Body, Mind & Soul i Säter

08/11/2025

Vecka 46 i yogastudion på Torggatan 3, Säter
Body, Mind & Soul i Säter - Forrestyoga måndag och torsdag 18:45-20:00. Terminskort eller bokad drop in 165kr.
Karins poweryoga- Poweryoga onsdag 17:00-18:00, 100kr första gången och därefter 150kr.
Spirulina massage - Härligt välgörande massage torsdag .

08/11/2025

En härlig dag med energipåfyllning tillsammans med vänner. Skratt, gemenskap och bakning. 4 olika sorters bröd med hem så jag klarar mig för lång tid framåt.
En härlig dag helt enkelt 😃

02/11/2025

Idag var det dags för att göra hemläxan i Forrestyoga CET (fortsättningsutbildning) om bäckenet och bäckenbotten (cultivating a healthy pelvis) som jag går med FY Guardian . En otroligt intressant utbildning ser fram emot nästa träff.
Jag passade på att inviga mina nya träningstights från också. Mjuka, smidiga och sköna. Kolla in hennes sida det finns mycket snyggt 😃.
Fortsätter att ladda inför kommande vecka med att vara ute en stund bland höstlöven.

Hur laddar Du inför kommande vecka? Kommentera gärna

31/10/2025

Vecka 45 är det Forrestyoga måndag 18:45-20:00, terminskort eller bokad drop in 165kr.
Forrestyoga passar lika bra för Dig som är stel som Dig som är flexibel. Positionerna anpassas efter Dina behov. Yogamattor och tillbehör finns att låna i studion.
Välkommen in i gemenskapen Du med

❤️

27/10/2025

I yogastudions kök finns det ett väggskåp med saker till salu. Just nu finns det böcker, vattenflaskor, tovade skrubbtvålar och handmålade akvarellkort som Du kan rama in och sätta upp eller använda som exempelvis födelsedags/gåbort kort.
På väggarna finns det även fina tavlor som är till salu.
Kom förbi och handla i samband med ett yogapass eller skicka ett DM och boka tid.

25/10/2025

Vecka 44 men yogastudion tar inte höstlov 😄.
Body, Mind & Soul i Säter - Forrestyoga måndag och torsdag 18:45-20:00. Terminskort eller bokad drop in 165kr. Bokning via hemsida eller dm/messenger.

Karins Poweryoga- Poweryoga fredag 17:00-18:00. Första gången 100kr, därefter 150kr. Bokning via DM/Messenger

Yogamattor och tillbehör finns att låna.

Välkommen in i gemenskapen Du med.

23/10/2025

På lördag är det dags för Hälsomässan.
Vi ses väl i yogastudion 😃.

23/10/2025

Idag kan du läsa om mig och min verksamhet i Siljan News

Eva-Marie Nilsson driver Body, Mind & Soul – ett yogacenter som på bara två år vuxit till en uppskattad mötesplats för alla som söker balans, hälsa och gemenskap.