Offtune

21/07/2025

Så fint! Så tacksam och glad över dessa veckor. En på härliga
Och en på fina

Underbara stunder tillsammans. Tack alla fina kursdeltagare och tack för detta fina! Fortsatt god sommar!

30/05/2025

Sommarkurs är så kul! Extra roligt på Fridhems folkhögskola som har kvällsunderhållning också!

Vår kurs Sången, musiken och naturen lämpar sig för den som behöver en puff för att få in mer musik och livskvalitet i vardagen. Vi tar naturen till hjälp.
Du får kunskap i hållbar livsstil och guidning till ökad kontakt med naturen och exempel på hur sång och musik har varit naturliga beståndsdelar hos människan i alla tider.

Det finns platser kvar! Gå in här:

https://fridhemsfolkhogskola.se/sommarkurser/ansoek-sommarkurser/

19/05/2025

23/04/2025

Ibland blir det bara för mycket. Då vill man bara dra.

Forskarna har rätt, det finns en lättnad att vistas i naturen. Inget som pockar på din uppmärksamhet annat än viskningarna i träden och kanske lite fågelkvitter.

Vi möts vid Ängbyplans t-banestation den 27 april kl 10. Tillsammans utforskar vi delar av judarskogens naturreservat. Efter medhavd lunch utforskar vi våra röster och sjunger i det fria.

Anmäl dig här:
https://www.skogsbadistockholm.se/event-info/judarskogen-bromma-kokoro-vack-din-inre-rost-i-naturen-1

02/04/2025

Ingenstans möter man sig själv så mycket som när man är ute i naturen. Där slipper man vardagens krav och vedermödor. En självklar källa till återhämtning som alltför lätt glöms bort i en rushig vardag. I fina Judarskogens naturreservat ligger denna vackra plats. 27 april kör vi en heldags workshop här, som börjar med sinnligt utforskande under skogsbadsguide Susannas ledning. Efter lunch utforskar vi våra röster tillsammans och sjunger, både inåt mot oss själva, och ut mot träd och livgivande natur. Så som människan gjort i urminnes tider.

Skicka DM för mer info eller anmäl dig här:

https://www.skogsbadistockholm.se/event-info/judarskogen-bromma-kokoro-vack-din-inre-rost-i-naturen-1

09/02/2025

En ære! Är på tur i Vestfold igen. Med på sykehjem i Larviks kommun. 11 konserter på 4 dagar, spännande och väldigt fina besök på fina sjukhus. Takk!

15/01/2025

Så kul! Kurskatalogen för bästa sommarhänget har kommit och jag och Sylvelin finns med! Fridhems folkhögskola vecka 26. Öppet för anmälan fr o m idag!

Mer info på
https://fridhemsfolkhogskola.se/sommarkurser

# singing

21/10/2024

What a great experience last week! Got to participate in a leadership program with participants from nearly 20 countries. We did a workshop on the theme of collaborative creativity. Singing, stress reduction and acting improvised exercises. So inspiring and cheerful with all the participants and their interest in ways of increasing their creativity. And best of all: they all work in the field of green transitions, aiming for better climate impact on our planet! Thank you all for a joyful , inspiring and creative day!

28/08/2024

Nästa kurs ! 7-8 september!
Anmälan gm .no

Och här om mig:
https://www.offtune.se/about

14/08/2024

I Norge går man på tur. En självklar möjlighet till nedvarvning och avkoppling som många av oss glömmer idag när mycket omkring oss snurrar på i hög fart.

Och nu vet även forskarna att vistelser i naturen reducerar stress i kropp och själ och man har konstaterat att fågelsång lindrar oro och ångest.

Under helgen 7-8 september varvar vi sång och musik med naturvandring längs Kyststien i
Vestfold. Stigarna går längs havet med vacker utsikt över Nordsjön/Skagerrak.

Vi bor i Galleri Gamle stallen, fint beläget i en skogsglänta.

Mer info i bio på .no

10/07/2024

Kyststien. Sång, natur och vandring i Vestfold, Norge
Gläder mig!
🍃🎶🌻🐾no