Gaja Therapy

05/09/2025

Bardzo ciekawe działanie soplowki. Wiem bo używam codziennie.

30/08/2025

Mina kunder frågar mig ofta vad skillnaden är mellan Kobido-massage och ansikts- och huvudreflexologi.
Här hittar du svaret ⬇️

🌀 KOBIDO-MASSAGE

🧭 Ursprung
En traditionell japansk ansiktsmassage, även kallad ”naturlig ansiktslyft utan kirurgi”. Den har sitt ursprung i uråldriga östasiatiska medicinska tekniker.

🎯 Huvudmål
• lyft och förbättrad ansiktskontur
• minskning av rynkor
• förbättrad blod- och lymfcirkulation
• avslappning, föryngring och stimulering av huden

🛠️ Tekniker
En intensiv och dynamisk massage med snabba, precisa rörelser: knådning, lyft, lymfdränage och akupressur.
Består av flera steg – bl.a. avslappning, lymfdränage, lyft och akupressur.
Kan även inkludera nacke och ibland dekolletage.

🔍 Effekter
• fastare hud
• minskad svullnad och ”påsar” under ögonen
• avslappning av ansiktsmuskler
• naturlig modellering av ansiktsdragen

🌿 ANSIKTS- OCH HUVUDREFLEXOLOGI

🧭 Ursprung
Har utvecklats ur reflexologi för fötter och händer inom både kinesisk och västerländsk medicin.
Bygger på teorin om reflexpunkter som är kopplade till inre organ.

🎯 Huvudmål
• stimulera inre organ genom reflexpunkter
• återställa balans i kroppen (homeostas)
• stödja både fysisk och psykisk hälsa

🛠️ Tekniker
Mjuka och precisa tryck på specifika punkter i ansiktet och på huvudet.
Kan ibland inkludera massage av nacke.
Arbete på s.k. reflexzoner.

🔍 Effekter
• förbättrad organfunktion
• minskad stress, nervspänningar och sömnproblem
• terapeutisk effekt vid olika besvär (t.ex. matsmältningsproblem, hormonella obalanser, migrän)

Sammanfattning
✨ Kobido-massage: ca 70 % estetisk (lyft, föryngring) och 30 % hälsofrämjande.
✨ Reflexologi för ansikte och huvud: ca 70 % hälsofrämjande och 30 % estetisk effekt.

26/08/2025

✨ Ansikts- och huvudreflexologi hos Gaja Therapy ✨

En mjuk ansikts- och huvudmassage är mer än bara avkoppling – det är en fullständig terapi som stödjer hälsa och kroppens återhämtning. Under behandlingen aktiveras meridiankanaler som lugnar nervsystemet, minskar spänningar och stress, sänker ångestnivåer, förbättrar humöret och motiverar kroppen till självläkning.

Ansikts- och huvudreflexologi verkar holistiskt – snabbar på återhämtning, balanserar kroppen och harmoniserar Yin och Yang, förbättrar koncentration och kognitiva förmågor samt stödjer naturligt immunförsvar.

Estetiska effekter: stimulerar blod- och lymfcirkulation, minskar svullnader, återfuktar och syresätter huden, stramar upp, förbättrar ansiktskonturer, jämnar ut rynkor, ger lyster och fräsch hy.

🌿 Erbjudande! Från och med 1 september, under två månader, behandling till specialpris 516 kr.

Det är det perfekta sättet att ta hand om dig själv helhetsmässigt. Avkoppling, hälsa och naturlig skönhet i ett enda behandlingstillfälle 💆‍♀️

📩 Boka tid via Bokadirekt – Gaja Therapy

# facemassage

22/08/2025

15/08/2025

12/08/2025

11/08/2025

04/08/2025

🌿 Ny tjänst hos Gaja Therapy: Kostnadsfri hälsokonsultation med individuell hälsoenkät! 🌿

Känner du dig ofta trött, har nedsatt immunförsvar eller svårt att fokusera? Har du matsmältningsproblem, näringsbrister eller matintoleranser?

Jag erbjuder en individuell konsultation baserad på en detaljerad hälsoenkät – för dig som vill ta hand om din hälsa på ett naturligt och medvetet sätt.

📋 Vi går igenom livsstil, symtom, sömn, matsmältning, energi och nuvarande kosttillskott.

✨ Vad ingår?

✅ Noggrann analys av dina svar
✅ Personliga rekommendationer kring kost, livsstil och

👥 För vem?

✔️ För dig som känner dig energilös, har låg immunitet eller problem med magen
✔️ För dig som vill välja Nature’s Sunshine-tillskott utan att chansa
✔️ För dig som söker förebyggande stöd innan större obalanser uppstår

🔍 Konsultationen sker på svenska eller polska. Vid behov kan biorezonans användas som extra stöd

📩 Boka via bokadirekt.se eller kontakta mig direkt

16/07/2025

Reflexologi och vagusnerven 💆‍♀️🌿

Det pratas lite om vagusnerven och dess mycket viktiga funktion i kroppen. Visste du att ditt hjärta slår cirka 100 000 gånger idag ❤️ och att du tar ungefär 23 000 andetag? 🌬 Din blodcirkulation går tre varv runt kroppen varje minut.

För att din kropp ska kunna utföra dessa funktioner utan att du behöver tänka på det, krävs ett perfekt fungerande autonoma nervsystem – och just vagusnerven spelar här en nyckelroll. Det är kroppens längsta nerv och fungerar som en dirigent 🎼 för övriga nerver.

Om vagusnerven inte fungerar som den ska (till exempel på grund av störd impulsöverföring), kan det påverka inflammatoriska tillstånd som:

artrit

astma

Alzheimers sjukdom

Crohns sjukdom

hjärt- och kärlsjukdomar

diabetes

högt blodtryck

cancer

posturalt takykardisyndrom

och många fler...

De flesta organ som påverkas av dessa besvär är innerverade eller kopplade till vagusnerven.

👉 Om du känner igen något av detta – välkommen på reflexologi, en behandling som hjälper till att aktivera vagusnerven och stötta kroppens naturliga balans 🌿

✨ Från och med mitten av augusti erbjuder jag även behandlingar med stimulering av vagusnerven genom reflexologi av huvud, händer och fötter – med inslag av visceralmassage.

📖 Texten är inspirerad av boken av Dr. Navaz Habib: Activate Your Vagus Nerve. Unleash Your Body’s Natural Ability to Heal.

📅 Boka din tid via Bokadirekt – Gaja Therapy
🌊 Varmt välkommen till en stund för din hälsa och inre balans! 💚

23/05/2025

Visste du att genom att stimulera specifika punkter på fötterna kan du förbättra din sömn, minska stress och till och med stödja matsmältningen? 🦶✨

Reflexologi är en mycket effektiv och naturlig metod för att återställa kroppens balans. Redan en 50-minuters session kan:

💆‍♀️ minska muskelspänningar och stress
🧘‍♂️ lugna sinnet och förbättra humöret
🌙 fördjupa och förlänga sömnen
❤️ stödja hjärtat och blodcirkulationen
💨 förbättra kroppens syresättning
🌿 avgifta kroppen
🌀 lindra artrit- och reumatiska smärtor
⚖️ balansera hormoner och lindra PMS
🌸 underlätta klimakteriebesvär
💨 hjälpa vid astma och allergier
🦵 lindra ischias och menstruationssmärtor
👣 ge lättnad åt trötta, svullna fötter och lösa upp kalciumavlagringar

Det är mer än bara avslappning – det är en helhetsterapi för kropp och själ.
🌿💫 Ta hand om dig själv på ett holistiskt sätt – boka din reflexologibehandling redan idag via Bokadirekt! 💻📲