Body, Mind & Soul i Säter

Hem
Sverige
Säter
Body, Mind & Soul i Säter

Välkommen till Body, Mind & Soul i Säter. En sida som handlar om Yoga, Bodywork och hälsa.

01/02/2026

Idag har jag pysslat lite med vårens workshops. Gjort klart planeringen för Höften och Bäckenets mysterier som är 14 februari 10:00-12:30. Det blir en blandning av yoga och fördjupad kunskap om Din höft och bäckenet. Hur du kan upptäcka obalanser och balansera dem. Den vill du inte missa 😉.

Terapeutiska bakåtböjningar är det 14 mars 10:00-11:30, det är ett längre yogapass som är inriktat på rygghälsa.

Forrestyoga, yoga Nidra och Gong är det äntligen dags för igen 25 april, 10:00-12:30 tillsammans med Susanne från från Ludvika.

Du kan läsa mer om eventen på Facebook och hemsidan.
Ha en fin vecka, vi ses på mattan för terminspass måndag och torsdag 18:45-20:00.

31/01/2026

Redan vecka 6 och februari.
Ute är det kall, krispig och snöig vinter inne i studion är det värme och gemenskap.
Måndag och torsdag 18:45-20:00 är det Forrestyoga, terminskort eller drop in 175kr.
Du bokar via hemsidan (bodymindsoulisater.se eller på BokaMera via deras app.

Lördag 14 februari är det en längre workshop med bäckenet och höftens mysterier. Jag delar med mig av kunskap från min senaste Forrestyoga fortbildning om ett hälsosamt bäcken. Bokas på samma sätt som terminspassen. Du kan läsa mer om eventet på Facebook och på hemsidan.

Yogamattor och tillbehör finns på plats.
Välkommen in i gemenskapen Du med.

24/01/2026

Forrestyoga vecka 5 måndag och torsdag 18:45-20:00, terminskort eller boka drop in 175kr. Forrestyoga passar alla oavsett tidigare erfarenhet.

Workshop- höftens och bäckenets mysterier lördag 14 feb 9:30-12:00. I den här workshopen utforskar vi bäckenets och höftens mysterier. Stärker upp bäckenbotten, frigör höfterna, hittar kraften och får verktyg att förbättra hälsan.
Workshopen inleds med samtal om höftens och bäckenets struktur och hur hälsan kan påverkas när det är obalans.
Forrestyogapasset som följer är designat för att stärka upp och sträcka ut höfterna, bäckenet samt korrigera eventuella obalanser i området. Vi avslutar med samtal om hur passet kändes och en stund med frågor och svar..
Pris utan terminskort 300 kr och med terminskort 260 kr

Du bokat via hemsidan eller appen BokaMera.
https://www.bodymindsoulisater.se/

17/01/2026

Today a sweet and short practice. Intent Connection between breath, balance and hip.
Join me for Forrestyoga monday and thursday 18:45-20:00, Body, Mind and Souls studio Torggatan 3, Säter.

15/01/2026

19 januari startar vårens termin med Forrestyoga 75 min.
Måndagar och torsdagar 18:45-20:00. Terminen pågår till vecka 22. Avvikelser syns i bokningssystemet.

Forrestyoga en fysisk och dynamisk yogaform. Med fokus på den moderna människans problem med stress, nacke, axlar, ryggar, höfter med mera. Yogaformen passar alla oavsett tidigare erfarenhet.
Yogamattor och tillbehör finns på plats att låna.
Har du frågor så skicka ett DM eller mail.
Bokning via hemsidan bodymindsoulisatar.se eller ladda ner appen BokaMera

12/01/2026

Du hittar .mind.soul.i.sater på BokaMera, ladda ner appen eller klicka på länk på hemsidan bodymindsoulisater.se

Välkommen med Dina bokningar

11/01/2026

Sometimes you just need to take a pause and look at the beauty in the sky. No stress, No noice, just beauty in the sky

11/01/2026

Oavsett om det handlar om att infria nyårslöftet om att ta hand om dig själv och stressa mindre eller fortsätta det du redan har påbörjat så är du välkommen till .mind.soul.i.sater och yogastudion på Torggatan 3, Säter (mitt i stan bakom ICA).
Bokning sker enklast via ”knapp” på hemsidan https://www.bodymindsoulisater.se/ eller att Du laddar ned appen BokaMera

Forrestyoga är en fysisk och dynamisk yogaform för den nutida människans bekymmer med stress, nacke, axlar, ryggar, höfter med mera. Vi använder mycket tillbehör för att landa i positionen på bästa sättet för din kropp.

Yogamattor och tillbehör finns på plats.
Ta din vattenflaska och kom in i gemenskapen.

(Håller du på med yoga, pilates, massage, meditation, frigörande andning etc så finns det plats för dig att hyra in dig i lokalen)

stress

10/01/2026

Redan Vecka 3, sista veckan med pop-up pass innan terminen drar igång. Plats Torggatan 3, Säter.
Forrestyoga måndag och torsdag 18:30-19:30, 150kr.
Forrestyoga passar alla oavsett tidigare erfarenhet. Det spelar ingen roll om Du är ”stel som ett kylskåp” eller vig som en katt. Årsrik eller yngre., alla är välkomna.

Adress

Säter

Webbplats

https://www.bodymindsoulisater.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Body, Mind & Soul i Säter postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Body, Mind & Soul i Säter:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Säter?

Dela

Typ

Webbplats om hälsa och välbefinnande