Dr Ma Akupunktur

16/11/2024

Lungor tillhör rörelser metall , färgen vid ，ett torrt klimat .

Vit mat kan ge näring till lungorna. Amerikansk ginseng och vit rättika är bra ingredienser för att ge näring till lungorna på vintern。
10 bitar av vitt Ginsen rot ，plus 20 st gojibär i en mugg i kokande vatten.
Vitt rättika lagas bäst med soppa.

16/11/2024

Vinterhälsas Fokus ligger på att skydda lungorna. Lungan är anatomiska lokaliserad övers av alla organen och lik en sänghimmel , vars uppgift är att ta emot influenserna uppifrån och vidarebefordra dem ner till de till de övriga organen.
På vintern krävs man att ha bra sömn , bibehålla dina qi , energi- vätska, bearbeta med känslorna.

12/09/2024

Höstens hälsovård kräver att du lägger dig tidigt, går upp tidigt och tränar ofta. Samtidigt måste du anpassa dig till klimatförändringarna, lägga till eller ta av dig kläder i tid och vara uppmärksam på att hålla dig varm för att förhindra förkylningar och olika. luftvägssjukdomar. Upprätthålla ett positivt och optimistiskt humör och hålla kroppen i ett avslappnat tillstånd . Äta mer mat som ger näring till yin och återfuktar torrhet.
Även moxabution med ingefära och varm bada fötterna är också bra tips att underhålla kroppen varmt och förbättra immunförsvaret.

09/09/2024

Dr Ma akupunktur på Tulegatan i Vasastan. Kinesisk Te handel också

08/09/2024

Palvijonen byggdes klart . Är liten festlig nu. Vackra färgar gör det läkande.

10/10/2021

Höst kinesiska KostLära.: kost bör äta mer mat som ger näring åt yin och återfuktar torrhet, som päron, spenat, sojamjölk, ankaägg, honung och så vidare. "Mindre skarp och syra", äta mer sur mat, till exempel äpplen, granatäpplen, druvor, grapefrukt, citron, hagtorn, etc.; äta mindre kryddig mat, som lök, ingefära, vitlök, paprika, etc., för att fylla på levern qi och minska blockerad lungor qi.
Dr Ma akupunktur rekommenderar vitt mat som kan stärka lungor och immunsystem i första hand.
1: Lilija-mandel gröt.
1: Rättika gröt.
3 vitt päron,lilja-mandel te.

03/10/2021

Att dricka oolong -te på hösten är också ett bra val för att ge näring åt magen, fräscha upp , avgifta och ge näring åt Yin.

03/10/2021

Behåll hälsa på hösten

Moxibustion eller bara moxa, det vill säga örtbränning är en behandlingsform inom traditionell kinesisk medicin som innebär att man förbränner en torkad växt (moxa, ,brukar innehåller torkad gråbo) för att värma och stimulera akupunkturpunkter.
Stärkande för kroppen , immunsystem. Lämplig för användning från hösten.

01/09/2021

Vatten är lugnande…Vattenelementet är relaterat till vätska, sänkande, flöde. Akupunkturmeridianerna som är relaterade till Vattenelementet är njur- (yin) och blåsmeridianerna (yang). Vattenelementet lagrar essensen, regerar över födsel, tillväxt och reproduktion. Vattenelementet sägs vara livets rot. Den styr kraften inom oss, därför sägs det att stark njurenergi leder till ett starkt och långt liv. När Vattenelementets energi är stark, är s*x- och reproduktionslivet vitalt, ryggen och lederna fria från smärta. När Vattenelementet är starkt kommer sinnet också att vara starkt och reflekteras med stark viljekraft. Emotionen som skadar vattenelementet.

31/08/2021

31/08/2021

31/08/2021

Harmonisk och självläkande med TKM