Heal Your Self

31/08/2025

⭕️🙌

26/08/2025

24/08/2025

Tacksamhet 🙏
Det gör mycket för oss. Bla ökar det vårt välbefinnande 💖.
Idag har jag lite huvudvärk...syns kanske i mina ögon?
Idag är jag mer varsam med mig själv. Tacksam för de små men betydelsefulla tingen. Mina ögon som ser, mina ben som tar mig ut i naturen. Min känsel som gör att jag kan njuta av att klappa mina djur🩷

22/08/2025

🪄🩷🤍💛💖✨️🪄

💙🪄✨💜

21/08/2025

Egentligen de viktigaste lagarna att känna till.

Visste du om alla tio?

#

21/08/2025

Fortsätter på temat TANKAR..

20/08/2025

Self-love

💛 att säga nej fast du brukar säga ja....
💛 ta emot istället för att bara ge
💛 vila när du är trött
💛 hålla det du lovat dig själv

När vi börjar ge oss själva det vi ger andra...då säger vi till oss själva att vi är värda. Att vi är viktiga och betydelsefulla.

Små steg, små saker...Lite ger mer.
Håll kvar i det, ge dig lite varje dag.

Du är värd det💖

-love

01/07/2025

GUA (att skrapa) SHA ( det röda som kommer fram i huden när man skrapar)

Är uråldrig metod inom kinesisk medicin. Det innebär att man skrapar på huden för att öka cirkulation, blod och Qi (energi).
Genom att skrapa över meridianer kan du påverka dina organ.
Enkelt.
Kraftfullt.

Man behöver inte köpa dyra guasha-stenar
Ett föremål med mjuk, rund kant funkar alldeles utmärkt!
Mina favoriter är ett syltlock, en fin träsked och "klassisk" guashasten.

Jag skapar över hela kroppen. Varje dag i ansiktet.

Vill du veta mer?