Kias Body In Balance

Kias Body In Balance Seasonal Hatha Yoga offers retreats in Europa & yogateacher trainings in Sweden. Vi välkomnar dig t

✨Kursstart Qigong - Taiji ✨Torsdag 15 JanuariTid: 18.30-19.50Kurs: 7 ggrPris: 1400 krAnmäl via Benifits eller Kia: info@...
11/01/2026

✨Kursstart Qigong - Taiji ✨

Torsdag 15 Januari
Tid: 18.30-19.50
Kurs: 7 ggr
Pris: 1400 kr

Anmäl via Benifits eller Kia: info@kiasbodyinbalance.com

Varmt Välkommen 💕

✨Januari – en tid för djup återhämtning✨Välkomna det nya året med stillhet, värme och balans Under januari erbjuder vi e...
09/01/2026

✨Januari – en tid för djup återhämtning✨

Välkomna det nya året med stillhet, värme och balans

Under januari erbjuder vi ett exklusivt välmående paket där kropp, sinne och energi får landa i harmoni.

🌿Regndroppsmassage
En djup avslappnande behandling som arbetar med eteriska oljor för att balansera kroppens energiflöde.

🔥Hotstone massage
Varm lavasten som smälter spänningar och skapar total närvaro och inre lugn.
Pris per behandling: 950 kr

✨Januarierbjudande ✨
2 Valfria behandlingar – 1750 kr. (ord.pris 1900 kr)
Låt januari bli en månad av omtanke, återhämtning och lyx för både kropp och själ.
Gäller vid bokning under januari.
Begränsat antal tider.

📅 Bokning:
Boka dina tider via Boka direkt ( skriv ”januari i meddelandefältet) Benits ( finns kampanjerbjudande ), skriv ett DM eller maila: info@kiasbodyinbalance.com

Träna Pilates på lunchtid!Start Tisdag 13 JanuariTid: 11.30-12.15Antal ggr: 7Pris: 1050 krVart: Vårt Alternativ, Bredgat...
08/01/2026

Träna Pilates på lunchtid!

Start Tisdag 13 Januari
Tid: 11.30-12.15
Antal ggr: 7
Pris: 1050 kr
Vart: Vårt Alternativ, Bredgatan 2

Anmäl dig till Kia: info@kiasbodyinbalance.com
Välkommen 💕

06/01/2026

Alla hjärtans dag – Yoga, Vila & Ljud i Kärlekens Tecken

Välkommen till en stillsam och hjärtöppnande förmiddag där vi börjar Alla hjärtans dag i kärlekens tecken – med närvaro, omtanke och djup vila. En stund för att landa i hjärtat och låta kärleken få ta plats, både inom oss och mellan oss.

💞 Par är varmt välkomna – ta med din partner, din älskling eller din bästa vän.
Vi möts kl. 10.00–11.30 i en lugn och välkomnande Yinyoga, där kroppen får mjukna och andetaget guida oss in i stillhet. Klassen övergår varsamt i Yoga Nidra, en guidad vila som ger djup återhämtning och öppnar för inre balans.
Efteråt följer en 30 minuters paus för vila och gemenskap, där vi firar med kärleksfull fika, bubbel (alkoholfri) och choklad – en stund att dela, reflektera eller bara njuta av samvaro.
Därefter fortsätter vi med en Restorativ yogaklass, där du får sjunka ner i total avslappning, fullt stöttad av filtar och bolsters. Klassen avslutas med ett djupt avslappnande gongbad.
Vi använder flera stora gongar och kristallskålar, som tillsammans skapar ett rikt och omslutande landskap av vibrationer och ljud – en upplevelse som berör på djupet och låter hela ditt system vila.
✨ Vi avslutar förmiddagen med en mjuk övergång tillbaka till vardagen och bjuder in dig att ta med dig känslan av kärlek, lugn och närvaro vidare in i resten av dagen – kanske till en promenad, en lunch, ett samtal eller något annat som får hjärtat att le.
✨ En förmiddag att börja dagen i kärlekens tecken – och fortsätta bära den med dig.

Datum 14 februari, kl. 10.00 – 13.30
Pris: 847 Kr p.p/ par 1 497 kr för 2 personer
Inkl. Kärleksfull Fika, Bubbel och Choklad
Anmälan till: info@kiasbodyinbalance.com
Tel: 0709-594487
Plats: Vårt Alternativ, Bredgatan 2, Norrköping

Varmt välkommen att fira Alla hjärtans dag tillsammans med oss. 💗

Välkommen till en unik, multisensorisk healingupplevelse för dig som längtar efter djup återhämtning, trygghet och inre ...
06/01/2026

Välkommen till en unik, multisensorisk healingupplevelse för dig som längtar efter djup återhämtning, trygghet och inre stillhet.

Du vilar flytande på madrass i vatten, omgiven av levande gongar, klangskålar och guidad vila.
Under två timmar leds du varsamt in i ett tillstånd där kroppen får släppa taget och nervsystemet får återhämta sig.

Vattnet bär kroppen.
Ljudet, tillsammans med healing, arbetar på cellnivå.
Medvetandet får vila.

Sessionen hålls som en trygg, ceremoniell helhet med tydlig struktur, professionell ljudutövare och personlig guidning.
Efteråt ges tid för stillsam återkomst och integration.

Detta är inte ett vanligt ljudbad – det är en terapeutisk upplevelse som verkar samtidigt på kropp, nervsystem och energifält.
✨ Upplevelsen innehåller

• Flytande vila på madrass i vatten
• Guidning i trygg djup vila & inre omkodning
• Professionellt gongbad & klangskålar (ljudutövare: Kia & Anders)
• Energihealing & mjuk återintegrering
• Lugn ceremoniell avslutning
• Trygg, hållen ram med fullt fokus på vila

Här behöver du inte prestera, förstå eller göra.
Du får vila, bli buren och låta processen ske.
Kroppen minns hur det känns att vara trygg, i balans och i stillhet.

Låt vattnet bära.
Låt ljudet guida.
Låt nervsystemet vila.

Välkommen till Flytande Trygg Vila.
En stund för dig – att landa, återhämta och återknyta till dig själv.

💟 Utövare
Upplevelsen hålls av Erika – Erikas Healing, tillsammans med ljudutövarna Kia & Anders.
De arbetar med gongar, klangskålar och utvalda ceremonella instrument såsom kristallinstrument och subtila ljudlandskap – för djupgående vila, reglering och återhämtning.

⏱️ Tidsram
Total upplevelse: 2 timmar
(inklusive introduktion, ceremoni, avslut och integration)

👥 Gruppstorlek
12–17 deltagare
Begränsat antal platser för kvalitet, närvaro och trygghet

⏰️ Datum
1 mars 2026, kl.14.00-16.00

🌐 Plats
Navestadsgatan 30, World Class i Ringdansens centrum, Norrköping
Hit kan du enkelt från resecentrum med spårvagn 2 mot Kvarnberget.
Kommer du med bil finns intilliggande parkering.

💰 Pris
Early Soul – enskild bokning
1495 kr/person 💜
(Gäller till och med 20 januari)

Ordinarie pris – enskild bokning
1595 kr/person

Duo-bokning (2 personer)
2990 kr/par
(Gäller oavsett bokningstidpunkt)

🔒 Bokning
• Bokning senast 14 februari
• Mejla namn och antal deltagare till:
info@erikashealing.se
• Förbokning krävs
• Sessionen genomförs vid minst 12 bokningar
• Max 17 platser

📜 Bokningsvillkor
• Bokning är bindande och sker via förskottsbetalning
• Din plats är garanterad först efter mottagen betalning
• Bokningen är personlig och kan inte överlåtas utan godkännande
• Vid avbokning återbetalas ej avgiften
• Vid inställd session från arrangörens sida återbetalas hela beloppet eller flyttas till nytt datum
• Sessionen genomförs när bokningar motsvarar minst 12 deltagare
• Bokning stängs när platserna är fyllda eller efter 14 februari
• Vid för få bokningar informeras deltagarna senast 48 timmar före start

✨ Ge dig själv gåvan av djup vila och återhämtning.
Låt kroppen flyta, ljudet guida och sinnet släppa taget.
En ceremoniell stund för dig som vill landa – på riktigt.
Vi ser fram emot att möta dig i denna helande upplevelse.

Nytt År - Nya kurser med mig på Vårt Alternativ!Kursstart Pilates lunch klass:Tisdag 13 januari kl 11.30-12.157 ggr för ...
04/01/2026

Nytt År - Nya kurser med mig på Vårt Alternativ!

Kursstart Pilates lunch klass:
Tisdag 13 januari kl 11.30-12.15
7 ggr för 1050 kr

Kursstart Taiji:
Torsdag 15 januari kl 18.30-19.50
7 ggr för 1400 kr

Du kan även boka din kurs eller kroppsbehandling via benefits!
Annars maila Kia och anmäl din plats på kursen.

Info@kiasbodyinbalance.com

Varmt Välkommen! 💕

🔥 Elevbehandling – Hot Stone Massage 60 min 🔥Unna dig en stunds total avkoppling med en varm och omslutande Hot Stone Ma...
11/12/2025

🔥 Elevbehandling – Hot Stone Massage 60 min 🔥
Unna dig en stunds total avkoppling med en varm och omslutande Hot Stone Massage – till reducerat elevpris, (450 kr )✨

💆‍♀️ Under behandlingen används uppvärmda basaltstenar som löser upp spänningar, ökar cirkulationen och ger en djup känsla av välbefinnande samt 💯 rena eteriska oljor.

Detta är en unik möjlighet att njuta av en lyxig behandling till ett förmånligt pris, samtidigt som du stöttar våra elever i deras utveckling.

📅 Begränsat antal tider – först till kvarn!
Boka din elevbehandling idag och ge dig själv en stund av värme och ro 🌿

Lediga tider nästa vecka:
Tisdag 16 december
09.30-10.45
11.15-12.30
13.30-14.45

Onsdag 17 december
09.00-10.15
10.45-12.00
13.00-14.15

Torsdag18 december
16.00-17.15
17.45-19.00
19.15-20.30

Fredag 19 december
09.30-10.45
11.15-12.30

Vill du hellre byta ut hotstonemassage till Regndroppsmassage så går det också bra!

Boka: info@kiasbodyinbalance.com alt ring/sms till Kia 0709594487

Ge Dig själv mjuk återhämtning i mellandagarna 🌟När året närmar sig sitt slt - ge Dig själv en förmiddag av återhämtnin...
09/12/2025

Ge Dig själv mjuk återhämtning i mellandagarna 🌟

När året närmar sig sitt slt - ge Dig själv en förmiddag av återhämtning, stillhet och återkoppling till Ditt inre lugn

Vill Du uppleva:
-Stressreducering och ökad energi
-Djup återhämtning för kropp och sinne
- Inre lugn och förbättrad sömn
-Stilla gemenskap och inspiration för det nya året

Dagens ledare:
Anders och Kia skapar tillsammans en varm och trygg atmosfär där
Du kan landa helt.

Dagens resa:

Första delen: 09.00-10.30
Yinyoga & Restorativ yoga
Stilla, läkande positioner där kroppen får släppa taget och sinnet får vila.Känns hur spänningar löses upp och energin börjar flöda fritt igen.

Paus med Fika & frukt 10.30-11.00
en stund med gemenskap och värme

Andra delen: 11.00-12.30
Yoga Nidra & Gongbad
Guidad djupavslappning och sedan ett hav av vibrationer från gongarna som bär Dig in i stillhet, återhämtning och ny kraft.

Lördag 27 december kl. 09.00-12.30
pris: 567 kr
Vart: Värnamo Yogainstitut
Par-/vänrabatt: 997 kr för 2 personer
Platserna är begränsade – boka här:
Anders sms/ring 0703997017
anders@djurstorp.se

💕 HJÄRTLIGT VÄLKOMMNA 💕

Tack🙏🙏🙏🙏Sund och lycklig, för en helt underbar utbildning i Hotstone! Här ser du 3 lyckliga elever 🥰 Nu är det bara skaf...
08/12/2025

Tack🙏🙏🙏🙏
Sund och lycklig, för en helt underbar utbildning i Hotstone! Här ser du 3 lyckliga elever 🥰 Nu är det bara skaffa hot stone kit och köra igång med elev behandlingar🙏🥰

07/12/2025

Utbildningsdag i Hotstone massage 😜med Britta i Nyköping

05/12/2025

Finns enstaka platser kvar! Jag kommer att spela på denna puja, ska bli så roligt!

03/12/2025

En julgåva som viskar till själen – Regndroppsmassage 💫

Ge bort något sällsynt denna jul. Inte en sak, utan en upplevelse som dröjer sig kvar som ett mjukt eko inom den som tar emot den.

Regndroppsmasage är en ceremoni av stillhet och doft; en dans av varma, silkeslätta oljedroppar som landar längs ryggraden likt det första vinterregnet på frusen mark. Varje essens bör sin egen frekvens, sin egen viskning av ro, rening och förnyelse.
I behandlingsrummet vilar tiden. Kroppen öppnar sig mjukt, sinnet glider in i tystnad och hela upplevelsen blir som ett ljus som återvänder till det inre landskapet.

Det här är gåvan för någon du vill hedra på djupet:
🎄En stund där världen stannar och själen får andas
🎄En resa genom dofter, värme och subtilt helande
🎄En exklusiv oas av närvaro, stillhet och mjuk elegans
🎄En upplevelse som inte bara mottas – utan känns

Presentkortet ges i en form som är lika vackert som löftet bär: En stund av återkomst, av vila, av helande.

Pris: 950 kr
Giltighetstid: 1 år
Vart: Vårt Alternativ, Bredgatan 2 Norrköping
Beställning: Info@kiasbodyinbalance.com

Ge bort en poetisk stund av ljus och läkande händer – en julklapp som talar direkt till hjärtat 💖

Adress

Skjutsaregatan 15
Nyköping
61133

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Kias Body In Balance postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Kias Body In Balance:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram