ingen av oss vara uppe och gå på två ben.

Så lova mig att oavsett hur mörkt det känns så tar vi oss närmare ljuset idag och alla andra dagar och känner du att du är nära att kasta in handduken så skicka ett pm så ska du få några peppande ord på vägen 💚
Önskar dig en fin dag 🥰
~
~
~

26/02/2024

Drömmen som du bär i ditt hjärta finns där av en anledning. Livet kan förändras så himla snabbt.
Personer som du ena dagen har bredvid dig är nästa dag borta. Möjligheter och situationer som dyker upp kanske aldrig kommer igen. Vissa saker får man bara en chans på. Du har en dröm inom dig, en dröm som är din alldeles egen, något du vill uppnå. Den finns där av en anledning- för att du ska gå efter den.

Inte för att du ska lyssna på alla förståsigpåare eller nejsägare som tycker att de ska besluta över dina livsval, ja de vill dig säkert bara väl och man är som när och kär alltid rädd när folk säger att de ska göra en förändring för kanske lyckas personen och jag då står kvar här och stampar i gamla hjulspår och blir medveten om att jag själv inte vågade/orkade/gjorde.

Men tänk om du låter din dröm gå iväg- en dröm du faktiskt hade kunnat uppnå bara för att du lyssnar på alla andra runtomkring. Om du bara har ett enda liv, är det inte värt då att ibland gå emot andras åsikt för att uppnå din egen dröm?
Berätta gärna vad du drömmer om💚
~
~
~

19/02/2024

Vi är så himla snabba med att sabba för oss själva!
Vi lovar oss själva att göra en förändring men så fort något annat kommer emellan så ger vi upp det löftet- känner du igen dig?

Ett löfte till dig själv ska vara lika mycket värt och lika viktigt att hålla som om du gav det till en vän!

Jag ser ofta människor som sätter allt annat än sig själva först och alltid tummar på sina egna löften till sig själva så fort något annat kommer emellan.
I ärlighetens namn är jag lite så själv också. Men varför kan vi inte se att vi är det viktigaste vi har- det handlar ju inte om att vi ska bli helt självcentrerade och bara se oss själva, det handlar ju helt enkelt om att vi ska ta hand om oss själva i första hand- för om inte du själv mår bra hur ska någon annan i din omgivning kunna göra det?

Jag är så stolt att idag kunna säga att jag hållit ett löfte till mig själv i 146 dagar.
Idag är det nämligen 146 dagar sedan jag sist åt godis och det kan låta som ett simpelt löfte men så bra som jag mår i kroppen idag har jag inte gjort på väldigt väldigt länge.

Så se till att du håller dina löften till dig själv och förverkliga dem så du också får chansen att uppleva nya saker med dig själv💚
Önskar dig en fin dag 🥰
~
~
~

14/02/2024

Tack för att ni finns och förgyller mitt liv, inte bara idag utan alla dagar🥰

Önskar er alla en underbar alla ♥️ dag.

Njut av dagen, ta hand om era nära och kära alla dagar och ta inte någon förgiven💚
~
~
~

13/02/2024

Drömmer du om att ha en bra balans på din mattallrik?

Jag får ofta frågan om vad en bra balans betyder.
Det är väldigt kort förklarat en bra kombination av protein fett och kolhydrater i de mål du äter- det hjälper tex din kropp med att hålla bra energinivåer.

Jag har själv bla fått mycket jämnare och härligare ork och energi sen jag tittade över mitt eget dagliga intag.

Mitt bästa tips är att använda sig av sin hand när man lägger upp en portion.
* Protein ska vara ungefär som din handflata
* Fett ungefär som din tumme
* Kolhydrater ( bra sådana) som fingrarna
Samt hela din andra hand för grönsaker i blandade färger.

Har du svårt att få till det? Hör av dig så hjälper jag dig💚

12/02/2024

Vi har så oerhört mycket att vara tacksamma över och att njuta av här i livet.
Dock missar vi en del på vägen för vi kanske bara har en slutdestination i sikte.

Många av mina kunder glömmer att se njutningen i resan och därav blir resan oerhört jobbig och då är det lättare att sluta.
Om du bara har slutmålet i sikte kommer du missa alla små framsteg du gör längs din resa, alla lärdomar, alla härliga stunder då du uppnått ett delmål och glädjen i att känna sig stolt och bra.
Sen får vi inte glömma alla erfarenheter man får med sig om man bara ser till att inte ha för bråttom utan stanna upp och packa ner allt i sin ryggsäck.

Om vi tex vill bli lite hälsosammare och bestämmer oss för att ta en promenad-
Hur ofta tänker vi då på vårt psykiska mående och stannar upp och känner in dofter?
Fyller lungorna med härlig luft?
Hur ofta kan du komma hem och känna att du iaf hört minst 4 olika fågelkvitter, eller en humla som surrade i en blomma?
Några barn som lekte? Hur ofta kan du säga vilka olika underlag du gått på eller om du såg en myra som kämpade i en myrstack? Eller en knopp som höll på att brista ut i blom?

Glöm för t***n inte allt som händer längs vägen. Forcera inte resan framåt.
Det är så mycket vi kan njuta av helt gratis om vi bara tar oss tid att stanna upp och upptäcka det!
Önskar dig en fantastisk dag 💚
~
~
~

29/01/2024

Att välja att äga min tid är det bästa beslut jag någonsin fattat.
Jag kan varje dag välja hur mycket eller lite jag vill jobba, vart i världen jag vill ha min arbetsplats, med vem eller hur jag vill jobba, ja jag bestämmer ju allt helt själv.
Det är en enorm frihet och att tex slippa måndagsångest eller att pussla med semesterdagar.

Jag fullkomligt älskar att hjälpa människor till en bättre hälsa och jag är oerhört stolt över det jobb jag gör och att jag verkligen vågade ta steget

Finns det något du är lite extra stolt över? 💚
~
~
~

Address

Telephone

070-5324646

Website

https://linktr.ee/nrginlife.with.Jessica, https://linktr.ee/nrginlife.with.Jessica

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NRG in life - Jessica posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Address
Telephone
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing
Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

Om mig!

Välkommen till min resa!

Här får du följa mig i min vardag och i mitt arbete som egen företagare. Jag bestämde mig hösten 2019 att jag skulle sluta byta tid mot pengar för att jaga någon annans dröm och istället äga mitt eget liv.

Jag bor tillsammans med min sambo och 2 bonusbarn, vår bordercollie “Kep” och katten “Misse” på landet utanför Norrtälje. Förutom familj, föräldrar, syskon med familjer och vänner har jag ett annat intresse som är sjön och vår stridsbåt, så där vistas vi mycket då vi också förbereder oss för att utbilda “Kep” till sjöräddningshund.

Jag brinner för hälsa och kost och att hjälpa människor må bra, få mer energi i livet och att få visa att det går att få till livspusslet :). Tillsammans med mitt team jobbar vi för att hjälpa människor till en hälsosammare och aktivare livsstil samtidigt som vi visar att man kan leva av och runt sina intressen och vi har väldigt kul :). Vi vill också genom vårt entreprenörskap visa att det går att bygga upp en växande inkomst runt just detta så att människor har möjlighet att designa och äga sina egna liv.