Body, Mind & Soul i Säter

20/12/2025

✨ Yoga hela juluppehållet i Säter ✨
Hos Body, Mind & Soul i Säter kan du fortsätta din yogapraktik under ledigheten med härliga Forrestyoga pop‑up‑klasser.

🧘‍♀️ Forrest Yoga – 60 min
150 kr/pass
• Styrka, andning, närvaro och avslappning
• Anpassas för alla nivåer
• Yogamattor och tillbehör finns på plats

🎁 Klippkort
5 gånger – 750 kr (6:e på köpet)
10 gånger – 1500 kr (pass 11 & 12 på köpet)
Gäller alla pop‑up‑klasser året runt (jul och sommar upphållen).

📅 Praktiskt
Boka senast 30 min innan start.
Lokalen öppnar 10 min före klassen.

Varmt välkommen att yoga genom julen och ge kroppen det den längtar efter ✨

19/12/2025

🔥 Stressad? Trött? Behöver du landa?
Ge dig själv en magisk paus i december.

✨ Forrestyoga + Yoga Nidra + Fika ✨
En kraftfull, hjärtöppnande workshop som hjälper dig att släppa spänningar, hitta lugnet och fylla på med ny energi. Vi avslutar med djup vila och mysig fika — allt ingår.

När: 20 december 10:00-12:00
Var: Torggatan 3, Säter (bakom ICA j
Pris: 230 kr • 190 kr med terminskort
Ta med: varm tröja/filt till Yoga Nidran
Allergier: meddela vid bokning

Stärk kroppen. Stillna sinnet. Vila på riktigt.
Boka din plats och ge dig själv det du behöver.
Boka via PM eller bokningssidan

18/12/2025

Tack alla fantastiska yogisar för denna termin.
En termin då vi skrattat, andats, utvecklat, kämpat, lärt nytt med mera på mattan.

Men yoga går det självklart att göra även under uppehållet till nästa termin.
Redan på lördag är det workshop med yoga och fika - landa inför julen. Släpp stressen och kom och andas med mig.
Måndag 22 dec är nästa pass ett pop-up pass 18:30-19:30 och sen lördag 27 dec 10:00-11:00.
Ta med släkt och vänner eller kom själv.

Yogamattor och tillbehör finns på plats

13/12/2025

Hösten har gått otroligt fort. Vecka 51 och terminsavslutningen är här. Forrestyoga måndag och torsdag 18:45-20:00, terminskort eller bokad drop in 165kr.
Lördag - workshop- släpp julstressen och landa med yoga och fika 10:00-12:00 230kr utan terminskort och 190kr med.
Yogamattor och tillbehör finns att låna så ta vattenflaskan och kom in i gemenskapen Du med 🙏.

08/12/2025

På kvällens yogapass så gjorde vi en del paryoga två och två. Det är så härligt att få stöd, hjälp och möjlighet att jobba på annat sätt med olika positioner.
I Forrestyoga använder vi ofta olika ”tillbehör” under klasserna allt från rullar, block, bälten, vägg och stol och som idag varandra.

Kom och var med Du också, nästa klass är torsdag 19:45-20:00.
Vi ses

07/12/2025

Vecka 50, Forrestyoga måndag och torsdag 18:45-20:00, terminskort eller bokad drop in 165kr.

Passa på att köp julklappar i samband med att det är yogapass eller hör av dig så bokar vi in tid. Vattenflaska, presentkort, tovade skrubbtvålar, vackra kort och böcker finns det till försäljning i studion.

06/12/2025

Kom och upptäck Forrestyoga
✨ Gratis prova-på Forrest Yoga! ✨
Upptäck en dynamisk yogaform som stärker kroppen och fördjupar andetaget.
Ingen erfarenhet behövs – kom som du är!

📍 Body, Mind & Soul i Säter. Torggatan 3, bakom ICA
🕒 3 januari 10:00-11:00

29/11/2025

Brukar Du känna Dig stressad med allt fixande inför julen?
Ta en 10 min paus med yoga Nidra, varna ner och återfå energin. Sätt Dig eller lägg Dig ner och lyssna.

Yoga Nidra 10 min för avslappning och återhämtning

25/11/2025

Tack alla som kom, yogade och skänkte pengar till i kväll. Om Du inte hade möjlighet att komma men vill skänka en slant till Säters viktiga kvinnojour så kan du scanna QR koden eller skriva in
123 696 37 30 i Swish appen.