18/02/2025
Varmt välkommen nu på lördag till denna mysiga stund med mig och Erik ♥️🙏
Yin Yoga med lång Gong & Sångvila 🦋
Med Erik Säfström & Marie Palmlöf
Lördag 22 februari 15:00-17:30
Välkommen till YinYoga med lång Gong & Sångvila!
Vi startar med en mjuk Yin Yoga som guidas av Erik där du får tid att slappna av i varje position, släppa stress och landa in i kroppen. Yogan anpassas för att funka för alla.
Klassen avslutas med Marie i en Lång Gong & Sångvila. Under denna stund kommer olika ljud, sång och vibrationer från trumma och Gong hjälpa dig att släppa på gammal stress, blockeringar och spänningar i kropp, sinne och själ. Det fyller och ger dig energi samtligt som du vilar i ett meditativt sinne.
Klangskålarnas vibrationer tillsammans med Gong kommer ge dig en läkande inre massage som likt vågor sköljer över och genom hela dig.
Ingen erfarenhet krävs – kom som du är och låt dig omfamnas av friden i nuet.
Pris: 450kr (395kr för UY medlemmar).
Boka din plats via UrbanYoga.nu eller via Mindbody appen.
Vid frågor är du välkommen att maila till: info@urbanyoga.nu
För mer information om Marie, se hennes Instagram.shaman.yoga
Varmt välkomna!🙏🏼💛