Klart Sinne - Sonny Lööf

25/07/2025

VAD HÄNDER NÄR VI SLÄPPER PÅ ALLVARET?

Har du märkt hur tungt livet kan kännas när vi fastnar i allvarsamma tankar? Men så snart vi släpper taget om dessa tankar, blir allt lättare. Plötsligt upplever vi välmående, inspiration och glädje igen.

Vi lever i en värld av tankar, men ofta är vi så omedvetna om dem – ungefär som en fisk som inte vet att den simmar i vatten. Våra tankar skapar filmer och draman i vårt sinne, som känns verkliga men bara existerar i våra huvuden.

Det är insikten om detta som gör att vi kan lugna våra tankar och minska deras påverkan på vårt mående. När vi tror att våra känslor kommer från "filmen" i våra tankar, ger vi den kraft och gör den mer verklig.

Ofta håller vi fast vid tankar av oro, stress och ångest för att vi försöker undvika obehaget de skapar – men det ger bara ännu mer bränsle till tankarna.

Resultatet; Vi stressar oss själva, och det går ut över våra relationer.

Vill du kunna släppa på oro och stress, prenumerera då på mina livsförändrande Klarsiktsbrev via min hemsida och få möjlighet att träffas i ett genombrottsmöte med mig......

LÄNK TILL ATT FÅ KLARSIKTBREVET www.sonnyloof.se/prenumerera

All kärlek

Sonny ❤️

23/05/2025

Shiiiit vad roligt jag har det när jag inte......

tar mig själv och mitt liv på så stort allvar 🤣

Njut helgen och livet du underbara människa 😍

12/05/2025

Följande citat från boken "Beyond Beliefs" gav mig ett värdefullt djup av inre lugn.......

Vi har också lärt oss av tacksamhet att varje önskan om mer bara ger mindre, för då ser vi inte vad vi har, utan vad vi skulle ha.

Vi har också lärt oss av tacksamhet att varje önskan om mer bara ger mindre, för då ser vi inte vad vi har, utan vad vi skulle ha❤
-by Linda Quiring

15/02/2025

Upplever du livet stressfyllt, oroligt och stundtals ångestfyllt som att vara i en snöstorm?

Söker du lugnet, välmåendet och glädjen?

Då skall du inte missa detta unika tillfälle 8 mars Hisingen.

Läs mer och anmäl dig till detta kostnadsfria seminarie.

Antal platser är begränsat. Först till kvarn är det som gäller.

www.watphagbg.se

REFERENSUTTALANDEN: Bäste Sonny, Vill bara återigen dela min glädje. Efter bara några veckor känner jag att detta håller på att helt förändra mitt liv. Det har nog redan gjort det, totalt, men det är nästan så chockerande insikt att det är svårt att ta in. Jag njuter i fulla drag. Av a...

04/02/2025

Underbara människor och glädjefull musik får mig att spritta. Hur mycket lättare går det att skapa goda relationer och fler uppdrag när glädjen står högt i skyn! 😂

ÄR DU MED I MORGON DÅ JAG TALAR PÅ NÄTVERKET DÄR FRIENDS FUELS BUSINESS.

Anmäl dig på

https://lnkd.in/d9dUuaef

Länken till mötet skickas ut från systemet kl 08.00 imorgon.

22/01/2025

Du är tillräcklig. Du har alltid varit tillräcklig. Allt annat är bara ett missförstånd.

Detta insåg Mia min klient och sedan började det hända så underbara saker i hennes liv, se nedan uttalande......

Vill du också att det skall börja hända underbara saker i ditt liv?❤️

Vad väntar du på, skapa dig mod och hör av dig😍

22/12/2024

Kom ihåg; Du är tillräcklig. Du har alltid varit tillräcklig. Allt annat är bara ett missförstånd.

Med detta önskar jag dig en riktigt God Jul & ett Gott rikt nytt år!

Tack för att du läser mina Klarsiktbrev där jag delar med mig av mitt liv och den insiktsfulla kunskapen, *Three Principles eller insidan-ut , som pekar i riktningen till var vår inneboende tillfredsställelse, glädje och kärlek, alltid finns.

*Länk till kunskapen….
www.3pgc.org

och länk till mina klarsiktbrev
https://lnkd.in/d7qfPxxq

Sonny ❤️

18/11/2024

Missa inte live webinariet kvällen 28 November som alla föräldrar önskat att de tagit del av tidigare i livet för då hade så mycket problem aldrig ens uppstått med sin partner.

Men det är aldrig för sent att stärka din nuvarande relation eller kommande😍

Läs mer och anmäl dig....

Jag känner så många klienter som har varit med om dessa vanliga relations utmaningar och var på gränsen till att skiljas innan de kom till mig.

15/11/2024

Det har hänt ett antal gånger att min fru utbrister till mig…..

-är du dum på riktigt.

Ibland har det hänt när vi är i konversation med andra människor och vid dessa tillfällen händer det mycket kortvarigt att jag tar frågan personligt.

När jag tar detta personligt då äger jag inte mitt liv. Mitt liv ägs då av världen och i detta fall är jag i offer roll m.a.o. i offer för min frus kommentarer. Jag är i offer roll så länge jag upplever att mina känslor kommer från världen, omständigheter andra människor. Så fort jag ser att mina känslor kan inte komma från någonting annat än mina tankar i stunden så är jag åter fri, välmående och kärleksfull.

Min fru är bokstavligen inkapabel att skapa mina känslor.

Jag lever i känslan av mina tankar i stunden, alltid, till 100%.
Det är när jag är närvarande, välmående, äger mitt liv som friktionen i vårt äktenskap bara inte är där längre, helt underbart.

Som grädde på moset, i närvaron så är jag så nära i kontakt med min glädje och kreativitet. Här ser jag så många möjligheter som jag inte ser i den höga hastigheten av tankar som pågår när jag inte är närvarande.

Det är skönt och kärleksfullt att äga mitt liv. Då tar jag inte min frus arga kommentar på allvar. Hon är bara upprörd just nu och säger saker hon inte menar. Inte mer med det.

Vill du bli mer närvarande med livet och på så sätt få uppleva konflikter lösas upp eller aldrig uppstå i din parrelation och på detta få uppleva att kärleken er emellan steg för steg byggs upp till höjder ni aldrig tidigare varit på?

Boka då upp dig på torsdags kvällen 28 nov gåva live webinariet “Upptäck hemligheten som löser konflikter och återbygger kärleken”

Här är länken för att läsa mer och anmälan:

https://mailchi.mp/5f781495049d/webinar-28-nov

Ta hand om dig och dina nära och kära och njut friheten som kommer av att bli närvarande med livet.

All kärlek❤️

Sonny Lööf

23/10/2024

Missa inte live webinariet kvällen 31 oktober som alla föräldrar önskat att de tagit del av tidigare i livet för då hade så mycket problem aldrig ens uppstått med sin partner.

Men det är aldrig för sent att stärka din nuvarande relation eller kommande.

Läs mer och anmäl dig....

Jag känner så många klienter som har varit med om dessa vanliga relations utmaningar och var på gränsen till att skiljas innan de kom till mig.

23/10/2024

"-ÄR DU DUM PÅ RIKTIGT...."
Det har hänt ett antal gånger att min fru utbrister till mig…..
-är du dum på riktigt.

Ibland har det hänt när vi är i konversation med andra människor och vid dessa tillfällen händer det mycket kortvarigt att jag tar frågan personligt.

När jag tar detta personligt då äger jag inte mitt liv. Mitt liv ägs då av världen och i detta fall är jag i offer roll m.a.o. i offer för min frus kommentarer. Jag är i offer roll så länge jag upplever att mina känslor kommer från världen, omständigheter andra människor. Så fort jag ser att mina känslor kan inte komma från någonting annat än mina tankar i stunden så är jag åter fri, välmående och kärleksfull.

Min fru är bokstavligen inkapabel att skapa mina känslor. Jag lever i känslan av mina tankar i stunden, alltid, till 100%.

Det är när jag är närvarande, välmående, äger mitt liv som friktionen i vårt äktenskap bara inte är där längre, helt underbart.

Som grädde på moset, i närvaron så är jag så nära i kontakt med min glädje och kreativitet. Här ser jag så många möjligheter som jag inte ser i den höga hastigheten av tankar som pågår när jag inte är närvarande.

Det är skönt och kärleksfullt att äga mitt liv. Då tar jag inte min frus arga kommentar på allvar. Hon är bara upprörd just nu och säger saker hon inte menar. Inte mer med det.

Vill du bli mer närvarande med livet och på så sätt få uppleva konflikter lösas upp eller aldrig uppstå i din parrelation och på detta få uppleva att kärleken er emellan steg för steg byggs upp till höjder ni aldrig tidigare varit på?

Boka då upp dig på min gåva torsdag kväll 31 oktober live webinariet......

“Upptäck hemligheten som löser konflikter och återbygger kärleken”

Här är länken för att läsa mer och boka din plats......

www.sonnyloof.se/31oktober

Ta hand om dig och dina nära och kära och njut friheten som kommer av att bli närvarande med livet.

All kärlek❤️

Sonny Lööf
Relationscoachen för föräldrar

Kom ihåg; Dina känslor kommer från tanken i stunden!

10/10/2024

Missa inte webinariet 17 oktober som alla föräldrar önskat att de tagit del av tidigare i livet för då hade så mycket problem aldrig ens uppstått med sin partner.
Men det är aldrig för sent att stärka din nuvarande relation eller kommande.
Läs mer och anmäl dig....

Jag känner så många klienter som har varit med om dessa vanliga relations utmaningar och var på gränsen till att skiljas innan de kom till mig.